le-furo.com3月11日「いのちの戯れ 祈りのダンス」
3月11日東北の震災から１３年目の日。
A.U.S TOKYOでの「いのちの戯れ 祈りのダンス」に参加してきました。
大好きなメンバーと東京でチャリティイベントを開催する予定でしたが
延期になり、そこに東京でのプライベートレッスンにお申込みしてくださった方がいて
とっても自然な流れでその方とプライベートレッスンの後に一緒に参加しました＾＾
全部、必要な流れになってるんだなぁって感じます☺️🌏🕊️
重松さんのピアノは、２００６年に初めて聴いて涙がとまらなくなって以来
大切で、１０年くらい前にヨガとコラボさせてもらったこともあるのですが
★その時のブログが出てきました＾＾
この記事の最後に、重松さんのピアノとの出会いや感じてきたことなどご紹介しています。
ちなみにこちらに出てくる１０年間一緒に過ごし、重松さんとも深いつながりのある
元夫は今でもソウルメイトです☆
https://ameblo.jp/amrita/entry-11325596708.html
そんな重松さんと、昨年から何度もコラボさせてもらったり本当にいつも美しくて、
気持ちいい鳥のようなフルートや楽器、声の演奏をしてくれるえりかちゃんと
A.U.S TOKYOという都立大学の駅前とは思えないような地球や天然石への愛が深く感じられる
美しいスペシャルな空間を育ててきた聖子さんの踊りがコラボレーションするということで・・・
もうずっと楽しみにしていました💖
この日はもう世界に入り込んで感じまくっていたので（笑）
お写真はカメラマンのMasahiro Kogiさん
@gik.kun
が撮ってくださったものです＾＾
ありがとうございます✨
聖子さんの踊りと重松さんのピアノのコラボレーションは
５年くらい前にも観に行ったのですが・・・今回また感じることが全然違って
本当に美しかった。。。✨✨✨
えりかちゃんの優しい音とあわさって
苦しみも悲しみも喜びも
海とともに表現され、祈りと光のエネルギーが溢れていて・・・✨✨✨
最後は、重松さんのピアノの音と、
聖子さんの生命力あふれる踊りと
えりかちゃんの「ありがとう。おめでとう。」という声が静かに響き
その余韻がずっと残ってた。
ここからまた、始まる気がします☆彡
ご縁に心から感謝。
生演奏してくれる予定です。
とっても楽しみです！
ヨガセラピーナビゲーター
Kurumi
～２０２４年３月のスケジュール～
(今決まっている予定のみ）
★簡単Yogaセラピーチャンネルリリースしました！
https://ameblo.jp/amrita/entry-12835425536.html
★プライベートレッスン開催中です！
https://ameblo.jp/amrita/entry-12842771656.html
お気軽にお問合せください♫
★３月１日
鎌倉FMシーサイドカフェでのヨガセラピーありがとうございました！
https://ameblo.jp/amrita/entry-12842794850.html
★3月3日
第一回Woman’ｓCircleリトリートありがとうございました！
https://ameblo.jp/amrita/entry-12843189948.html
★3月20日
春分の日❀南葉山半日リトリート
https://ameblo.jp/amrita/entry-12843301122.html
＊残り枠3名様
★３月24日
eatyogastudioで朝Yoga＆特製ジュースとランチの会
https://ameblo.jp/amrita/entry-12842255597.html
★3月31日
逗子の絶景カフェ N邸でサウナとヨガと美味しいご飯のリトリート
https://ameblo.jp/amrita/entry-12843561822.html
＊残り枠４名様
★鎌倉ルフロでヨガセラピー体験やらせて頂きます！
https://ameblo.jp/amrita/entry-12844342499.html
お気軽にお問合せください＾＾
★４月５日
鎌倉FMシーサイドカフェでラジオヨガセラピーやらせて頂きます♫
鎌倉ルフロでヨガセラピー体験やらせて頂きます☺️✨
三寒四温とは言いますが、春分に向かって寒暖差が激しいですね。
皆様どうぞ
あたたかく過ごせますように🙏✨
月曜日は久しぶりの東京でのヨガセラピーレッスンとご縁が深い方たちのチャリティーライブ、とてもスペシャルな時間空間だったので🌏
またゆっくりご紹介したいなぁと思いますが☺️
今日は、先日感動体験させてもらった
ヨガセラピー体験のお知らせです😊💖
＊写真はルフロHPより。
幻想的な空間で、温泉ミネラルたーっぷりの
幻想的な空間で、温泉ミネラルたーっぷりの
ミストを浴び続けて
体の芯から温まり、体中潤う💖
