今日は中京大の練習にいってきました。
全部で11人でした！
こんなにいるのは久しぶりだそうです(笑)
自転車競技部寮から三重県長島まで一号線を通っていって、
長島の堤防の周回練習をしました。
ローテーションしながら1周35キロの周回コースを2周回。
いったん休憩してから1周回はペース走。
先輩がバイクペーサーをしてくてました。
40km巡行で前半18キロを走って、戻るときは50km巡行でした(°_°)
けど、さすがに50km巡行では、途中できれてしまいました。
こんなんじゃまだまだです。
また一号線を通って寮まで戻ってきました。
寮から家までは302号を通って帰りました。
今日は173キロ走行。
今日はいつもとちょっと装備を変えてみました。
ベストを上にきて、下はビブ＋レッグの中にタイツはいてみたら
意外とあったかかったです！