食べる幸せのレッスン『ハーモニーフード講座』まもなくスタートします | ダイエット・摂食障害・頭痛・自己否定・自信喪失/1人悩みを抱えてる女性の心身解放自由への美齢光道
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ダイエット・摂食障害・頭痛・自己否定・自信喪失/1人悩みを抱えてる女性の心身解放自由への美齢光道

大阪・北区
ゆらぎ多き心身変化をひとり抱え込んでいる女性が『今よりもっと心身共に自由で楽になりたい！』そんな悩みを『わたしらしさ（個性）を引き出し心躍る人生をおくる』ための知恵をお伝えしています。

食べる幸せのレッスン『ハーモニーフード講座』まもなくスタートします

働くおとな女性の心身の不調改善へ

言葉にならない想い
うまく話せない気持ち
ここでは頑張らなくていいの

パドマヴァティは
『あなたの丸ごと』を大切にする場所

ストレスや心身のしばりを
やさしくゆるめて
自分らしい自由な人生を・。・。・

ととのえびと・やすこ


《パドマのセラピーMENU》
蓮VIPマドンナ6ヶ月コース⇒こちら
蓮通常メニュー⇒こちら


・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・


「からだ・こころ・季節」に寄り添う
わたしを愛でる、食べる幸せのレッスン
『ハーモニーフード講座』

『私まるごと』やさしくととのえるお手当てケアサロン
大きな癒しの手・心身寄りそいパートナー
パドマの岡村康子（ パーニー yasuko　）です。^^
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🌸まもなく開講🌸
『わたしを愛でる・ハーモニーフード講座』
〜陰陽と季節に寄りそい
❝こころ❞ ❝からだ❞ ❝食❞を整える3回レッスン〜

ただ食べるだけじゃなく、
**「わたしのために、わたしを整える食べ方」**
を学び、すぐに実践できる3回講座です。

こんなふうに思ったことはありませんか？

チェック(透過)健康的に食べたいのに、何が自分に合っているかわからない
チェック(透過)我慢や制限ではなく、やさしい食事で美しくなりたい
チェック(透過)こころとからだのバランスを整えたい
チェック(透過)自分にちょうどいい「食べ方」や「台所習慣」を見つけたい
チェック(透過)食べて痩せたい
チェック(透過)更年期が不安
チェック(透過)老化が気になる


この講座では、
自然界の法則・陰陽の知恵（マクロビ）をベースに
季節や体調、感情に寄り添う食の整え方をお伝えします。

からだの声を聞いて食べること、感情と食のつながり、
そして
“ふれる・味わう・整える”ことの大切さ

忙しい毎日でも取り入れられる
やさしい台所習慣が見つかります。

ベル3回のレッスン内容（予定）

第1回
こころとからだをつなぐ“今のわたし”
「何を食べるか」より「どう食べるか」から始める。
からだの陰陽バランス診断・食とこころの関係・五感で味わうワークなど。

第2回
わたしの内側と季節に寄り添う食べ方
春夏秋冬を感じて食で整える。
不調の陰陽、お手当て法、季節の整え方など。

第3回
わたしのリズムで わたしを生きる
未来のわたしへつなぐ「やさしい台所習慣」。
マインドフルイーティング・セルフケアプラン・食べ合わせの知恵など。

ラブラブ「わたしを愛でる」ことは、
美しく、しなやかに、自由に生きる第一歩。

まもなく、日程など詳細をお知らせします！
気になる方は
ぜひチェックしておいてくださいね！！


今月のWS＆イベント


ベル頭痛・眼精疲労・不眠・お肌ケアでお悩みの方必見！
プペコンセルフタッチdeヘッドケア（終了しました）
6月20日（金）
時間：11：00～14：00
参加費：4,500縁
リピータ参加：3000縁
＊アーユルヴェーダ体質チェックあり

ベル天神橋筋四番街・わごん市
6月27日（金）＆28日（土）
11：00～19：00
☆麻炭シャンプー販売（数量限定）
☆アーユルヴェーダ体質チェック　500縁
（簡単なチェックと短いアドバイス）

ベル北インド音楽演奏会
場所：茨木市・地福寺
阪急京都線「茨木市」駅より
阪急バス車作行き乗車で
「奥垣内」下車徒歩1分
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大阪・天神橋筋六丁目駅　徒歩4分
おとな女性の心身ストレス・しばりをやさしく緩め
こころとからだのつながりを
再生・解放・調和へと導くお手伝い
自分らしい自由な人生を歩むあなたのサポート
ととのえびと・岡村康子
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～パドマヴァティでご提供中のMENU～

蓮お疲れのご希望の箇所を中心に
おからだの深部までゆっくりとほぐし
からだの繋がりを再生するオイルトリートメント

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蓮メンタル疲れ、おからだの回復期、治療中の方へ
❝こころ❞を大切にした、とても穏やかで安全な
着衣のままのヒーリングワーク

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蓮アーユルヴェーダの代表的なシロダーラ
パドマでは❝薬草ハーブ煎じ液❞を使用

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蓮わたしにやさしくふれて　わたしを癒す
セルフタッチング

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蓮私の手でやさしくととのう♡セルフタッチdeヘッドケア



蓮私にちょうどいい食べ方ハーモニーフードセラピー




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☆完全ご予約制・女性専用プライベートサロン
（大阪北区・天神橋筋六丁目駅徒歩4分）
今のあなたに合ったオーダーメイドな施術をご提供させていただきます。　　　
電話花090-6050-2318　　　
メール花beauty.padmavathi蓮gmail.com
※蓮を@に変えて下さいね

今日も最後までお読み頂き　本当にありがとうございました♪
☆･:｡*｡:･☆愛と感謝をこめて☆･:｡*｡:･☆
大阪北区☆天六　
パドマヴァティ　　岡村 康子

世界平和の祈り
Om lokah samastah sukhino bhavantu
　　　lokah samastah sukhino bhavantu
　　　lokah samastah sukhino bhavantu
om santih santih santih
（あらゆる世界のあらゆる存在がすべて幸福でありますように
　　　　平安あれ　平安あれ　平安あれ）