昨晩ロング走をやったので、今日はジョグ。せっかくなので気分を変えるため、先週日曜日と同じく八千代中央の農業会館折り返しコース。新川大橋からアップダウンがいいのですよね。
何だかよく分かりませんが、新川大橋の下と農業会館を3往復した感じです。
20.14km 1時間52分36秒 キロ5分35秒ペース
601 536 531 511 519
507 504 521 457 456
450 442 427 505 731
704 615 608 633 609
15kmからはLSD。
アップダウン、ペースのアップダウンとも激しいです。
いわばアウェーのコースですが、合計10人くらい走っていました。往復コースなので何度か顔を合わせる人もいます。
10km過ぎ、ラーメン花月の辺りで右腕に赤いLEDを点滅させるオヤジさんに出会う。気持ちよく新川大橋をスピードをドンドン上げて走っていたら、なんとついて来ていた模様。
ジョグというのを忘れて折り返しての長い上りでもスピードを出すも離されずについて来た。すっかりペースメーカーに使われてしまった（苦笑）。
疲れて果ててしまったので置いて行かれたが、結構悔しい。
何者でしょう。
来週はリベンジか⁉︎