こちらの写真参照。私はすごく乾燥肌なのですが、とっても潤います、ありがたい😂🙏✨
本当に特別な空間なので✨
ヨガのポーズをやるというより、相乗効果になるような気持ちいい動きや、リラックスできる誘導を少しだけやらせてもらいます☺️🙏💖✨
薄暗いので、まわりを気にせず(笑)本当に自分のペースでできますよ♡
ととのいたい方、
うるおいたい方、
鎌倉ルフロを体験してみたい方、
ルフロでヨガセラピーやってみたい方
デトックスしたい方、、、
ぜひぜひいらして下さい😆❤️🔥
まずは体験で平日に少人数で特別に体験価格でやらせて頂きます🙏
今回は平日ご都合よい方になりますが
ご興味ございます方はお気軽にご連絡ください😊✨✨✨
Kurumiまで☺️🙏✨
ちなみに館内着があるので、男女関係なくご安心してご参加して頂けますー！☺️✨
みんなでととのって、
潤っちゃいましょーーー😆❤️🔥✨
ご縁に心から感謝です🙏💖
初めてルフロさん体験させてもらった記録📝
↓↓↓
またひとつ、素晴らしい体験をさせて頂きました♨️✨✨✨
鎌倉にこんな場所があったとは。。。
ルフロ鎌倉♨️⛩️
https://le-furo.com
「日本の湯治を 世界のTojiに」
「クラフト温泉」
その意味や想いは、創業ストーリーに書かれていて 昨日初めて体験させて頂き ジワジワ味わい中です♨️✨✨✨
あまり何も調べたりせず伺ったのですが、
今回ご招待してくださったルフロオーナーの
青木さんは 本当に良いものを伝えたりかたちにしていくパワーがすごい方だと感じていて もう素晴らしいに違いないなって思いながら行ってきました☺️✨
（前回ご招待して頂いた青木さんがプロデュースされている茅ヶ崎のてんもくさん🍣も本当に本当に感動の連続でした🙏✨✨✨）
感動の余韻がまだ続いているので、 ゆっくりご紹介させて頂きたいのですが。 芯から温まりミネラル成分が染み渡って、、、 全身うるうる状態になりました♨️⛰️💧
私はものすごく乾燥肌でこの時期はけっこう辛いですが (アーユルヴェーダでも体質ではヴァータさんが全部当てはまります😂)
久しぶりに全身潤いました。笑❤️🔥
今回ぜひご一緒したい！という方たちと一緒に伺ってお話しにも花開き笑、 写真など全然撮っていないのですが、、、 もう来月また必ずゆっくり行こうと思っていますし、本当におすすめです🙏✨✨✨
クラフト温泉について、創業ストーリーからご紹介させて頂きます♨️
「僕は2013年に勤めていた会社を辞めてクラフト温泉事業を始めた。サラリーマンが嫌だったわけでもなく一攫千金を夢見たわけでもない。湯治が凄すぎて、これが世界のライフスタイルになったら世の中を劇的に前進させることができると思ったからはじめたのだ。」
「温泉は粗い部分が温泉成分にあたり生体にポジティブに作用する。この「粗さ」を増やす粗製を繰り返してできたのが「クラフト温泉」だ。この粗製による成分増強効果は想像以上で、数千倍もの濃度増強に成功した。」
「地球の生物は大地に眠るミネラルを媒介して誕生した。生命活動は細胞分裂の連続で、それはミネラルを媒介して行われる。そのミネラルが地球上で最も豊富に含まれているのが食べ物でもサプリでもなく実は温泉だったのだ。その大半が日本に存在するという事実に僕は震えた。」
日本の温泉文化って、、、 本当に本当に素晴らしいんだ😭💖💖💖
最後に私も叫ばせてください。
温泉、最幸ーーー！！！☺️❤️🔥✨
ヨガセラピーナビゲーター Kurumi
～２０２４年３月のスケジュール～
(今決まっている予定のみ）
★簡単Yogaセラピーチャンネルリリースしました！
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お気軽にお問合せください♫
★３月１日
鎌倉FMシーサイドカフェでのヨガセラピーありがとうございました！
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★3月3日
第一回Woman’ｓCircleリトリートありがとうございました！
https://ameblo.jp/amrita/entry-12843189948.html
★3月20日
春分の日❀南葉山半日リトリート
https://ameblo.jp/amrita/entry-12843301122.html
＊残り枠3名様
★３月24日
eatyogastudioで朝Yoga＆特製ジュースとランチの会
https://ameblo.jp/amrita/entry-12842255597.html
★3月31日
逗子の絶景カフェ N邸でサウナとヨガと美味しいご飯のリトリート
https://ameblo.jp/amrita/entry-12843561822.html
＊残り枠４名様
3月31日（日）天空の楽園【N邸N-cafe】で絶景ヨガリトリート
