あなぐまくんの、トホホなランニング日記

55歳男性。千葉県八千代市在住。

減量目的で2013年1月に走り始め。
2014年2月に初フル（東京マラソン）
2016年3月に3時間14分51秒（佐倉朝日健康マラソン）
2017年12月の10kmレース中に心肺停止で救急搬送される。ICD 入れてなんとかしぶとく生き残っています。

昨晩は21時から走ろうと思ったけど豪雨で断念。
気を取り直して、今朝は雨は上がり風は強いけど気持ちがいい。
昨日に続いてスピードをあげてみた。
4km17分53秒。
これをしばらく続けていければ、調子が上がって来るだろうな。

今月42.5km