産後の体型戻し、本腰入れるぞと決めた２０２６年
息子は2歳になりましたが全く体重が減りません。春から週1日とはいえ幼稚園の親子クラスが始まるというのにこのままでは息子に恥をかかせることになるのではないか…そして時期同じ頃に、推しのグループがツアーで日本に来るんですよチケットは当たらないかもしれない当たっても別に姿を見られるわけではないし見られたって別にどうもしないんですが…ちょっと待って、やっぱこのままじゃダメだ。元に戻そうそんな二つの理由が先延ばしを断ち切ったのでした！毎日が戦いなんですが筋トレの時間を取ったり食事を気をつけたり姿勢を気をつけたりしているうちにみるみる体重を落とすことができています💪私の唯一の自負している長所は⭐️物事を継続することができる⭐️決めたことの意思が固いなので、しっかりと続けることができてますもちろん体調が悪い日は無理に筋トレしないでストレッチに変えたり食事を変えたりで調整していますジムに通ったりエステに行ったりすることが私にはできないので自分が自分にできる最高のケアをしていこうと思います🙂↕️自分を大切にすることって本当に重要！！あまり食事を置き換えたりってよくないなと思ってたんですが朝って何かと時間がなくて意外とちゃんとした食事が取れないことが多いのでそれならかえって置き換え系に変えた方が栄養面がいいんじゃないかなーと思ってバンビウォーターのシェイクに変えたんですけど体重が落ちたし1日のパフォーマンス良くなったから朝ごはんのことでストレスがある人はおすすめ！そしてバンビウォーターの下着もおすすめ！筋トレはルセラフィムのカズハちゃんの動画を見ながらやってます🙌可愛いし曲も好きだし、何よりあの素晴らしい腹筋でモチベーションが上がります笑アディダスのトレーニングもキツくて最高！効いている感じがする。元気が欲しい時はマリネス！たけまりさん可愛いよね💚可愛い女子好きです😂バンビウォーター スムージー ダイエット 粉末 置き換え 【国産×6個の無添加】約33食分 酵素 アサイーバナナ 200g スーパーフード 食物繊維 低カロリー 低糖質Amazon（アマゾン）[バンビウォーター] 着圧レギンス 柔らかいのに強力引き締め レディース レギンス 着圧 1日中履ける 着圧スパッツ スリムレギンス オールシーズン (S-M, ブラック)Amazon（アマゾン）[バンビウォーター] ブラトップ タンクトップ カップ付き 【特許取得】 レディース スクエアネック 盛れる 綿 トップス (S,ブラック)Amazon（アマゾン）[バンビウォーター] ナイトブラ シームレス ブラジャー セットアップ可能 ノンワイヤー 昼兼用 シームレスブラ バンドゥ 調節可能 (L,グレージュ)Amazon（アマゾン）[バンビウォーター] ショーツ レディース 腹巻きパンツ あったかインナー 薄手 深ばき お腹すっぽり ハイウエスト セットアップ可能 深め 下着 (M,ブラック)Amazon（アマゾン）[バンビウォーター] ナイトブラ ブラジャー ノンワイヤー セットアップ可能 昼兼用 ノンワイヤーブラ スポーツブラ バンドゥ 調節可能 (ブラック,LL)Amazon（アマゾン）[バンビウォーター] ガードル 骨盤ガードル 選べる2タイプ 履くだけでお腹引き締め 補正下着 ヒップアップ (モーヴピンク, LL)Amazon（アマゾン）
