仕事帰り。 | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

56歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

21時まで新宿にて仕事。
高田馬場経由で帰るついでに、寄るしかないでしょ!
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元ホーム、鳥やす。
な、なんと!
おひとり様席は満席。
断念。
しょぼーん。

大人しく東葉勝田台行に乗って地元へ。

ついでに、えい!
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ヤチリク練習会後にまる真っていう野望はディープ過ぎ⁉︎

↓やはり牛すじ煮込みは外せない。
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今日は完全休足にしたけど、昨日のヤチリクでの練習会でコツを思い出した手応えあり。単純です。

日曜日のアクアラインをどうするか、イメージ中。

アルコール断ち、カフェイン断ちなどしたことないし、するつもりもないけど、無駄にレース前は妄想しますね。

どうせ1or8ですから(苦笑)
自然体。

↓厚切りハムカツ、キムチ。
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