ランナー電卓
私のように練習場が1周475mの公園だったりすると、何分何秒がどんなペースか置き換えて把握するのが大変です。
またこのペースで30km走るとどうなるのか、中間地点ではどうなるのかを計算するのも面倒です。
あらかじめ475mを登録しておけば、自動的に計算してくれます。
フルのＰＢ
ハーフのＰＢ
来春目標のサブ3
サブ3ペースで30km走したら？
とか色々計算して、ＰＢと今と理想を比較してどのくらい何を強化しなくちゃいけないか、を考えるのが楽しいです。
毎朝公園を2分切りや1分53秒切りできた回数をカウントしていますが、計算した結果目安ペースを超えられているかの確認です。
まだまだ頑張らなくては。