本気ダッシュ⁉︎ | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

54歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

息子と公園で1時間遊ぶ。

ボールを持って追いかけて投げる遊びをやったが、本気ダッシュを何本もして、意表を突く反対側から走って登場するなど、大人気無く遊んだのだが。

これ、走行距離に入れてはダメですよね。
脚に来ているんですが(苦笑)。

前夜に飲み過ぎて朝に走らなかったので、夜に10kmくらい走ろう。