場所はいつもの新舞子！
NIPPOの中根選手、榊原選手もいて
すごい人数でした。
レースが出来そうなぐらい(笑)
練習メニューの説明を受けて、グループ分け。
そして早速コースへ移動しました。
ジャンキーストレートを使ってメニュー練しました。
昨日の疲れが残ってて結構キツかったです(´Д` )
２メニュー終わった時点で昨日の疲れ残りも影響したのか、
膝が痛く安全を取って、最後のメニューを回避し練習終了しました。
なので、家に帰ってからしっかりとアイシングでケアしました。
今日はヘボすぎました(´･_･`)
土日で約260km。
いままではこんな距離走ってなかったんで、
かなりダメージが残りました。
明日からまた気合い入れなおして
頑張ります。
