ONOのつぶやき
みなさんこばんは
夜分に申し訳ありません
今夜は珍しく受付に立っています(*^.^*)
コーチなので会員様とはプールやスタジオでお会いするばかりなので
ちょっと新鮮ですが・・・
一人きりになるとちょっと寂しい
明日はNOMAグループの水泳大会
私と下山で皆様と楽しんできちゃいます
ちなみに今・・・
下山は・・・
プールで会員の皆様にしごかれています
２０秒切ったらうな重おごってやるから
がんばれよ～
って感じです
６月はゴルフコンペ
もあるし
７月はオープン記念感謝祭
イベント目白押しだけど
皆さんと
『とにかく楽しく』 を
モットーに頑張ります
NOMAフィットネスを宜しくお願いします。
スタッフ 小野
5/29（日）イベント・レッスン♪
どんよりした天気が続いていますね。
でもNOMAに来れば楽しく運動出来ますよ☆
5/29（日）は
エアロビクス初級にご参加の方は
エアロレッスンポイント３倍の
サービスDAY
レッスンは
10：30-11：00
コンディショニング
岡崎
11：10-11：40
おまかせ水泳25
碓氷
13：30-14：00
エアロビクス初級
金子先生
レッスンポイント３倍
14：05-14：25
うぇるかむストレッチ
岡崎
14：30-15：15
アクアビクス45
福士先生
15：20-15：50
おまかせ水泳25
碓氷
16：00-16：30
おまかせレッスン
岡崎
皆様のご利用をお待ちしております☆
下山
明日5/28（土）のレッスンについて！
最近天気がくもりがちですね。
今週末は全国的に大荒れ
だとか。
台風
も近付いているので
洗濯物が大変ですね
でも雨が降ってもNOMAに
来れば元気に運動が出来ますよ！
お待ちしてまーす
さて
レッスン変更がございます
ご確認くださいませ。
5/28（土）
14：35-14：55
アロマストレッチ
岡崎⇒小野
19：00-19：20
歩け歩け教室
小野⇒碓氷
19：30-20：00
おまかせ水泳25
小野⇒碓氷
20：10-20：30
リラクゼーション
小野⇒碓氷
宜しくお願い致します。
皆様のご来館
お待ちしております。
スタッフ 岡崎
冷たーいアイス入荷！
暑い日に食べたくなる
アイスが
入荷しました！
フロント前にて
全品１２０円で販売中
たくさんの種類が揃っていて
どれを食べるか迷っちゃいますね！
私のおすすめはこれ！
ワッフル部分がとっても美味しい！
ソフトクリームも濃厚で
昨日さっそく食べてしまいました！
ぜひぜひ食べてみて下さいね
スタッフ 岡崎でした
チャレンジその②
『飛び込み』
小野コーチは３０分でできるようになるよ！
って軽く言ってました。
それって本当？？？？？
飛び込みをするのは
何十年ぶり
小野コーチ指導のもと
飛び込みチャレンジしてみました！
プールサイドに立つと
こわい・・・
ですが、コーチの言葉におされて
ドーーーン！！！！！！
ゴーグルが・・・
キャップが・・・
頭から胸辺りが痛ーい
でも
１回飛び込んだら
痛さなんてこんなもんか！
って思えて、ガンガン飛び込みました。
小野コーチの的確なアドバイスのもと
やっていたら、
スポっと痛みがなく上手く飛び込みが
出来たのです。１回だけでも満足
小野コーチお手製
飛び込み台からも
飛び込んじゃいました！
飛び込みって
楽しい
小野コーチって
教えるのが上手い！
プライベートレッスンが
あれだけ予約で埋まる理由が
分かりました！
で
私、何で飛び込みを
やってみたのかといいますと
今度の日曜日の
野間マスターズにエントリー
してしまったからなのです。
飛び込みが出来なくても
参加ＯＫの大会なのですが
どうせなら飛び込んでみたい
と思いまして☆
本番はどうなるのか、
上手く飛び込めるのか・・・
不安はありますが・・・
泳ぎきるのみですね☆
この大会は楽しむことが
メインなので、出場する会員様と
楽しくスイムしてきます！
皆様、楽しみましょうね
続く
下山
チャレンジその①
先日、お仕事後にプールで泳がせてもらいました☆
ん？
幼いころにスイミングに通っていたけれど
泳げるのか？？？
いざ！
チャレーンジ！！！！！！
クロール
まあまあＯＫ！
でもでも・・・・
２５Ｍ泳いだら息が上がって
キツイ
いやいや、少しずつでも頑張らねば！
結局かなりの時間をかけて、６００Ｍ達成。
一応、他もやってみよう！
って事で
背泳ぎ！
うん、なんとかなりそうな・・・？
平泳ぎ！
手と足が同じタイミングでかいてるって。
あれ？これじゃダメなのね。
？分からない・・・
バタフライ！
話にならない。
まるでおぼれているようで・・・
まあ、今回はこのくらいにして
次回次回！
はあ、疲れました。
