9日間で161.7km。
よく走りました。
12月はrunnetの年齢別では4位ですって。
ちなみに去年の冬休みも9日間で214.2km。
去年との違いでは、今回はまとめて20km以上走ったのが3回あったこと。
去年はこまめに10km以下の距離を何度も走って積み上げたもの。トレーニング効果は今年の方があるはず。
1月末の館山若潮フルマラソンに向けて、坂やスピード、高尾山といろんなメニューもこなしたので、効果があって欲しい。
あと3週間、疲れを抜きながら準備をしたいと思います。
仕事の準備もしないとね（苦笑）。