大好きな逗子（鎌倉）の絶景カフェ【N邸N-cafe】で３月３１日（日）リトリートやらせて頂きます♡
先日女性サウナdayの時に
Ryokoさん @ryoko__photographer
が撮って下さった写真🙏✨
この場所・・・１０年くらい前から雑誌で見ていて何て気持ちよさそうな場所なんだろう。いつか行ってみたいなぁって思っていた夢のような場所だったのですが・・・今年に入ってそのタイミングが訪れました☆彡
★初めて行った日。N邸オープンサウナＤａｙの記録。https://ameblo.jp/amrita/entry-12838607748.html
本当に人との出会いも、場所との出会いも、植物の種みたいで見えないところで繋がっていて必要なタイミングで芽が出たり、出会ったり、繋がり合ったり、成長したりしていくんだなぁって感じます＾＾
この場所に、是非来てみてほしいです。
photo by @ryoko__photographer
photo by @ryoko__photographer
関わる人も、みーーーんな素敵で最高。Nカフェの由美ちゃんのお料理も美味しすぎるし、いろんな工夫がいっぱい詰まってる♡由美ちゃんは素晴らしいダンサーでもあるのですが、本当にアーティストでクリエイターなんだなぁって。。。
もう美味しくて最高で私も食べると踊っちゃいます（笑）
由美ちゃんとジュエリー作家のSaekoさんと初めて会った日
絶品おでん😋🍢サウナにも合うー🥰
タイのお料理ラープ・ムーは
クセになる美味しさ！
野菜やキヌアもたっぷりなので
見た目より満足感もある🥹💖
Nサンド！🥪💖
絶妙なバランスでめちゃくちゃ美味しかった🥹💖💖💖
ご一緒できますことを、心から楽しみにしています＾＾
以下詳細です♪
■日時：2024年3月31日（日曜日）
～だいたいのタイムスケジュール～
・10：00 集合・受付
・10:30～12：00
絶景ヨガセラピー天空の楽園、N邸カフェで絶景を見渡しながらご自分を丁寧に感じて気持ちよく体と心を解し、解放していきます＾＾お天気によって室内のスペース（こちらからも絶景が見えます♡）でやらせて頂きます。
・13：00～14：30Ｎ邸カフェのスペシャルランチ・・・メニューはお楽しみに♡
＊今回サウナはオプションにしたいと思います！
firegraphix_japanのサウナストーブの美しい火と窓から覗く絶景を眺めながらそして解放感たっぷりのシャワーを浴びて、プールにどぼん・・・本当にスペシャルな体験なのでおすすめです♪ちなみに、水着じゃなくても大丈夫ですよ！濡れても大丈夫な恰好でお着換えをお持ちくださいね♪
■場所：N邸 N-ｃafe
JR逗子駅・鎌倉駅よりバス詳しい行き方はHPをご覧ください。
Access – N邸 N-café (n-cafe.me)
■料金：5,500縁
（絶景ヨガセラピー＆N邸スペシャルランチ付き）
オープンサウナご希望の方は、別途3,500縁
＊今回料金は事前お振込みか当日現金か選べるようにしたいと思います。
詳細はご予約の後お知らせします。
■定員：10名様
■ご予約・お問合せ
amrita.music.k@gmail.com
(InstagramやFacebookで繋がって頂いている方は
DMでも大丈夫です♪）
Kurumiまでお気軽に＾＾
※お申込み締め切りは3月30日（土曜日）１２時までとさせて頂きます。
お料理の準備もございますため、キャンセルの場合は前日半額、当日は全額のキャンセル料金を頂きます。予めご了承ください。
ご縁に心から感謝を込めて
ヨガセラピーナビゲーター
Kurumi
★N邸カフェに初めて訪れた日の記録
絶景サウナ♡ | ～海 Yoga ～自分の内側の海・自然と繋がるYoga～ (ameblo.jp)
★女性サウナDayでヨガセラピーやらせて頂いた日の記録
N邸での絶景サウナ女性Dayありがとうございました♡ | ～海 Yoga ～自分の内側の海・自然と繋がるYoga～ (ameblo.jp)
★オープンサウナDayでヨガセラピーやらせて頂いた日の記録
乙女座満月の日は | ～海 Yoga ～自分の内側の海・自然と繋がるYoga～ (ameblo.jp)
～２０２４年３月のスケジュール～
(今決まっている予定のみ）
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★３月１日
鎌倉FMシーサイドカフェでのヨガセラピーありがとうございました！
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★3月3日
第一回Woman’ｓCircleリトリートありがとうございました！
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★3月20日
