当然筋肉痛です。
去年のダイアリーから、東京と佐倉のフルマラソン後を見ましたが、結局木曜日まで筋肉痛が続いてましたね。
人生で最強の筋肉痛と思っていましたが、毎回そう感じているだけかも(笑)。翌週の日曜日とかには20kmくらい走れていたようなので、焦らずデブにならずに待ちましょう。
ちなみに去年の佐倉に比べて2kg増の状態で今回のタイムを出せたようです。
脚の筋肉がついたのは分かりますが、よく走れたな、というのが正直な感想です。
スウィング走が良かったのでしょうね。
当然坂対策もありますが。