30km走

午前中は佐倉に向けてのトレーニング。ロング走。

村上橋から佐倉の風車往復。
30.2km2時間26分15秒。

29km地点でiPhoneの電池が切れてしまった。

雨の中、東京マラソンに出ているつもりで頑張りました。
折り返して20kmからスピードアップを試みたが向かい風で苦戦。
23km過ぎてから収まったので少しは速くなった。

まともな30km走は約1年ぶり。
25km過ぎてからはヘロヘロ。走り終えてからも疲労が激しく。
体力無いな、と凹むロング走でした。