春分の日❀南葉山半日リトリート
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★３月24日
eatyogastudioで朝Yoga＆特製ジュースとランチの会
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★3月31日
逗子の絶景カフェ N邸でサウナとヨガと美味しいご飯のリトリート
3月20日春分の日❀南葉山半日リトリート
3月20日春分の日☺️🌸🌷
南葉山半日リトリート開催します💖
近くの海やパワースポット散策して、
クリスタルドームでじっくりヨガセラピーして
この日は私が大好きなアチャールというスパイスミックスを使って、季節野菜の幸せアチャールスープを作ろうと思います🥰💖
アチャールはインドのお漬物なんですが、
私が愛用してしている鎌倉のアナンさんとバラッツさんのところで作られているものは
高菜を天日干ししたものに様々なスパイスがミックスされていて、
日本人にもホッとするようにアレンジされていて
めちゃくちゃ美味しいんです💖
平太さんにご紹介して頂いて以来本当に大好きな調味料になっています☺️🙏✨
平太さんにご紹介して頂いて以来本当に大好きな調味料になっています☺️🙏✨
2017年初めて鎌倉極楽寺のアナン邸に訪れた時の写真☺️✨
滝ヨガリトリートやお寺ヨガなど一緒に開催していた吉田 明乎さんが連れていってくれて、
様々なスパイスのお話しから
健全な男女関係のお話まで😂🙏レクチャーしてくださった💖
Bharat Mehtaさんとお会いできたのもこの日が最初☺️✨
こちらは2年前平太さんのいちごのキッチンカーお手伝いさせてもらった時の写真☺️🍓✨
そして、また20年くらいのお付き合いになる
大好きなあきこさんが
(出会いや繋がりについて話すとまた絶対長くなるので笑、やめておきます🥹)
とっても可愛いくて、優しくて美味しい
いちごの発酵マフィンを作ってきてくださる予定です🥰🍓✨
あきこさんのいちごの発酵(発幸)マフィン☺️🥰🍓✨ぜひぜひご一緒したいです💖
これは7年間毎年開催していた宮古島ヨガリトリートの時に、なんとサプライズでバースデーケーキ焼いてくれていた時のもの😳全く気づかなくて本当に驚いてめちゃくちゃ感激した😭
もう10年前になるんだ😂🥹💖
宮古島ヨガリトリートの時の写真☺️🌅
この日は男性ご参加もウェルカムです🎵
パワースポット南葉山で
ご一緒できることを心から楽しみにしています☺️🌷🍓💖💖💖
～春分の日❀南葉山半日リトリート～
■日時：202４年3月２０日（春分の日）
～だいたいのタイムスケジュール～
・11:00集合・受付
・1１:３０～1２:３０
近くのパワースポットや海散策
アーシングやまるくなって呼吸のワークなどを共有します。
・1２:４５～1４:１５ クリスタルドームで春分の日のヨガセラピー
約90分、じっくり体と心をほぐしあたためながらととのえます♡
クリスタルドームは声が気持ちよく響くのでリラックス効果も高まります＾＾
・14：30～16：00
季節野菜の幸せアチャールスープと
あきこさんのいちごの発酵マフィンをメインにしたお食事会♫
■場所：南葉山にあるクリスタルドーム
JR逗子駅、もしくは京急線逗子・葉山駅
バス停前田橋より徒歩5分
バスが行き帰りともに約10分おきにでています。
詳しい行き方はご予約後にお知らせさせて頂きます。
■料金：5,000縁
＊お食事の準備がございますので、2日前までにご予約お願いします。
＊今回料金は事前お振込みか当日現金か選べるようにしたいと思います。詳細はご予約の後お知らせします。
■定員：7名様
■ご予約・お問合せ
amrita.music.k@gmail.com
(InstagramやFacebookで繋がって頂いている方は
DMでも大丈夫です♪）
Kurumiまで＾＾
感謝を込めて🌸🙏✨
ヨガセラピーナビゲーター
Kurumi
～２０２４年３月のスケジュール～
(今決まっている予定のみ）
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お気軽にお問合せください♫
★３月１日
鎌倉FMシーサイドカフェでのヨガセラピーありがとうございました！
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★3月3日
第一回Woman’ｓCircleリトリートありがとうございました！
https://ameblo.jp/amrita/entry-12843189948.html
★3月20日
春分の日❀南葉山半日リトリート
★３月24日
eatyogastudioで朝Yoga＆特製ジュースとランチの会
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★3月31日
