公園25周@523

今日は代休。

8時少し前からいつもの公園（475m）を。

11周はラップを取るのが遅れ、ラストもストップを押すのが遅れていますが、ほぼ一定の速さでしょうか。

昨日、一昨日と雨で走れなかった割には脚が軽く無いな。

頑張ればまだ行けたけどここで終了。

その分ダウンを4周ほど。

ランナーっぽいことやってみた。

明日、明後日はどうなるかな。

体重落ちてきたかな。

12月並みになってきた。

目標は2年半前に設定したもの。そこまではとてもとても。