更年期からの心身整え自己解放
人や世間の目・良い人基準の
自己制限を解放！
凝り固まった心身をゆるやかに整えて
人生後半は
個性を大切に心地よいわたしで生きる！
【大阪タッチケアパドマ】
人や世間の目・良い人基準の
自己制限を解放！
凝り固まった心身をゆるやかに整えて
人生後半は
個性を大切に心地よいわたしで生きる！
【大阪タッチケアパドマ】
関西初！3つのメソッド融合
タッチ＆ヒーリングケアトリートメント
スリランカ式アーユルヴェーダ
マクロビオティック
40代50代更年期からのセカンドステージ
自分が心地よく笑顔で楽しく生きる！
こころとからだの解放宣言！！！
全てのセッションは 深いリラクセーションの中
いのちが宿る からだ（神殿）の中の
深い無意識との対話がはじまる
ここちよい『手』と『リズム』と『アーユルヴェーダオイル』の力を最大限に！
身体心理学・脳科学・人間心理
ソマティクスを基にしたタッチと心身一如を大切にし
潜在意識にアプローチ
身体感覚の気づきを通じて自己成長を促します。
心身の疲れ・ストレスを癒しながら
自分らしい人生を歩むために
おひとりお1人に合わせた
オーダメイドでお届けします
・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・
いつのまにか減った体重が
食事制限もしてないのに
体重をキープできてる！！！！
お客様のお声に嬉しさがこみあげてくる
パドマの白井やすこ（ パーニー yasuko ）です。
ダイエット
女子にとって永遠のテーマですよね。
わたしの年代、50代（あと数年で60代ですが^^;）も
娘の年代、30代でも
孫の10代でも
いえいえ60代70代
80代になっても体重増加、脂肪、、、、
気になるよね^^;
どの年代でも
ダイエットで体重を減らす理由は
本当に様々な理由があります。
子供の体型からおとなに移行する時
憧れのギャルのようになりたいとか。
妊娠出産で増えた体重を戻したいとか
代謝が少し落ちてくる30代
子育てで落ち着いた時
食べる量は変わってないのに・・・・
服のサイズがいつのまにか。。。。。
水を飲んでも太るんだな～
検診で肥満・肥満傾向です、、、
高血圧・糖尿病・痛風etc
など健康上での理由など
人によって違ってきます。
わたしの経験からいうと
我慢・制限・過酷なダイエット法などで
短期間で体重を落とした時
必ずと言っていいほどリバウンドします。
（続かないしね^^;）
それは
体重（からだ）だけではなく
こころ・メンタルの部分も
大きなダメージを受けます。
ダイエットで手に入れたいのは
健康と美しさと笑顔じゃないかな(^.^)
『やすこさんの所に通うようになって
いつのまにか体重が減って
背中や二の腕の脂肪がすっきり！！！
減った体重も増えることなくキープできるの！
やすこさんのマッサージは
自分が努力しなくて寝てる間にすっきり！！
癒され感とリラックス抜群で痩せる(笑)
痩身マッサージって宣伝してもいいよ！
わたしが証人だから～！！！！』
サロンにお越しになった目的は
頭痛軽減だったお客様。
毎月寝込むような頭痛で
お仕事にも影響してたんです。
ちらっと仰るのは
『この二の腕のプルンプルンはなんとかできたら(笑)』
ご自身でも、お風呂で揉んだり
歩きながら腕をフリフリしたり
努力されてたけど結果がでないと^^;
サロンでは
首肩・背中の筋肉の張りを緩めることや
全身をやさしく丁寧に解す＆流す＆つなげる。
そして
お客様の体質やライフスタイルに合わせた
お食事・軽く気分転換になるような運動の
アドバイスをさせていただいてます。
施術では
ご自身のおからだに気づかれて
自分を大切にしないといけないね！
って(^.^)
お食事も季節や体質・体調に合わせるアドバイスで
そっか～！なるほど！！
じゃ～作ってみる！変えてみる♬
楽しみながらお食事を作られてるそうです。
ちょっとした気づきから
自分自身を大切にすること
もっと自分の
こころやからだに意識を向けて
感じとることを心掛けるようになったことで
体重の増加が今までとは違う。
お背中もすっきりされて
肩甲骨や背骨がちゃんとでるようになったのよ♪
腕も足もすっきりされてます！
何が自分にとって必要なのか？
そして