逗子の絶景カフェ N邸でサウナとヨガと美味しいご飯のリトリート
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第1回Woman's Circle リトリート♡
3月３日桃の節句の日は第一回Womans Circleリトリート＠南葉山🌸
本当にありがとうございました💖
私たち自身一緒に楽しみながら共有させて頂きました＾＾
みなさん、とってもあたたかったー☺️🙏✨
※お写真は皆様に掲載の許可を頂いて、
感謝の気持ちとともにシェアさせて頂いてます💖
ウェルカムドリンク（薬草茶）とともに簡単な自己紹介やオリエンテーションの後は
近くのパワースポットや海まで散歩🌸🕊️✨
海でアーシング（裸足で大地をかんじる）やまるくなって手を繋いで少しワークをして
今日一緒にすごす貝殻や石を拾う予定だったのですが・・・
自然な流れでワカメを（笑）😂
ただ、みんなできゃっきゃはしゃいでワカメを採って
わかめしゃぶしゃぶしたいとか盛り上がって（笑）
こういう自然な流れを楽しむことも女性性のエネルギーだなぁと感じました♪
そして、自然な女性の笑顔って本当に美しいし、あたたかくて
幸せが伝染していく・・・
女性ってひとりひとりがお花なんだなぁって感じました☺️🌸✨
（昔の人は花が咲くことを笑うといってたようです＾＾）
クリスタルドームでの３人のセラピーバトン。
それぞれ女性性を癒したり、高めたり、性をテーマにしたセラピーやセッションを行いました。
美紀さんが、この日にぴったりなキャンドルを作ってきてくださって🥰✨
新年ヨガの時に 河野 靖子ちゃんが作ってきてくれた優しいお花のキャンドルとともに
灯しながらセラピー共有させてもらいました☺️💖✨
その体験や、浮かんできたイメージから、普段感じていること、性の体験・・・
少しずつシェアし合っていく時間は本当に貴重な時間で
私も色々と感じさせてもらい、まだ味わい中です♨️
Gaiaさんによる自分の中の愛を放出したり、受け取るワークでは涙を流されている方もいらして・・・
とっても美しかった・・・
性って、宇宙だなぁ、自然と繋がることなんだなぁって改めて感じました🌏🐬🌸💖✨
若菜ちゃんによるヒプノセラピー🌏
私はこの日見た目は完全にカラフルな昆布巻きでしたが😂
みなさんとまた特別な旅をさせて頂きました💖
photo Yuko Opal
☺️🙏✨
毎回テーマにぴったりなお料理を作ってくれる若菜ちゃんは
スパイスカレー大会で優勝したこともあり♡
今回はそんな若菜ちゃんが
薬草をたっぷり使った（Ｇａｉａさんがいろんな薬草をもっていて、シェアしてくださいました♡）
魔女カレーを作ってくれました🥹💖✨
シャタバリ、マコモ、麻炭、ホーリーバジル、サマハンなどのアーユルヴェーダのハーブやスパイスをたっぷりと
お味噌などの発酵調味料を合わせた
もうこれ以上ないくらい（笑）女性性を高める魔法のようなカレー✨
付け合わせのお野菜たちも美味しすぎて、私は完全に宇宙にいきました（笑）💖
みなさんと共有できて、本当に嬉しかったー＾＾
若菜ちゃん、
Ｇａｉａさん、
共有してくださった皆様、
南葉山の海と自然（とわかめ笑）
いつも支えてくれているすべての存在に♡
心からの感謝です💖💖💖
第二回は新緑が気持ちいい季節に開催しようと話しています♫
またお知らせしますね＾＾
ヨガセラピーナビゲーター
Ｋｕｒｕｍｉ
今回お腹に赤ちゃんがいる方も参加してくださったのですが、、不思議なことにお申し込み頂いた日の朝
私はこちらの横浜中華街にある安産の神様がいる神社に行っていました😳🐉💖
～２０２４年３月のスケジュール～
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★3月3日
第一回Woman’ｓCircleリトリートありがとうございました！
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★3月20日
春分の日❀南葉山半日リトリート
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★３月24日
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鎌倉FMシーサイドカフェありがとうございます♡
昨日は約6年振りに鎌倉FMシーサイドカフェにお邪魔して、
ラジオでヨガセラピーやらせて頂きました🙏✨
６年前の４月、第一回のゲストに呼んで頂いた以来だったのですが・・・
この番組を続けてくれていて、またこうしてご一緒させてもらえたこと・・・
もう、本当に本当に感謝です💖
昨日のテーマは「お花見スポット」🌸
潤さんの明るい声で、番組に寄せられたたくさんのメッセージが読まれていき、
