❛今この瞬間❜から人生チェンジアップ
比較・ジャッジ・否定・後悔を手放し
今ここから私の人生を生きる
今ここで呼吸とともに ゆっくりと
こころとからだにふれていきます
内なる神聖さと繋がりを深め
命・魂の尊さへの気づきをつなげて
今ここのわたしに気づく
【大阪タッチケアパドマ】
今ここから私の人生を生きる
今ここで呼吸とともに ゆっくりと
こころとからだにふれていきます
内なる神聖さと繋がりを深め
命・魂の尊さへの気づきをつなげて
今ここのわたしに気づく
【大阪タッチケアパドマ】
関西初!
タッチヒーリングオイルセラピー&アーユルヴェーダ&フードセラピー
3つのメソッドを融合させた独自のヒーリングセラピー
全てのセッションは 深いリラクセーションの中
いのちが宿る からだ(神殿)の中の
深い無意識との対話がはじまる
オールハンドの様々なマッサージテクニックを通じて全身を丁寧にほぐし
こころとからだの繋がりをサポートします
心身の疲れ・ストレスを癒しながら
自分らしい人生を歩むために
おひとりお1人に合わせた
オーダメイドでお届けします
・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・
こんにちは~♪白井やすこです。
今日も大阪タッチケアパドマのブログに
ご興味をもって読みに来て頂いて
本当にありがとうございます!
お肌も呼吸している
毛穴引き締め こころは解放
わたしの更年期スキンケア
お野菜をしっかり食べる
適度に油を摂取する
手が空いた時にヘッドマッサージ
朝はオイルうがい
ファンデーションはできるだけ塗らない
肌にやさしく触れる・塗る
(⇑これ結構重要ですよ)
![ハートの点(purple)](https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/luckypeachgrl/669217.gif)
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(⇑これ結構重要ですよ)
お化粧は何を隠すため?私は心まで隠せると
お化粧大好きなわたし(^.^)
15才の時から塗りたくり
お化粧しないで外に行くなんてとんでもない!!
裸で歩いてるのと同じやん
なんて思ってた時もありました^^;
お化粧すると
自分が自分じゃなくなると感じたり
お化粧は隠すものと思っていることもあったの。
お化粧するとさ~
肌色も変わるし、目の雰囲気も変わるし
別人になった気分になるのよね。
目がぱっちり大きくなる
アイシャドーの色を変えればまた違う雰囲気に。
口紅ひとつとっても色で全く違った印象になるしね。
わたしの場合、重ね塗りすぎて元の顔が・・・^^;
昔、紫の口紅を塗った時は
自分でもびっくり(笑)
異様な雰囲気で余計に顔色が悪くなっちゃった。。
友だちと一緒に爆笑しましたよ~
(今でも伝説?(笑))
どうしてお化粧するのか??
別人になりたいから?
最初の頃は、
お化粧すると大人気分になるってことだったな。
それがいつのまにか・・・・
自分を隠すためにお化粧する。
そう自分が大嫌いだったの。
目も口も鼻もぜ~んぶ!!!
自分の顔に自信がなくてキライでした。
顔以外に自分という存在に
自信もなくてキライだったの。
お化粧したら自分とは違う人間に。。。
お化粧したわたしを好きになってくれる?
必死でお化粧してました~。
それなのに
ちっとも幸せを感じない。。。。
ぽっかりと穴があいたよう。。。。
ある時
『やすこちゃんお化粧しんほうがキレイよ!』
『シンプルなお化粧で十分だよ~』
そう言われたんです。
(これでもか!ってぐらいお化粧してた(笑))
一瞬、頭をよぎったのは、いつもの癖の思考。
また心にもないこと言うてんちゃう、、、
もしかして。。。。
お化粧するしないとは別で
わたしの事を見てくれて好きになってくれてるのかな。。
ファンデ塗ってお化粧バッチリしなくても
誰も態度を変えるわけでもなく
いつもと同じように接してくれる。
その時に気づいたんです。
お化粧でこころまで隠してたことを。
周りに言ってもらったことで気づいて
こころが軽くなったのを今でも覚えています。
そっか。。。
自分のこころ、内側を変えなきゃいけない。
顔はこころの鏡ですもんね。
こころが表れているのがお顔。
お化粧で隠して誤魔化そうとしても
内面から滲み出ているものは隠せないの。
ノーファンデになったもう一つの理由
お化粧する意味が変わったわたし。
しかし!!!
この数年でひしひしと年齢を感じる出来事が^^;
お化粧をする時に鏡を見るでしょ~。
それが段々見にくくなって来てね。
そう!!お察しの通り『老眼』^^;
近くの細かいものが見えにくくてね~。
ファンデは普通の鏡で
眉毛とマスカラが見えにくい^^;
何年も使ってた拡大鏡(2倍)の鏡を割っちゃって
割れた鏡は縁起も悪いし買い替える事に。
近くのドンキへレッツゴー!!
拡大鏡・・・・キョロキョロ
あった~~~!!!