でも、あがった後はスッキリして気持よかったです
暑くなるとさらにプールが気持よく感じますよね！
皆さんもプール始めましょう！！！！！
ガンガン泳ぐ方も、長距離をゆったり泳ぐ方も
スゴイです！見習わないといけませんね。
いつか皆様のようになれるように☆
また泳いでみようかな
続く
下山
NOMA朝市！！！！
ＮＯＭＡで野菜を
売ってみませんか？？？
こんな経験ある方必見！
◆豊作でとても家族やご近所に
配っても食べきれない・・・
◆味はいいのに色や形が
不揃いで出荷できない！
◆自慢の野菜や加工品が
あるので多くの人に
食べてもらいたい！
ＮＯＭＡで簡単な日曜
朝市を開きます！！！！
６月スタート
毎週日曜日開催です。
会員の方はもちろん
ご友人・ご家族・一般のかた
誰でも参加ＯＫ！
趣味の家庭菜園・本格的な農家
あるいはお店を経営されてる方
誰でもＯＫ！！
とりあえず野菜をメインで
始めますが、加工品や
その他の物もご相談にのります。
興味をもたれた方、誰か紹介を
して下さる方、まずはフロント又は
スタッフに一声お掛け下さい。
詳細をご説明致します。
ＮＯＭＡフィットネスクラブ
℡0276-49-2211
住所 太田市下浜田町474-8
5/22（日）イベント・レッスン
日差しが強くとても暑いですね
夏日ですね。
半袖・短パンの季節でしょうか
では、5/22（日）
今回の日曜イベントは！
アクアビクス参加者
レッスンポイント３倍DAY
對比地葉子先生の
アクアZUMBAを
楽しんで下さいね☆
レッスンは
10：30-11：00
コンディショニング
碓氷コーチ
11：10-11：40
おまかせ水泳25
碓氷コーチ
13：00-14：00
エアロビクス初級
金子先生
14：05-14：25
うぇるかむストレッチ
碓氷コーチ
14：30-15：15
アクアZUMBA45
對比地葉子先生
15：20-15：50
おまかせ水泳25
碓氷コーチ
16：00-16：30
おまかせレッスン
碓氷コーチ
宜しくお願いします。
皆様のご利用お待ちしてまーす
下山
5/24（火）代行のお知らせ！
こんにちは！
今日も暑かったですね
そんな日は
プールに入ると
気持ちいいですよ♪
代行のお知らせです！！
来週5/24（火）
14：10-15：10
金井先生 ヨガ６０
↓
早瀬しのぶ先生
前にも同じレッスンで代行を
していただいた先生です
宜しくお願い致します。
皆様のご参加
お待ちしております
スタッフ 岡崎
スタッフ紹介☆パート３
しばらくスタッフ紹介を
していなかったので
更新致します！
今回は岡崎コーチでーす
意外な一面がのぞけるでしょうか
ブログ更新中の岡崎コーチです☆
生年月日
H２．５．１１ おうし座 AB型
誕プレまってまーす♪
好きな食べ物
お寿司のサーモン
下）お寿司を食べに行ったら
８割はサーモンを食べるとか。
サーモンを食べてる時は
特に幸せを感じるみたいですよ。
あと茄子のお寿司も
よく食べるそうですよ。
嫌いな食べ物
銀杏
くっさーいトコが嫌。
休日何してる？
家で小説を読む・ゲーム
たまーにショッピング
下）小説は山田悠介さんの
シリーズが大好きだそうです☆
今一番やりたいこと
沖縄旅行
美ら海水族館に行きたい！
高校の時に行った北海道も
良かったなぁ。
今後の夢は？
幸せに結婚して幸せに暮らす
何フェチ？
メガネ
手
においフェチ
下）岡崎コーチとお話する際は
良いにおいを漂わせながら
メガネをかけて、手をアピール
する為にジェスチャーを取り入れて
トークで決まり！（笑）
ちょっと自慢
目がいい・においに敏感
好きな色
みどり
理由・あまり好きな人がいないから
好きな言葉
天真爛漫
（自分にないものなので・・・笑）
悩み事
夜中にドカ食いしてしまうこと
下）最近痩せたいと頑張って
いるみたいです。
身体使う仕事なので
無理はしないでね。
あなたのウリは？
元気！笑顔！
これしかないです・・・
下）って他にもいいとこありますよ☆
どこっていわれると・・・・(笑)
健康維持の為に
現在販売中の『補酵素のちから』
を毎日飲んでいます!
下）美味しいので女性スタッフは
皆飲んでるんですよ☆
挑戦したいこと
まだやったことないので
ヨガ！！！！！
岡崎コーチは若くて
元気が良く明るい☆
さらにかわいい！
そして
しっかりしているんです。
いうことないない！
ってたまにワガママな所も
あるけど、ご愛敬です。
岡崎コーチのアクアビクスは
お客様からお褒のお言葉を
頂くことが多いんですよ☆
是非、参加して下さいね
そして夏に向けて
イメージチェンジ？！
髪を切る予定みたいです。
どんな感じにするのか
楽しみですね～☆
さあ、次をお楽しみに
スタッフ下山でした