鎌倉や湘南の桜やお花がきれいな場所、みなさんのお気に入りの場所が紹介され
桜や景色のイメージが様々に広がり、あたたかくなりました＾＾
知らないところ、行ってみたいところがたくさん出てきて・・・メモしたかった！（笑）
鎌倉FMにはタイムフリー機能がないので（録音はして頂いているようなのですが＾＾）
たまにインスタライブでも配信しているようなので、次回ご一緒させて頂いた時には
私もインスタライブさせて頂きたいなぁと思いました♪
そして、この番組が本当にたくさんの人に愛されていることが伝わってきました・・・💖
（先日鎌倉FM会に参加させてもらった時も感じましたが＾＾）
ラジオって、やっぱり、あたたかい☺️🌸✨
ラジオでヨガセラピーは、音楽はなんと６年前にシーサイドカフェ用にミックスしたCDが出てきて
それを使わせてもらいました♪
一曲目はフリーダムサンセットという大好きなアルバムから、ディジュリドゥ奏者Goroさんの曲を＾＾
ポーズをやるというよりも、座ったまま、デスクワークの合間やいろんな時にできるような
自然をイメージしながら今を感じて、声を通して体をほぐしたり、呼吸を深めたりして
脳をリラックスできるようなものを。
ちなみに、この日メッセージテーマがお花見スポットということを知らなかったのですが
ちょうどやらせて頂いた動きがお花をイメージする動きで・・・自然にリンクしたことが嬉しかった（笑）
ラジオや声でのヨガセラピー今後もやらせて頂きたいと思っているので、
昨日聴いてくださった方はぜひぜひご感想を教えてください🙏🙏🙏
鎌倉FMシーサイドカフェ、
中丸潤さんとアリエッティさん（アリエッティさんは昨日お休みだったので、またご一緒できることを楽しみにしています！）
のコーナーは毎月金曜日17時～です＾＾
https://www.kamakurafm.co.jp/bangumi_friday.html
6年間番組を続けてくださって本当にありがとうございます。
6年前ご一緒させて頂いた
加藤淳一さん、
古賀一樹さん、
野沢直子さん、
きっかけをくださった
タフビーツの神尾元治さん、
心から感謝です。
ヨガセラピーナビゲーター
Kurumi
https://ameblo.jp/amrita/entry-12841363826.html
🌸3月のスケジュール🌸
(今決まっている予定のみ）
★プライベートヨガセラピーレッスン
★簡単Yogaセラピーチャンネルリリースしました！
★鎌倉otonohaでのプライベートヨガセラピー講座https://ameblo.jp/amrita/entry-12813890114.html
簡単ヨガセラピーで無理なく気持ちよくボディメイク❤️🔥
モニターセッションも開催中です❤️🔥
お気軽にお問い合わせください☺️
★3月3日
ウーマンズサークルリトリート@南葉山
※残り枠2名様
★3月10日
チャリティーヨガイベント@東京
→延期になりました
★３月24日
eatyogastudioで朝Yoga＆特製ジュースとランチの会
★3月31日
逗子の絶景カフェ N邸でサウナとヨガと美味しいご飯のリトリート
プライベートヨガセラピーのレッスンやります☺️
3月スタート🌼
皆様、一緒に素敵な3月にしていきましょう🥰☺️🌼🌸💖✨
プライベートヨガセラピーレッスンやります♫
東京のサロンでは毎日3レッスンくらいやっていた時期も長かったのですが、
ここ葉山の方では、リトリートやイベントが断然多くなっていて
それもとっても楽しく気持ちいいのですが＾＾
ヨガセラピーは１対１でこそ、よりその方に合わせて寄り添って伝えられるので
（元々インドのヨガセラピー大学では病院も併設していて、
伝統的なハタヨガがベースではありますが、
その方の症状や体調、ライフスタイルなどに合わせてプログラムを作り
日常生活の中で実践していきます＾＾）
今年はプライベートレッスンも少しずつ再開していこうと思います！✨✨✨
★南葉山うみたま庵では、
東京のサロンと同じ料金でやらせて頂きます＾＾
こちらに
料金やコースについて載せています☺️
クリスタルドームでは声が気持ちよく響くのでリラックス効果も高まります＾＾
★葉山リトリートやらせて頂いている麗香さんのサロンプレナルナでもやらせて頂きます。
こちらはレンタル料金２時間３，０００円を頂きます。
クリアリングサロンという名前のとおり、いるだけで浄化されるような
とっても美しい素敵な空間です。
リトリートやらせて頂いた様子はこちら。
★鎌倉山otonohaでも開催中です。
こちらも本当にいらして頂きたいとっても特別な空間です。
こちらはレンタル料金２時間５，０００円を頂きます。
otonohaについてのご紹介はこちら。
★通常のプライベートヨガセラピーコースと
ヨガセラピーで無理なく、気持ちよくボディメイクコースを選んで頂けます。
気持ちよく、癒されながらボディメイクもできたら最高じゃないですか？笑
