プール日和⁉︎

風が強くて外にいるのは大変ですね。

そんな時には5歳の息子と温水プールへ。
千葉市営施設なので2時間300円と安価で楽しめます。

ひたすら流れるプールで遊ぶだけですが、浮き輪の息子を引っ張って全力で走るとか、ランジで股関節を意識するとか、浮輪に片足だけ入れてバランスを取りながら浮いていたり（体幹が鍛えられそうです）、結構トレーニングになるかと思われます。