NOMAフィットネスブログ -41ページ目

GWも終了!

みなさんこんにちはアップ

GWも今日で終わりという方も

多いのではないでしょうか?

高速道路や空港では

ユータンラッシュがピークを

むかえているようです。


そんな訳でGW最終日

NOMAフィットネスでは

同伴者何名でも無料Dayクラッカー

をやっています。

本日17:30までの営業ですが

ぜひ多くのお友達ご家族を連れて

ご来館頂きたいと思います。


明日6日(金)からは

通常営業に戻ります。

平日会員様のお顔を

しばらく見ていません・・・。しょぼん

明日はご都合付けてぜひご来館下さいねニコニコ


スタッフ 小野

5/5(木)について!

みなさまこんにちは!


今日はほんとに

良い天気ですね♪


明日5/5(木)について

お知らせです( ^3^ )おんぷ。


◆営業時間につて

10:00~17:00まで

17:30チェックアウト


◆おたのしみイベント

GW最終日!!

同伴者何名様でも無料Day!



◆レッスン

10:30~かんたんエアロ

    佐藤先生

11:00~おまかせ水泳25

    碓氷コーチ

11:15~コンディショニング

    佐藤コーチ

11:40~アロマストレッチ

    小野コーチ

13:30~ステップ30

    小林先生

14:00~ZUMBA30

    小林先生

14:00~おまかせ水泳25

    碓氷コーチ

14:35~アロマストレッチ

    小野コーチ

15:00~アクアビクス

    碓氷コーチ

16:00~おまかせレッスン

    小野コーチ


となります。


時間等お間違えのないよう

宜しくお願い致します。


スタッフ 岡崎ねずみ2


景品GET!!

明日のおたのしみイベント

≪ブログで答えて景品GET!≫


詳細を発表致しますきらきら




今回も、この画像を

フロントの下山さんに見せて


景品ゲット!!!


↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓




NOMAフィットネスブログ-110503_1650~01.jpg






但し


*お1人様ひとつ限り

*当日5/4のみ有効

*数量限定、なくなり次第終了


と、なります。



携帯を開いて見せるだけ!


と~ってもカンタンですaya



みなさまのご来館

お待ちしてますおんぷ



スタッフ 岡崎ねずみ2

5/4(水)について!

休日はどのように

お過ごしですか(^ε^)?



明日、5/4(水)について!



◆営業時間

10:00~17:00

17:30チェックアウト


◆お楽しみイベント

ブログで答えて景品GET☆


※詳しくは後ほど発表します



◆レッスン

10:30~アクティブヨガ

     武岡先生

11:00~おまかせ水泳25

     小野コーチ

11:30~ルーシーダットン

     高畑先生

12:40~アロマストレッチ

     岡崎コーチ

14:00~アクアビクス

     小野コーチ

14:50~コンディショニング

     岡崎コーチ

14:40~おまかせ水泳25

     小野コーチ

15:30~バランスボール

     岡崎コーチ


と、なります。


お時間等お間違えのないよう

宜しくお願い致します。


休日はどのように

お過ごしですか(^ε^)?




皆様のたくさんのご来館を

心よりお待ちしております。



スタッフ 岡崎ねずみ2

東北地方太平洋沖地震義援金報告

東北地方太平洋沖地震義援金報告



東北地方太平洋沖地震にて被災された方、そのご家族、関係者の皆様に心よりお見舞い申し上げます。


日本赤十字社 義援金 68,226円(累計)


皆様の多大なご協力、ありがとうございました。



まずは、お客様からの多大なご協力を頂きましたこと改めて感謝申し上げます。


3/11の大地震からおよそ2ヶ月が過ぎようとしております。

私たち周辺地域では余震も少なくなり、緊張からとかれた生活を送れるようになりました。

しかし、被災地ではまだまだ、普通の生活を送ることが出来ない方がたくさんいらっしゃいます。


義援金につきましては、今後も受け付けておりますので宜しくお願い申し上げます。



ひとつになろう!ニッポン!!



スタッフ一同

5/3(火)のレッスンについて!

こんにちはキラキラ青


どんな休日を

お過ごしですか?


ぜひNOMAフィットネスクラブに

いらして下さいね!



さて、5/3(火)についてですクローバー


◆3日のお楽しみイベント!


スタジオ外注レッスン

ポイント2倍DAY!!!