ということでこちらのコースを作りました＾＾
無理は続かない・・・特に４０代からは（笑）
ということで、気持ちよく続けていきましょう♪
こちらのコースは通常のヨガセラピーコースに＋２，０００円とさせて頂きます。
一対一ですので、まわりを気にせず、自分のペースでしっかり身につけて
続けていけますよ♡
コースの内容、始めたきっかけについて書いた記事はこちら
★その他、葉山や鎌倉まで通えないという方は出張ヨガセラピーのレッスンも開催します。
こちらは南葉山から片道１時間以内の場所で、交通費を頂きます。
一対一のプライベートヨガセラピーのコースなので、その方のご希望に合わせていけますので
お気軽にお問合せくださいね♪
ちなみに体がかたくても全く問題ありません。
私のプライベートヨガレッスンにいらしてくださっていた方たちは
ヨガをやってみたけど続かなかった方、無理をして逆に体を痛めてしまった方も多かったのですが、
気持ちよくその方に合わせて続けていけるようにお伝えしているので
本当にお気軽にご連絡ください＾＾
こちらは皆様から頂いたご感想です。
本当にありがとうございます😭💖
※男性はお知り合いの方のみとさせて頂きます🙏✨
ご一緒できますことを楽しみにしています☺️💖✨
ヨガセラピーナビゲーター
Ｋｕｒｕｍｉ
鎌倉FMでヨガセラピーやらせて頂きます＾＾
おはようございます☀
3月1日17時スタート✨
鎌倉FMシーサイドカフェ
中丸潤さんとアリエッティさんの番組で
久しぶりにラジオヨガセラピーやらせて頂きます☺️🌊✨
ラジオでヨガセラピーやらせて頂くのは
約5年振りですが、とっても楽しみです！
ポーズをやるというより、
声で気持ちよく体をほぐしたり、呼吸をととのえたりするような感覚でナビゲートさせてもらえたらと思っています🎵
潤さんは、会う度若返ってる気がするし(笑)
腰越や鎌倉への愛がとっても深い方☺️
先日初めてお会いしたアリエッティさんとのトークもめっちゃ楽しくて😆(3月1日はアリエッティさんは不在のようなのですが🙏)
ご一緒できることを楽しみにしています！✨
いろんなご縁が繋がって☺️✨
5年前に鎌倉FMシーサイドカフェの第一回ゲストに呼んで頂き、ヨガセラピーやらせて頂いた時☺️🙏✨とっても楽しかった✨
ちなみに、曲紹介でハワイの難しいタイトルの曲だったから、噛まないようにめっちゃ練習した😂ヨガセラピーよりそっち🤣
こちらは、麻心のしんじさんの
行きあたりばっちりという番組でヨガセラピートークさせて頂いた時☺️
笑っていいとも的に毎回ゲストがゲストを呼んでいくスタイルの番組でしたが、
呼んで下さったのは、高校の先輩であり
大好きなアーティストの
扇谷 一穂さん☺️💖✨
私が呼んだのは、当時七里ヶ浜サロンとご近所だった MIka Changさん🥰💖
鎌倉FMはインターネットラジオなので、
こちらから今すぐ聴くをクリックして聴いてくださいね🎵
声を通してヨガセラピーをもっと伝えられたらいいなーとか、ラジオで気持ちいい音楽と気持ちいいヨガセラピーやれたらいいな、気持ちよくて素敵な人や場所も紹介したいなぁ〜ってよく思ってることなので、嬉しいです☺️ありがとうございます！
⭐️ヨガセラピーナビゲーターにプロフィールを変えた理由
Have a beautiful shanti day🕊️✨✨✨
eatyogastudioでの朝ヨガセラピー
日曜日は雨ですごーく寒い中 @eatyogastudio での朝ヨガセラピーにいらしてくださって
本当にありがとうございました🙏✨✨✨
最初は体が硬くて大丈夫か、とか
デスクワークが続いて運動不足で、、最近寒いので体が固まっているし大丈夫かな・・・など
皆様心配されていましたが
少人数でじっくりできるヨガセラピーのクラスなので
体調など伺いながらできるだけ寄り添った内容で進めていきます☺️
終わった後は、「体も心もとっても温かくなりました」
「家でもやってみたいと思います！」と笑顔でお話してくださって
私も温かくなりました☺️♨️✨
eatyoga特製のスロージュースは体調や気分に合わせて３色から選んで頂いて、
コミュニケーションタイムでもあるので
質問もして頂いたり、おうちでもやれるようにとやり方をメモして帰られた方も＾＾
（プライベートレッスンではご自宅や日常でも続けていけるように
復習タイムを必ず作っています♪）
ヨガセラピーのいいところは・・・
１人１人に合わせてアレンジしたり、日常のいろんなシーンで自分の体調や気分に合わせて
取り入れられること。
（元々病院も併設している大学で作られていて、いろんな症状に合わせてプログラムを作っていきます）
また、私自身学生の頃は学年で一番硬かったんじゃないかってくらい（笑）体が硬かったので・・・
自分のペースで無理なく行うことがとっても大切なことを身に染みて感じています（笑）＾＾
