子供達はテスト。 朝ラン公園12周@558 | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

56歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

今日は必ず休むように、と言われた日。


公文の試験(中学英語)で息子を船橋のららぽーとまで送りました。

今、待機中。


そして娘は今日から大学受験。

朝から1人で慣れない都内に電車で向かいました。20日まで頑張れ。


私は今朝は少し抑えめに。

公園を5.7km、キロ6分ペースならあまり疲れないな。これなら明朝もできそうだ。