◆営業時間につきましては


10:00~17:00

17:30チェックアウト


◆レッスンにつきましては


10:30~アロマストレッチ

     岡崎コーチ

11:10~おまかせ水泳25

     碓氷コーチ

12:00~かんたんステップ

     岡崎コーチ

12:45~ダンスエアロ45

     山口先生

14:00~アクアビクス

     碓氷コーチ

14:10~みんなでエアロ

     金子先生

14:40~おまかせ水泳25

     碓氷コーチ

15:30~リラクゼーション

     岡崎コーチ


となります。


ダンスエアロみんなでエアロ

ポイント2倍ですよはあと



平日会員の方、ポイントカードを

利用して沢山の方が

ご来館頂いています。


まだの方もぜひ

いらっしゃってくださいねにこにこハート


スタッフ一同

補酵素飲んで健康に、きれいに!

本日2度目の更新

失礼いたします(^∇^)


最近日ものび、気温も

ぐんと暖かくなりましたね暑い


(最近熱いくらいですね・・・)




冬は、身体を温める生姜が

おススメでした!ショウガ


ですが、暖かくなってきたので

冷たくておいし~いaya


≪補酵素のちから≫

が、おすすめです!!!



私達NOMA女性スタッフは

みんな飲んでいます!


(ほんとにほんとですにこ)


酵素を飲むことによって


疲労回復・高血圧予防


カルシウムの吸収促進


美肌作り・ダイエット効果


便秘解消・免疫力向上


など、たくさんの

嬉しい効果がありますキラキラ



特に女性に嬉しいものが

多いですよねキャッ


NOMAフィットネスブログ


NOMAの会員さんも

リピーターさんが

たくさんいらっしゃいます*



私、お酢って正直かなり

ニガテだったんです(^▽^;)


でも、


この補酵素のちからは

お酢っぽさがあまりなく、


すこーしぴりっとくるくらい。


味もキウイフルーツキウイフルーツの味で

すごーくおいしいんですハート


黒酢・リンゴ酢がダメだった方、

ぜひぜひお試しあれ★




しかも、水素水で薄めたら

もっと健康にいいかも(@_@)!



水がまろやかなので

すーっと体に染みわたる

感じがしますきらきら





補酵素のちからは


1本3700円

2本で7000円!



2本買いがおすすめですよきらきら



スタッフ 岡崎ねずみ2

明日5/1(日)について!

いつもご利用頂き

ありがとうございます。


今日はいい天気でしたねはれ




明日の営業時間は

通常通り10:00~17:00

      17:30チェックアウト



明日のお楽しみイベントは

プールレッスンポイント2倍DAY

となっておりますハート



Pointが貯まるチャンス!

ぜひ参加して下さいね!!



また、レッスンにつきましては


10:30~コンディショニング

     小野コーチ

11:10~おまかせ水泳25

     碓氷コーチ

13:00~エアロビクス

     金子先生

14:05~ストレッチ

     小野コーチ

14:30~アクアビクス45

     對比地文先生

15:20~おまかせ水泳25

     碓氷コーチ

16:00~おまかせレッスン

     小野コーチ


と、なりますきらきら


對比地先生のアクアビクスは

ほんとに大人気!


ポイントも2倍ですので

ぜひ参加して下さいね♪


皆様のご来館心より

お待ちしております。


スタッフ 岡崎ねずみ2

レッスン紹介★


今日は10:30~の


ZUMBA

に潜入してきました!!



對比地先生です♪



NOMAフィットネスブログ-DSCF2007.jpg


水素水を宣伝してくれてますきらきら



今日のZUMBAには

私、岡崎も参加してきました!




感想は・・・



たのしい!!!!!!!

とにかく楽しい!



かんたんな動きが多いので

初めての私でも楽しめました♪


みんなで大きな掛け声を

かけたり、参加者みんなと

一体になった感じがしました!



NOMAフィットネスブログ-DSCF2009.jpg




レッスンが終わったあと

腹筋と足の内側が


すごーく痛くなりました・・笑


いてて・・・にこ



まさに!楽しく

シェイプアップ星



曲もラテン系のもので

知らない私もすごーく


ノリノリでした♪



初心者でも大丈夫!

間違えても大丈夫!!



私も何回も間違えましたハートvV






ぜひぜひ

来週から参加しましょう!


大人気!對比地先生の

ZUMBAは、毎週

金曜の10:30~ですきらきら




楽しくいい汗かきましょう(^∇^)



皆様のたくさんのご参加

お待ちしてまーす♪




スタッフ 岡崎






ご予定は?

みなさんおはようございます。

今日は風もなくとってもいい天気ニコニコ


今日の予定はありますか?

特にないし・・・

暇だし・・・

そんな方クラッカー

NOMAフィットネスに集合です!!

今日は昭和の日イベント音譜

特に昭和29年生まれの方

29日生まれの方

受付のビューティー下山に

一声変えて下さいね。

素敵な景品を用意していますにひひ


スタッフ一同元気にお待ちしています。


スタジオレッスン

スピリチュアルヨガ是非体験下さい!

平日30人超えするレッスンですべーっだ!


それでは素敵なGWを


スタッフ 小野