皇居ラン

20時20分から皇居ラン。
3周15km69分58秒。
無茶苦茶寒い。
451 508 440 432 431
459 502 433 411 414
501 509 432 415 413
平均キロ439
馬場先門から。大体似たような傾向ですね。


自分へのご褒美。