無理をせず
我慢せず楽しむこと。
持続可能なことが
こころとからだには大切なことなんじゃないかな。
無茶苦茶なダイエットをして
摂食障害になったわたしが
実体験から思うことは
食事だけがダイエット成功ではない。
人間は『こころ』があります。
こころ
メンタル
めちゃくちゃ大切なんです！！！！
食事選びには
自分が今どんな状態なのかを知る事。
食事を選ぶのは
こころ
ですよね(^.^)
こころの安定感・柔軟性・受容感で
満たされていけば
おのずと選ぶ食事は違ってくるの。
その状態で
体質・体調・季節に合わせた食事を選び
食べる事をしていけば
我慢や制限のストレスなく
健やかなからだへと導かれると感じています。
そうそう
素直さも大切だな～って思います。
何歳になっても美しくありたい！！
諦める必要なんてなし！！
わたし58才！
否定感や不安感、制限もしない今
どんどん人生が楽しくなっています。
2～3㎏の体重増減の調整なんて簡単♬
ダイエットに悩んでいる時間よりも
今、これからも何をしていこうか？
わくわくしながら生きることを楽しんでます♪
お肌だって
ダイエットしている時よりも
めちゃくちゃ調子がいいよ～♪
やすこちゃん
どんどん肌艶がでてきてるね～
そのお言葉に
うきうき♪よっしゃ～！！
って思うし
これをキープできるように
いえ！
さらに良くなるように！！！
楽しんでいます。・。・。・
わたしが出来るんです！
わたしが変われてるんです！！
あなたも出来ます！
あなたも変われます！！！
なりたいあなたになるために
わたしと一緒に
今ここから変化の旅をはじめませんか・。・。・
あなたの抱えている不調を
ゆっくりと、あなたのペースで
あなたの言葉で
わたしにお話ししにこられませんか。
カウンセリングだけでも大丈夫ですよ(^.^)
まずは
いまの状態
3ヶ月後・半年後どうなりたいか
あなたのお気持ちをお話しくださいね。
＊カウンセリングのみのMENUは
パドマ公式LINEから、お問合せくださいね。
2024年も、もうすぐ
どんな自分で一年を送りたいですか？
あなたとサロンをつなぐLINE公式アカウント
わくわく♪LINE公式アカウント特典はこちら大阪・天神橋筋六丁目駅 徒歩4分
こころとからだにやさしい整えお手当てサロン・パドマの白井やすこでした。
～パドマヴァティでご提供中のMENU～
2023年10月☆6ヶ月会員様特別価格
ダイエット・更年期症状・人間関係40代からの人生を幸運期にするために
お疲れのご希望の箇所を中心におからだの深部までゆっくりとほぐし
からだの繋がりを再生するオイルトリートメント
メンタル疲れ、おからだの回復期、治療中の方へ❝こころ❞を大切にした、とても穏やかで安全な
着衣のままのヒーリングワーク
アーユルヴェーダの代表的なシロダーラパドマでは❝薬草ハーブ煎じ液❞を使用
～こころとからだを整える☆セルフコンパッションWS～
お家で5分から始めるヘッドケア簡単♬キレイ♬元気なわたしへ
わたしにやさしくふれて わたしを癒すセルフタッチング
ゆ～るくマクロビ＆アーユルヴェーダを取り入れながら食べて元気に！食べてキレイに！
こころにやさしいタッチケア基礎講座＊春開講予定☆只今準備中
愛と平和を一緒に祈りましょう（平和のマントラ）
ロカーハ サマスターハ スキノー バヴァントゥ
ロカーハ サマスターハ スキノー バヴァントゥ
お問い合わせ＆ご予約
LINE＆SNSフォロー大歓迎
☆完全ご予約制・女性専用プライベートサロン
（大阪北区・天神橋筋六丁目駅徒歩4分）
今のあなたに合ったオーダーメイドな施術をご提供させていただきます。
電話
090-6050-2318 メール
beauty.padmavathi
gmail.com※
を@に変えて下さいね今日も最後までお読み頂き 本当にありがとうございました♪
☆･:｡*｡:･☆愛と感謝をこめて☆･:｡*｡:･☆
大阪北区☆天六
パドマヴァティ 白井 やすこ
世界平和の祈り
Om lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
om santih santih santih
（あらゆる世界のあらゆる存在がすべて幸福でありますように
平安あれ 平安あれ 平安あれ）