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チャリティーゴルフコンペ

みなさんこんにちは(^-^)/


梅雨入りしてジメジメした日が

続いておりますがいかがお過ごしでしょうかくもり


さて、今日は6月12日(日)に行った

NOMAフィットネス主催

『東日本大震災チャリティーゴルフコンペ』

のご報告を致します。


場所は鳳凰ゴルフ倶楽部ゴルフ

当日は7:09のトップスタートかお

12名3組でのコンペとなりました。


私、小野はナント10年ぶり

物置の奥に眠っていた真っ白く埃のかぶった

ゴルフバックを引っ張り出してのプレー

当然結果は最悪・・・えっ・・・

でもとにかく楽しくプレー出来ましたきゃっ

一緒にパーティーを組ませて頂いた

小林様、高柳様、田所様に感謝感謝THANKS!!!


このコンペを終えて深く感じたことがあります。

同じクラブに通いながら

時間帯や曜日が違ったり

スタジオ利用とプール利用で

初めて顔を合わす方々が多かったのに

ゴルフコンペという場を通じで

性別、年齢、国籍に違いのある集団が

楽しく親睦を深め合う事が出来るって

本当に素晴らしい!キャー

本当に楽しい!きゃぁ~


必ずまた秋に企画します!

ご参加くださいました皆様、また宜しくお願いします。

そして今回参加できなかった皆様

次回はぜひお願いします。


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チャリティーホールで皆様から頂きました義援金

義援金11000円

は、上毛新聞社を通して東北へ送りました。


スタッフ 小野

明日のレッスンについて!

こんばんは!


明日、6/11(日)についてです!


◆お楽しみイベント

ご家族ワンドリンク購入で

ご招待Day!!!


※但し、15歳以上の同伴に限ります



◆レッスン


10:30-11:00

コンディショニング

岡崎


11:10-11:40

おまかせ水泳25

碓氷


13:00-14:00

エアロビクス

金子先生


14:05-14:25

ストレッチ

岡崎


14:30-15:15

アクアZUMBA

對比地葉子先生


15:20-15:50

おまかせ水泳25

碓氷


16:00-16:30

おまかせレッスン

岡崎


明日はアクアZUMBA

對比地先生のアゲアゲレッスン

参加しましょう!!



お待ちしております好


スタッフ 岡崎ねずみ2



美味しくビタミンC!


こんばんわ!

今日アクアを失敗した岡崎です笑



夏は紫外線が強い・・・


お肌の大敵!

シミ・そばかすの原因です


そんなシミなどの元である

メラニンの生成を抑える!


と言われているのがご存知


ビタミンCですsao☆



そんなビタミンCの

ドリンク販売中え゛!!


◆ローズヒップ入り炭酸

『艶めくキレイ果実』100円


◆はちみつ入り無炭酸

『キレートレモン』80円



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最近お肌が荒れてきた私は

毎日飲むようにしています焦る


ちょっとシミもあるので・・・泣



このビタミンCドリンクと

日焼け止めで頑張りますかお


美味しいのでぜひ

飲んでみて下さいねふわハート



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小野先生もおすすめにこ



18周年☆

夜遅くの更新ですみません苦笑


最近は昼間は暑いですが

夕方から風が心地よいですね☆



温泉も順調に掘り進め、

6月末には掘り終わります!


いやぁ、地球を掘るってスゴイ事ですよね。

想像するだけでもスゴイって思いますけど

現実、すぐそこで1200M掘っているのですからビックリ

いいお湯を楽しみにしていてくださいねきらきら




さて、当施設の18周年オープン記念祭

日程が決まりましたので、ご案内致します。



7月23日(土)24(日)です!


この2日間は特別レッスンプログラムを組む予定です。

皆様へ日頃の感謝を込めまして、楽しんでいただける様に

スタッフ一同頑張ります!!!


詳細は決まり次第お客様にお知らせ致しますね。


そして!

そして!


この2日間はNOMAに出かける予定を

入れておいて下さいねビックリ


下山でしたバラ



代行のお知らせ!

皆さんこんにちはふ


すでに館内に掲示して

おりますが、代行のお知らせです!



6/14(火)21(火)

14:10-15:10

ヨガ60

金井先生

早瀬しのぶ先生


変更となります!!

2週連続代行となりますので

お間違えのないように

お願い致しますお



スタッフ 岡崎ねずみ2


初日☆NOMAの市

NOMAの市!

本日、お野菜販売しております。


こちらです



NOMAフィットネスブログ



美味しそう!



運動の帰りは野菜を買って

健康的な食事をキラキラ



なかでも気になるのが

さしみサラダなす!!なす


そのままでも食べられる!

かぶりついてみたいです!!!


