• ダイエットを決めたら食事に誘われる。どうしよう？

• 更年期やコロナ禍で増えた2～3㎏。あなただけのダイエット開始幸運日！

• シルク肌を目指す！！50代60代年齢なんて関係なし！！

• 泣いてもいいんだよ。暗闇に一筋の光が

• 年齢はただの数字。体重もただの数字。人と比較なんてしなくていい

• 話を聞いてくれる人がいたら。。。自分を責めずに出来たかも

• ふれることで自分に気づく。やさしい心とやさしい手を育むタッチケア

• 更年期からストレスフリーのダイエットを始める！！

• ダイエット・キレイ・健康のために、デザートを我慢する必要なし！

• アーユルヴェーダ・アビヤンガで大切にしていること

• なぜダイエットが続かないの？？やる！と決断してる？それともまたダメかも。。。

• ただ話を聞いて欲しい、、、その気持ちを大切にしたい

• 50代でも『美意識高く』そして『こころ豊かな自分』で

• ダイエットのために便秘薬常習になってない？

• 無理なく自分にちょうどいいダイエット法でバランス良く過ごす

• 気が付いたら冷蔵庫の扉を開けてる。。わたしってダメやな。

• セラピストさんのご感想☆呼吸とふれあいの大切さに気付いた（こころにやさしいタッチケア基礎講座）

• 梅雨の時期。浮腫みや気分の落ち込みなどを緩和してすっきり快適に！！

• やっぱ食べてダイエットやんな～！！

• ダイエットで見えてき『変化』と『決断』

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