5/18（水）アクティブヨガ代行
本日は夕方から雷
という予報が出てますね。
ぱらぱらと雨も降ってきました。
そして急遽代行のお知らせです。
明日5/18（水）
10：30-11：20
アクティブヨガ 武岡先生
↓
ルーシーダットン 高畑先生
時間は変わらず行います。
その後
11：30-12：30
ムエダイエット高畑先生のレッスンです。
ご迷惑をお掛けいたします。
２本続けての高畑先生のレッスンをお楽しみくださいませ。
皆様のご利用をお待ちしております
下山
5/15日曜イベント・レッスン
こんにちは
とても暖かく良い日になりましたね。
お出かけしたくなりますね。
でも、ＧＷに出かけたばかりだし・・・
そんな方は
今すぐＮＯＭＡに集合です！
一緒に汗を流してさっぱりしましょう！！！
そして明日5/15（日）は
バナナミルク１００円ＤＡＹ
通常１５０円
気軽に飲んでいただきたいので
普段からお求めやすい価格を
心掛けておりますが、
この日は大サービス１００円です！
5/15（日）レッスンは
10：30-11：00
コンディショニング
岡崎コーチ
11：10-11：40
おまかせ水泳25
小野コーチ
13：00-14：00
エアロビクス初級
金子先生
14：05-14：25
うぇるかむストレッチ
岡崎コーチ
14：30-15：15
アクアビクス45
小野＆岡崎
15：20-15：50
おまかせ水泳25
小野コーチ
16：00-16：30
おまかせレッスン
岡崎コーチ
ご来館お待ちしてます♪
スタッフ 岡崎
夏季限定♪
大人気！
コモパンに夏季限定の
パンがやってきました!!!
デニッシュの
＊アップルミント＊と
＊レモンミント＊です！
≪限定品≫に弱い岡崎は
さっそ食べてみました！
味はというと・・・
うん！！美味し～い
ミント
と聞いて最初は
え！？∑(ﾟДﾟ)
と、思いましたが
甘みのなかにミントの
爽やかさがプラスされていて
まさに夏にぴったり☆
冷蔵庫で冷やして
たべました
今日はアップルミントを
食べたので今度は
レモンミントを
食べてみます♪
凍らせて食べるのも
美味しいらしいですよ
ぜひぜひ食べてみて
くださいね(σ・∀・)σ
ちなみに、わたくし
岡崎は今日5/11で
２１歳になりました！
会員の皆様からも
「おめでとう」とたくさん
声をかけて頂いて
とても嬉しかったです
ありがとうございました！
スタッフ 岡崎
5/13（金）レッスン変更のお知らせ！
こんばんは！
今日は強い雨がふりましたね！
湿度が高くじめじめして
なんだか梅雨みたいでしたね！
レッスン変更のお知らせです。
5/13（金）
◆スタジオレッスン
11：40～リラックス＆ストレッチ
碓氷→岡崎
12：10～コンディショニング
碓氷→岡崎
12：40～らくらくステップ
↓
かんたんステップ
小野→岡崎
◆プールレッスン
20：00～ヌードル＆ダンベル
岡崎→碓氷
20：40～ヌードルリラク
岡崎⇒碓氷
となります。
宜しくお願い致します。
スタッフ 岡崎
ＯＮＯのつぶやき
あぁ・・・
もうあっという間に夕方ですね
お休みの日って
あっという間に過ぎていきますよね
当施設の営業も間もなく終了です。
私は明日やっと週に一度の
お休みです
計画的に過ごして
時間を有効に使わなきゃって
思っています
でも・・・
庭仕事に家庭菜園に
お買い物に夕飯作りに・・・
やることはいっぱい
そうだ！
会員さんから頂いた筍で
筍ごはんでも作ろう
やっぱり・・・
あっという間に終わっちゃいそう
さて、私のつぶやきはこれくらいにして
火曜辺りからまた天気が下り坂のようですが
また、皆さんと元気に頑張ります
ＮＯＭＡにてお待ちしております。
スタッフ 小野
スタジオレッスンポイント２倍
