3.5km20分6秒。キロ5分44分ペース。
330 249 234 233 230
231 225
昨日休足だった割に脚が全く軽くならない。
太もも裏が筋肉痛的。なぜに？
そういえば5月4日から発生していた頭痛は2日前から全く無くなりました。
特に何かをしたわけじゃないのに、なんだったのでしょうね。
やはり怠け病？東北への運転の疲れ？気圧の問題？花粉症？
いずれにせよ、何も気にせずに過ごせて快適です。
今朝は最も恥ずかしいTシャツでランニング。
こんな時に限って、お向かいにお住まいの紳士的なおじいさまに見られてしまう。はあ、今年の勝浦鳴海ロードレースもこんな色、柄なら嫌だなぁ。