昨晩食べ過ぎた | あなぐまくんの、トホホなランニング日記

あなぐまくんの、トホホなランニング日記

56歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル(東京マラソン)
2016年3月に3時間14分51秒(佐倉朝日健康マラソン)
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

4km18分33秒。公園8周+α。
2分切り3回。

昨夜の中華バイキング食べ過ぎで、まだ体重測るのか怖い。




昨日は軽めだったので、疲れはさほど無い。
スピードに乗って走れた。

今朝も寒かった。
今月累計124.8km