しかし。。。
10倍って(笑)
まぁ~よく見えるからいいか~♪
これが恐怖(笑)の始まり
見える見える見えすぎる^^;
いつも通りファンデを塗って
眉毛とマスカラを仕上げようと鏡をのぞき込む、、、、
そこに居たのは。。。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230304/15/amma-ai/c4/5c/j/o1600120015250863390.jpg?caw=800)
あちゃ~~~
ファンデがヨレヨレでムラだらけ。。。
小じわに、、小鼻の横に
ファンデが溜まってるじゃないか~~~
これで外に出てたのか~~~
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
素顔より恥ずかしいやん
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
昔、母親のお化粧をみて
あんな手抜きはしない!!!!
そう誓てたのに今のわたしそのままやんかいさ~。
恥ずかしくて塗らん方がましやん
ってことで
ノーファンデになった^^;
でもこれが意外と良かったんです♪
クレンジングをしっかり使うのは大切なんだけど
ゴシゴシこすったりするとお肌に負担をかけてしまう。
これがシワの原因にもなるしね。
お肌も呼吸してるから
ファンデを塗ることで窒息状態^^;
1番大きかったのは
こころが物凄く軽くなったんです。
恥ずかしい
自信がない
そんな感情を払拭させてくれたんです。
お肌が喜んでいることを感じると
こころまで喜んでいます。
わたし自身にやさしくする
優しい気持ちで接する。
そのままの自分が大好きになったんです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221124/17/amma-ai/ed/1b/j/o0500049915207484645.jpg?caw=800)
こころを隠すお化粧じゃなく
自分そのままを最大限に輝かすためのお化粧にしないと!
そのままの自分。
今の自分
それがいいの!!!
わたしが
ノーファンデになったことで
こころが軽くなった
自分を認めれるようになった
自分は自分
とってもありがたい恩寵をうけました。
じゃお化粧はしないの??
いえいえ!!お化粧はしますよ!!
だってお化粧するのは大好きですもん♪
変化する自分の顔が楽しいし
良い意味で自信もでてくるもんね~。
(自己満ですよ~)
自分を隠すためのお化粧ではなく
より自分らしくなれる手段として。
シワがなくなったわけでもないし
顔が激変したわけでもありません。
今この顔、いえ
この私自身を受け入れれたんです!
こころの変容。・。・。・
それによって人生激変しました!!!
たとえ落ち込んだり悩んでも
以前みたいにどん底まで落ちることなく
そのままの自分を否定せずに
より良くなるために自分磨きをしよう!
自分はひとりじゃない!!
分かってくれる人が必ずいる!!
今はそう思えます♪
そうは言っても
シワやほうれい線は、いやよね~~(笑)
しっかりお手入れはします!!!
それが次にご紹介する
〖肌にやさしく触れる・塗る〗
これもとっても大切なポイントだと思ってます!!
これが1番伝えたい事かな(^.^)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221117/16/amma-ai/f8/89/j/o0360020015204234430.jpg?caw=800)
あなたにも届くことを願いながら・。・。・
大阪・天神橋筋六丁目駅 徒歩4分
こころとからだにやさしい整えお手当てサロン・パドマの白井やすこでした。
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20220404/17/amma-ai/96/3c/j/o1080071815097889462.jpg?caw=800)
~パドマヴァティでご提供中のMENU~
3月の定休日&WSのご案内
定休日
▶3月18日(土)~3月20日(月)
*タッチケアファシリテーター研修会のため
▶3月25日(土)
*デイサービス施設での『こころにやさしいタッチケア』
*サロンは上記のお休みになっております。
変更があった場合は、随時ご案内させていただきます。
よろしくお願いいたします。
セルフタッチング体験会
3月15日(水)10:30~(約3時間)
自分にやさしくピントを合わせてみよう♬セルフタッチング体験会こちら
美養生・フードセラピー茶話会
3月12日(日)11:00~(約3時間)
手作りお味噌で発酵美人ライフ
美養生フードセラピーはこちら
セルフタッチdeヘッドケア
3月日(月)10:30~ / 15:00~
2回開催(所要時間約3時間)
顔が引きあがる!癒しと美活に頭のこりをほぐすセルフタッチdeヘッドケア詳細はこちら
愛と平和を一緒に祈りましょう(平和のマントラ)
ロカーハ サマスターハ スキノー バヴァントゥ
ロカーハ サマスターハ スキノー バヴァントゥ
☆完全ご予約制・女性専用プライベートサロン
(大阪北区・天神橋筋六丁目駅徒歩4分)
今のあなたに合ったオーダーメイドな施術をご提供させていただきます。
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※
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今日も最後までお読み頂き 本当にありがとうございました♪
☆・:。*。:・☆愛と感謝をこめて☆・:。*。:・☆
大阪北区☆天六
パドマヴァティ 白井 やすこ
世界平和の祈り
Om lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
om santih santih santih
(あらゆる世界のあらゆる存在がすべて幸福でありますように
平安あれ 平安あれ 平安あれ)