ペース走5km キロ4分7秒

公園（1周475m）10周＋α
5.04km20分49秒。キロ4分7秒ペース。
212 202 159 157 155
155 155 152 153 147
2分切り8回
1分53秒切り2回

昨晩に続けて2分切り（サブ3ペース）でのペース走。
朝からちょっと辛い。
でも体が慣れているからかよく動く。
もしかして10周（19分30秒）のＰＢかも。

エントリーはしていないけど、秋冬のレースを昨日シミュレーションして気合いが入りましたね。たぶん。