いえいえ、立ったまま席を譲るような立派な人間ではございませんよ。
脚が酷い筋肉痛で、座ったり立ったりしたくないだけでございます。
やっぱり走った直後に疲れたからとケアをサボったらダメだな。筋肉痛になったら治せない、手遅れだよな。無理に走ると肉離れになるというし。休足するしかありません。
ロボット足で歩いているので、昇りも下りもエレベーター利用。最近の首都圏の駅は助かります。
脚が痛いから少しでも歩数を減らしたいからか、寄り道買い食いしないで済むのはメリットか（苦笑）。
いや、いい結果に欲が出て、3月に向けて少しでも努力してみようとの気持ちの表れでしょう。今夜は珍しくラーメンを食べたいとは全く思わなかった。
DM.NKG1日目だな。
偉そうにこんなことを書きながら、すぐにやめてしまう意志の弱い自分も知っています。
アスリートにはなれないんだよな。