ファスティング、気になります！
とお声かけしてくださる方が♥
やはり夏に向けてのダイエットしたい方が
多いかと思いますが…
ワタシがファスティングをする理由は
腸内環境改善
＆
デトックス！
です
今や日本は世界一の農薬使用量
野菜は農薬まみれ😭
(落とす方法ありますよ)
食品添加物だらけの食品、おやつ
魚にも水銀やヒ素…
牛乳もホルモン剤や抗生物質。
食以外にも
空気汚染、化学物質。
肌から受けるものはデトックス
されにくく…という話はまた改めて。
あげればキリがないですが。
じゃ気にしていたら
食べられないじゃん！
なんで売っているの？
どうしたらいいの？
それは、消費者次第。
買うものを選ぶ必要があるってことです。
で、摂ったら排毒。解毒。
排除する知識があれば👌だよね。
できるのです！
(妊娠前にファスティングしていたら
もしかしたら悪阻なかったのかな…
試してみたかったな…)
そして、
それらが
どこに溜まるか知っていますか？
脂肪が多いところに毒素が溜まります。
女性は子宮やおっぱい
男性は前立腺
繋がりますか？
今や2人に1人の世界、
悪性腫瘍などになりやすい
理由の一つでもあります。
日本が長寿国と言われていたのに、
急激に増えている、
何らかの関係があるのは
もう、無視出来ないのです。
まだまだ先の話？
いえいえ、今摂取しているものが
3ヶ月後、1年先、１０年先の
身体を作っています。
だから、見直すチャンスです。
後回しにしがち、だよねー
緊急ではない重要なこと。
え？！と思ったときがチャンスですよ
ファスティングは
身体の中の毒素や老廃物を除去していきます。
いわゆる断食なので、食べないことで
胃や肝臓などの
内臓器官などを休ませます。
内臓器官などを休ませます。
よくお酒を飲む方や
コーヒーを飲む方
お酒飲まなくてもお茶(緑茶紅茶などなど)
を飲む方
肝臓がお疲れです。
たまには休ませて疲れをとりましょう♥
肝臓も脂肪が付きやすいところですよ。
脂肪肝って聞きますよね。
ファスティングで
身体と心の健康と美しさを
身体と心の健康と美しさを
手に入れましょう！
ファスティングは
ファスティングは
こんな方にオススメです。
✓痩せやすい身体になりたい方
✓一人ではファスティングが難しい方
✓デトックス効果を得たい方
✓内臓脂肪が気になる方
✓免疫力をあげたい方
✓冷え性解消したい方
デトックス！！！
カウンセリングさせていただき
お一人お一人にあった
デトックス法をご紹介
させていただきます！
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