ニューカマー

公園（1周475m）8周
4km19分26秒 キロ4分51秒ペース。
208 157 250 228 211
156 221 218

なかなかペース維持出来ず。
疲れと暑さかな。

今朝、初めて見る女性が走っていた。
案外速い。慣れていそう。キロ5分くらいかな。
ダラダラしていたら周回遅れにされそう。
こういう方がいると刺激になりますね。