eatyogaさんでの朝のヨガセラピークラス、次回は３月２４日（日曜日）開催です！
＊月に一度、日曜日の朝に開催させて頂きます😊
もう少しあたたかくなってきていると思うので
とっても気持ちいい葉山の海、
自然や景色も一緒に楽しめるといいなと思います♫
ご予約はこちらから✨
https://eatyoga.net/studio/instructor/ヨガセラピー日曜の朝ヨガ（kurumi）/
出会いに心から感謝を込めて💖
ヨガセラピーナビゲーター
Kurumi
昨年12月にeatyogastudio出た時に撮った写真です☺️🌊🗻✨
～２０２４年２月のスケジュール～
(今決まっている予定のみ）
★簡単Yogaセラピーチャンネルリリースしました！
https://ameblo.jp/amrita/entry-12835425536.html
★鎌倉otonohaでのプライベートヨガセラピー講座
https://ameblo.jp/amrita/entry-12813890114.html
簡単ヨガセラピーで無理なく気持ちよくボディメイク❤️🔥
モニターセッションも開催中です❤️🔥
お気軽にお問い合わせください☺️
★2月2日
逗子うみかぜ助産院さんのママカフェにてヨガセラピー
ありがとうございました♡
https://ameblo.jp/amrita/entry-12839132466.html
★2月４日
立春awakeyoga &voiceとヒプノセラピーの会ありがとうございました🌸
https://ameblo.jp/amrita/entry-12839411843.html
★2月10日
新月Yoga＆アファメーション＆もゆ鍋の会ありがとうございました☆彡
https://ameblo.jp/amrita/entry-12840448388.html
★2月11日
ヨガセラピーとマヤ暦葉山1dayリトリートありがとうございました♡
https://ameblo.jp/amrita/entry-12840450262.html
★2月18日、24日
逗子の絶景カフェ N邸でサウナとヨガと美味しいご飯
https://ameblo.jp/amrita/entry-12840452722.html
★2月25日
eatyogastudioで朝Yoga＆特製ジュースとランチの会
https://ameblo.jp/amrita/entry-12838756848.html
★3月3日
女性性やセクシャリティーをテーマにしたヨガやセラピーのリトリート@南葉山
https://ameblo.jp/amrita/entry-12840535086.html
※残り枠3名様
★3月10日
チャリティーヨガイベント@東京
→延期になりました
★３月24日
eatyogastudioで朝Yoga＆特製ジュースとランチの会
★3月31日
逗子の絶景カフェ N邸でサウナとヨガと美味しいご飯のリトリート
乙女座満月の日は
2月24日乙女座の満月の日は、
逗子（鎌倉）絶景カフェN邸のオープンサウナDayでヨガセラピーをやらせて頂きました♡
この日はと～っても気持ちいいお天気で・・・
少人数だったのもあり私も楽しませて頂きました☀️
（毎回私も楽しんでいるが笑）☺️💖✨
本当に気持ちよくて大好きな場所🌊🚢🕊️✨✨✨
出会いに心から感謝です☺️🙏✨
次回は3月31日（日）こちらで絶景ヨガと美味しいご飯のリトリートやらせて頂く予定です♡
（サウナはオプションになると思いますが、またお知らせします！）
また、３月９日も素敵なイベント開催されるようですよ☺️
詳細はN邸カフェのページから♡
@ncafesta
Have a beautiful shanti day☀️🕊️✨
Thank you🙏✨
@ncafesta
@anahata_nada_singing_bowls
@firegraphix_japan
若菜ちゃん
@wakana_208 がサプライズで参加してくれました☺️💝
嬉しかったー！💖
ありがとう✨✨✨
🧘♀️シンギングボウルを演奏している
@anahata_nada_singing_bowls サウナを楽しんだ後にヨガセラピーも気持ちよくご一緒させてもらいました💖
なみちゃんのシンギングボウルはこちらからも
聴いてみてください✨
https://m.youtube.com/@anahatanadasingingbowl
🥪Nサンド💖
絶妙なバランスで本当に美味しかった🥰💖💖💖
🍝アトリエキッチン鎌倉を主催している和田さんが大切に育てている野菜をいっぱい使ったパスタを作ってくれて、
みんなで美味しく頂きました💖
春野菜をこれでもかー！ってくらい堪能できるパスタでした🥰🙏✨
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