クロカンジョグ

皆さま、おはようございます。

今朝は村上緑地公園を3周。

クロカンジョグです。

昨日30km走ったので、足腰のフォローをしつつ、普段使わない部分の刺激を入れに。

疲れが残るようで、広場のダッシュがペースを上げられません。

水曜日のEDORIKU、大丈夫かな。疲れが取れずに心肺追い込めるか心配。オヤジギャグ。

1.7km×3周。

桜はまだきれいです！