みなさんおはようございます
今日は本当にいい天気
GW最終日なので今日はこれからお出かけ
なあんて方もいらっしゃるのでしょうか？
もし、今日はどこも出かける予定なし！
という方・・・
しっかり朝食を食べてNOMAに集合です
気持ちいい汗をかきましょう
健康第一ですよ
それではNOMAにてお待ちしております。
ちなみに今日のアクアビクス４５は
私、本厄でも元気元気の小野がやります。
プール気持ちいいですよ！
来て下さいね。
スタッフ 小野
5/8（日）イベント・レッスン
明日は暖かく
なるとの予報ですね。
5/8（日）のレッスンについて
10：30-11：00
コンディショニング
小野コーチ
11：10-11：40
おまかせ水泳25
碓氷コーチ
13：00-14：00
エアロビクス初級
金子先生
14：05-14：25
うぇるかむストレッチ
碓氷コーチ
14：30-15：15
アクアビクス45
小野コーチ
15：20-15：50
おまかせ水泳25
碓氷コーチ
16：00-16：30
おまかせレッスン
小野コーチ
そしてお楽しみイベントは
スタジオレッスン
ポイント２倍！
皆様のご来館
心よりお待ちしております
スタッフ 下山
G-FIT入荷★
今日は涼しいですね。
と言うより
肌寒い感じでしょうか。
昨日、フラダンスのレッスンで
お揃いのTシャツを
購入していました
レッスン着で皆さん
お揃いだと一体感がうまれ
素敵でしょうね
楽しみです。
で、
こちらはフラダンスの衣装！
で は な く
エアロなどで人気のウエア！！！
G-FIT入荷のご案内
カタログには載ってない
ウエアも入ってます。
しかも３０％～５０％OFF
早いもの勝ちです☆
人気のエアパンも入荷してます。
岡崎コーチも私も
愛用のエアパン
夏場は爽やかに
着用できると思いますよ
おすすめです☆
ちなみに、
私の出勤着になってます(笑)
もちろん
岡崎コーチはレッスンで
着用してますよ
見にきてくださいね！
下山
再送5/6（金）代行について
昨日に続き、本日も曇りですね。
まだ連休中の方も
いらっしゃるかと思いますが、
ゴールデンウィークのお休みは
お出かけされましたか
NOMAは祝日営業は昨日で終わり、
本日から通常営業しております。
そして、
以前お知らせ致しましたが
本日の代行のお知らせです。
20：50～21：40
マーシャルアーツ50
福田先生
↓
代行
時間は変わらず
ZUMBA50
小林美代先生です。
ZUMBA好きの方はもちろん！
楽しいレッスンなのでご参加下さい☆
ラテン系の音楽にのって
汗をかきましょう！！！
下山
チャリティゴルフコンペ開催決定！
いつもご利用ありがとうございます。
今日でＧＷ最終日という方も
多いのでしょうか？
今年は遠出を避け東京では
はとバスが大人気だったようですね。
さてそんな折ではりますが・・・
★ＮＯＭＡフィットネス主催★
東日本大震災チャリティゴルフ
を開催することが決定しました。
なお、このコンペは
参加費の一部と
inとoutにチャリティホールを設け
義援金として送ります
６月１２日（日）
鳳凰ＧＣ 東コースｉｎ７：０２～
参加費：２０００円
プレー費：ビジダー１３０００円（昼食込）
鳳凰会員様はもっとお安くなります。
４組で予約しましたので１６名集まり次第
終了とします。
みなさんで楽しんで交流を深め
そして日本を元気にしましょう！
多くの方のご参加お待ちしております。
〆切は６月５日（日）
または、集まり次第終了となります。
お早めにお申し込みを
今回は私、スタッフ小野も
約１０年ぶりですが
参加させて頂きます。
きっとビリ決定だと思いますが
でも楽しい一日になるよう
みなさんと頑張ります
スタッフ 小野