公園13周@631 | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

54歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

断寄り道14日目。
まだ続けられそうだ。
昨日は西船橋→船橋・京成船橋経由で帰った(誘惑に勝てるか試してみた)が、ゴキブリホイホイに吸い込まれなかった。

今夜は寒いから寄り道したくなる、頑張ります。

今朝の様子。
0度だった。

心拍数には気を付けてゆっくりと(しか走れない)。久しぶりに4日連続。雨、降るなよ。
入りが少し遅かったので、10周目以降少し速かった。未熟者だな。