売り切れる前に、ぜひ

買いにいらしてくださいねおんぷ。


お待ちしておりますにこ



岡崎ねずみ2 下山バラ



6/5(日)レッスン・お知らせ!

今日は暑かったですねアツイ

こんな日はアイスが

美味しいんですよねアイス




では


6/5(日)のレッスン


10:30-11:00

コンディショニング

岡崎


11:10-11:40

おまかせ水泳25

碓氷


13:00-14:00

エアロビクス初級

金子先生


14:05-14:25

うぇるかむストレッチ

岡崎


14:30-15:15

アクアビクス45

碓氷


15:20-15:50

おまかせ水泳25

碓氷


16:00-16:30

おまかせレッスン

岡崎



そして、お楽しみイベントは

6月・・・と、いうことでにこ


6月生まれの方

レッスンポイント2倍DAY!!!


6月生まれのかたは

このチャンス逃せませんね!



お待ちしていますキラキラ


スタッフ 岡崎ねずみ2



アロハ(^o^)/


今日は昨日とうってかわって

暑かったですね・・・あっつーena


体調を崩しやすい時期です

風邪には気を付けて下さいね!


さて、今日はタヒチアンフラダンスフラガール

レッスンに潜入してきました!!!



澁澤先生キラキラ




NOMAフィットネスブログ-DSCF2020.jpg


美人です!❤

そして細い!くびれが美しい!


さすがフラの先生です(*^_^*)

憧れますありがちなキラキラ


先生のコメント

『毎回、笑顔で楽しく

レッスンしています』





そしてレッスンへ・・・!


音楽がハワイアンハイビスカスなので

気分がゆったりしましたウクレレモンステラ


会員のみなさん色とりどりの

衣装を身にまとって


すごく鮮やかでした(^O^)!


NOMAフィットネスブログ-DSCF2017.jpg


皆さんのが手作りってところが

すごいですカオ+


私もスカートをはいて

踊りたくなりました!



フラのダンスを間近で見たのは

初めてでしたが


すごくゆったりとした

動きだけれど


背筋が常にピンとしていて

しかも中腰の姿勢が多い!


指先、足先まで細かく

なめらかな動きに感動しました焦


NOMAフィットネスブログ-DSCF2012.jpg

ちょっとやってみましたが

見た目とはうらはらにけっこう

筋肉を使うことにびっくりしましたえ゛!



澁澤先生はとても丁寧なご指導なので

初心者の方も安心して受けることができますよきらきら


すごく腹筋・背筋・側近などを

使うので、くびれ作りにも

効果てきめんだと思います!!


実際にフラダンスを初めて

くびれがキレイになった会員さんも

たくさんいらっしゃいますよaya


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フラダンス(基本編)は

毎週金曜日14:40-15:40

に、おこなっておりますにこ


ぜひ参加してみてください!



スタッフ 岡崎ねずみ2

NOMAマスターズ報告♪

5/29(日)に桐生校で

NOMAマスターズ水泳大会が

開催され、メンバーさんと

参加してきました!


なんと初参加の方4名!

スタッフ含め13名で参加。


大会新記録が5本出ました!

初参加の方も記録を

残して下さいましたようえ


皆さんスゴイですぱちぱちぱちぱち



で、大会にチャレンジしてみた

私は・・・

何とか泳いだという感じで・・・

早く皆様みたいに

スイーっと泳げるように

精進しなければと

今後の目標を見つけました。


これを機会に時間を見つけて鍛えますお




そのあとは、慰労会お食事


まあ、賑やか賑やか!

話し始めるとノンストップビックリ



プールで消費した後なので

食事が始まるとみんな無言で

ガツガツいただきましたにこ



NOMAフィットネスブログ

やっぱり運動後の食事は

美味しいですねウマッm


また来年もNOMAマスターズ&慰労会に

ご参加くださいねラブラブ



私のチャレンジも来年へ続く・・・?



下山バラ


日帰り温泉情報

みなさんこんにちは!!


今日は日帰り温泉情報

お知らせします


2月より掘削を開始しましたが

現在なんと・・・

1100mを超えましたアップ


6月末には35mのやぐらを解体し

いよいよ温泉施設建設の着工となります


昨日の太田タイムスにも掲載されましたが


NOMA温泉のウリはこれだビックリマーク


その1 深さ1600mの源泉をかけ流し

その2 露天風呂

その3 本場フィンランド式サウナ『ロウリュ』

その4 岩盤浴&岩盤Hotヨガ

その5 リラクゼーションルーム&食事処


そして!何よりコレ!!

当施設会員ならば施設無料使い放題!


今年の年末、遅くても年明け早々にはオープンです

今すぐNOMAフィットネスの会員になりませんか?

スタッフ一同お待ちしております


責任者 小野