NOMAフィットネスブログ -14ページ目

9月1日(日)のレッスン★

皆様こんばんは!!


更新遅くなりまして申し訳ございません


また夏のような暑さが戻ってきましたね(*_*)

今年も残暑になりそうです…


引き続き体調管理にお気を付けください(><)



では、明日のレッスン担当です。



10:30-11:00

コンディショニング 田島コーチ


11:10-11:40

おまかせ水泳25 田島コーチ



11:30-12:30

整体ヨガ 早瀬先生


※ハンドタオルをご持参ください


13:00-14:00

エアロビクス 金子先生


14:05-14:25

ストレッチ 田島コーチ


14:30-15:15

アクアビクス 高橋 知春先生


15:20-15:50

おまかせ水泳25 田島コーチ


16:00-16:30

おまかせレッスン 田島コーチ






★岩盤ホットヨガレッスン★


13:00-13:50 早瀬先生

レッスン料金 600円



※別途入湯料がかかります


10名様までなのでお早めにご予約下さいませ。




もう8月も終わりますね…

学生さんたちの夏休みもあとわずかでしょうか??


夏休みの思い出作りにぜひ湯乃庵へ足をお運びくださいませ\(^o^)/


お待ちしております!!


小林でした(●^o^●)

8月25日(日)のレッスン★

皆様こんにちは!!


甲子園見ましたか!!!

前橋育英が優勝しましたね\(^o^)/


久しぶりに小林もテレビの前で燃えました(^◇^)笑


では、明日のレッスン担当です。



10:30-11:00

コンディショニング 田島コーチ


11:10-11:40

おまかせ水泳25 田島コーチ



11:30-12:30

整体ヨガ 早瀬先生


※ハンドタオルをご持参ください


13:00-14:00

エアロビクス 金子先生


14:05-14:25

ストレッチ 田島コーチ


14:30-15:15

アクアビクス 斉藤 花葉先生


15:20-15:50

おまかせ水泳25 田島コーチ


16:00-16:30

おまかせレッスン 田島コーチ






★岩盤ホットヨガレッスン★


13:00-13:50 早瀬先生

レッスン料金 600円



※別途入湯料がかかります


10名様までなのでお早めにご予約下さいませ。



24日と25日は子供入泉料が半額の¥200です!!

かなりお得です\(^o^)/


夏休みの思い出作りに

湯乃庵へ足をお運びくださいませ!!


お待ちしております♪


小林でした(●^o^●)

8月18日(日)のレッスン★

皆様こんにちは!!


お盆もあっという間に過ぎてしまいましたね~


お盆休みはゆっくり過ごせましたか(^u^)??


まだまだ暑い日は続きますが

体調に気をつけてお過ごしくださいね!!


では、明日のレッスン担当です。



10:30-11:00

コンディショニング 田村コーチ


11:10-11:40

おまかせ水泳25 田村コーチ



11:30-12:30

整体ヨガ 早瀬先生


※ハンドタオルをご持参ください


13:00-14:00

エアロビクス 金子先生


14:05-14:25

ストレッチ 田村コーチ


14:30-15:15

アクア 高橋 知春先生


15:20-15:50

おまかせ水泳25 田村コーチ


16:00-16:30

おまかせレッスン 田村コーチ






★岩盤ホットヨガレッスン★


13:00-13:50 早瀬先生

レッスン料金 600円



※別途入湯料がかかります


10名様までなのでお早めにご予約下さいませ。


湯乃庵お食事処では17日、18日とビール祭りを開催しております\(^o^)/

お風呂上がりに一杯いかがですか(^u^)??


お待ちしております!!


小林でした(●^o^●)

8月11日(日)のレッスン★

みなさまこんばんは☆


今日はものすごく暑かったですね(*_*)

館林以上に暑かった地域があったそうです・・・


熱中症にならないようこまめに水分を摂りましょう!!


では、明日のレッスン担当です。



10:30-11:00

コンディショニング 田島コーチ


11:10-11:40

おまかせ水泳25 田島コーチ



11:30-12:30

整体ヨガ 早瀬先生


※ハンドタオルをご持参ください


13:00-14:00

エアロビクス 金子先生


14:05-14:25

ストレッチ 田島コーチ


14:30-15:15

アクア 對比地 葉子先生


15:20-15:50

おまかせ水泳25 田島コーチ


16:00-16:30

おまかせレッスン 田島コーチ






★岩盤ホットヨガレッスン★


13:00-13:50 早瀬先生

レッスン料金 600円



※別途入湯料がかかります


10名様までなのでお早めにご予約下さいませ。



みなさまお盆はどこかお出かけしますか??

お盆も湯乃庵は営業しております\(^o^)/


汗を流しに湯乃庵へ足をお運びください(^◇^)


お待ちしております♪


小林でした(●^o^●) 

8/4(日)のレッスン★

みなさまこんにちは!!


今日は実に真夏日和ですね!!


かき氷が食べたい―(^u^)


今度のお休みは美味しいかき氷を食べに

行こうかなあ・・・



では、明日のレッスン担当です。



10:30-11:00

コンディショニング 田村コーチ


11:10-11:40

おまかせ水泳25 田村コーチ



11:30-12:30

整体ヨガ 早瀬先生


※ハンドタオルをご持参ください


13:00-14:00

エアロビクス 金子先生


14:05-14:25

ストレッチ 田島コーチ


14:30-15:15

アクア 高橋 知春先生


15:20-15:50

おまかせ水泳25 田村コーチ


16:00-16:30

おまかせレッスン 田村コーチ






★岩盤ホットヨガレッスン★


13:00-13:50 早瀬先生

レッスン料金 600円



※別途入湯料がかかります


10名様までなのでお早めにご予約下さいませ。



8月の毎週土日はフィットネス無料体験DAYです!!

