鈍る

公園（1周475m）15周
7.125km34分15秒。
キロ4分48秒ペース。
238 232 231 227 223
221 221 215 213 212
210 206 158 149 214
2分切り2回
1分53秒切り1回

2日休んでも体が重い。
いや、2日休んだから重いのか？

ダメだな、と思いながら走り終えて計算すると、キロ4分48秒ペース。意外。5分台前半かと思っていたのに。

体だけでなく頭もなまっています（苦笑）。