ピーク時よりも毎日走っていたではないか（笑）。
これだけやると、1年3ヶ月後にはサブ3.5になるわけですね。
ちなみに今月は。
2月は雪次第？だけど。
目標 21日走る、距離やペースは気にしない だな。
Facebookに2013年の今日の様子が書かれていた。懐かしい。
12月まではたまにゆっくり走ったりする程度（月に数回）だったのに、いきなりよくこれだけ始めたものですね。
心拍数管理の元、案外速いペースだったような。筋力が落ちている分、連日は難しい。今朝みたいにキロ7〜8分で5kmと割り切って2ヶ月ほぼ毎日というアプローチもあるな、と。