※初めてご利用の方に限ります

 2回目からのご利用は1050円になります


フィットネスで運動して、湯乃庵の温泉で汗を流しリフレッシュ♪


お待ちしております\(^o^)/


小林でした(●^o^●)



7月28日(日)レッスン★

みなさまこんにちは!!


最近雨が続いていましたが

久しぶりに晴れましたね♪


今日は大泉祭りがあるそうです!!

お祭りいきたいなー(^◇^)



では、明日のレッスン担当です。



10:30-11:00

コンディショニング 田島コーチ


11:10-11:40

おまかせ水泳25 田島コーチ



11:30-12:30

整体ヨガ 早瀬先生


※ハンドタオルをご持参ください


13:00-14:00

エアロビクス 金子先生


14:05-14:25

ストレッチ 田島コーチ


14:30-15:15

アクア 斉藤 花葉先生


15:20-15:50

おまかせ水泳25 田島コーチ


16:00-16:30

おまかせレッスン 田島コーチ






★岩盤ホットヨガレッスン★


13:00-13:50 早瀬先生

レッスン料金 600円



※別途入湯料がかかります


10名様までなのでお早めにご予約下さいませ。



27日(土)~31日(火)はフィットネス無料体験DAYです!!

※29日(月)フィットネスは休館日です


ご家族やご友人の方を誘ってフィットネスを体験してみませんか(^○^)??



お待ちしております!!


小林でした(●^o^●)

7月30日(火)代行のお知らせ!!

代行レッスンのお知らせです!!


7/30(火)


12:45~13:30

ダンスエアロ

山口 弘基先生



高橋 由美子先生



お間違えのないようお願い致します。

7月21日(日)レッスン★

みなさまこんにちは!!


世の中の学生さんは夏休みに入ったそうです!!


夏休みがあったあの頃が懐かしいですね~


学生さんたち!!

良い夏休みを!!笑


では、明日のレッスン担当です。



10:30-11:30

特別version

経絡ヨガ 早瀬先生


※ハンドタオルをご持参ください


11:00-11:45

おまかせ水泳45(フィン可)

田村コーチ


11:45-12:45

コラボズンバ60

對比地先生&黒田先生

12:00-13:00

ビーチバレー大会

森戸コーチ&岡崎コーチ


13:00-14:00

ゴールデンエアロ (スーパーヴァーム体感)

黒田先生&對比地先生


13:30-14:00

仮装ウォーターダンベル

田村コーチ&森戸コーチ


14:10-14:40

おしゃべりウォーキング

受付小林

14:30-15:40

ジョイビート 3D体験会


15:00-15:45

パワフルアクアビクス (スーパーヴァーム体感)

小野コーチ&田島コーチ






★岩盤ホットヨガレッスン★


13:00-13:50 早瀬先生

レッスン料金 600円



※別途入湯料がかかります


10名様までなのでお早めにご予約下さいませ。



土曜日、日曜日とオープン記念特別レッスン盛り沢山です!!


土日は平日会員様もフィットネスをご利用できます(^○^)

※温泉は400円かかります


受付小林も初レッスンやります!!

がんばります!!


ぜひぜひご参加くださいませ\(^o^)/


お待ちしております!!


小林でした(●^o^●)








7月14日(日)のレッスン★

みなさまこんにちは\(^o^)/


いよいよ夏がやってきましたね!!


毎日あつい!!!




では、明日のレッスン担当です。



10:30-11:00

コンディショニング 田島コーチ


11:10-11:40

おまかせ水泳25 田島コーチ



11:30-12:30

整体ヨガ 早瀬先生


※ハンドタオルをご持参ください


13:00-14:00

エアロビクス 金子先生


14:05-14:25

ストレッチ 田島コーチ


14:30-15:15

アクアズンバ 對比地 葉子先生


15:20-15:50

おまかせ水泳25 田島コーチ


16:00-16:30

おまかせレッスン 田島コーチ






★岩盤ホットヨガレッスン★


13:00-13:50 早瀬先生

レッスン料金 600円



※別途入湯料がかかります


10名様までなのでお早めにご予約下さいませ。


13日14日は湯乃庵お食事処で食べ飲み放題をやっています!!


アルコール飲み食べ放題¥1800

ソフトドリンク飲み食べ放題¥1200

お子様飲み食べ放題¥500


さらに平日会員様も一般の方もフィットネスの施設完全無料開放になっております!!


この2日間は見逃せません!!


ぜひお越し下さいませ!!


小林でした(●^o^●)

7/7(日)レッスン担当!

みなさまこんにちは!!


今日はとっても暑いですね・・・(゜д゜;)

明日も暑いようで、みなさん熱中症に注意です!





では、明日のレッスン担当です。



10:30-11:00

コンディショニング 田村コーチ


11:10-11:40

おまかせ水泳25 田村コーチ



11:30-12:30

整体ヨガ 早瀬先生


※ハンドタオルをご持参ください


13:00-14:00

エアロビクス 金子先生


14:05-14:25

ストレッチ 田村コーチ


14:30-15:15

アクアビクス 高橋 知春先生


15:20-15:50

おまかせ水泳25 田村コーチ


16:00-16:30

おまかせレッスン 田村コーチ






★岩盤ホットヨガレッスン★


13:00-13:50 早瀬先生

レッスン料金 600円



※別途入湯料がかかります


10名様までなのでお早めにご予約下さいませ。



本日と明日は七夕企画!


男女ペアでご来館で、岩盤無料券をプレゼント!

お待ちしております☆



NOMAフィットネスクラブ