美齢（麗）道で美しく歳をかさねる
不安・イライラや寂しくて
ついつい食べて
後悔し悩んでいるあなたへ
おとな女子のこころとからだの
トリセツヒーリングケア
自己否定や自己嫌悪で
自信をなくしちゃってても
自然食とタッチ＆ヒーリング
そしてアーユルヴェーダで
自己愛と才能を開花させて
あなたの最高の人生を作っていくよ！
自分らしさ満喫♪
ハート＆ボディヒーリングケアセラピスト
おっきな癒しの手・やすこです
不安・イライラや寂しくて
ついつい食べて
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おとな女子のこころとからだの
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自己否定や自己嫌悪で
自信をなくしちゃってても
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そしてアーユルヴェーダで
自己愛と才能を開花させて
あなたの最高の人生を作っていくよ！
自分らしさ満喫♪
ハート＆ボディヒーリングケアセラピスト
おっきな癒しの手・やすこです
今日もパドマのブログに
ご興味をもって読みに来て頂いて
本当にありがとうございます！
もっと元気に♪もっと若々しく♪
セルフケアに精をだしてるやすこです♪
春は溜まった毒素（ゴミ）が
排出されやすい季節でもあるし
アーユルヴェーダ的には春はカパの季節。
からだのだるさや花粉症・風邪・咳・鼻づまりなどの症状が出やすくなります。
おぉ～まさにそう！！！
今私の症状それそれ！！
って思った人も多いんじゃない。
過剰に摂りすぎた
水や脂・油が排出されるんですよ。
カパ体質の人じゃなくても
冬の間や普段から
水や脂・油を取り過ぎてると
こういった症状が出ますよ。
陰陽でいうと『陰』の質が多いってことになるのね。
水や脂・油は陰の質。
そしてもうひとつ！！！
『白砂糖』『アルコール』
きゃ～～～～
自分に言ってるのか(笑)^^;
これらを統合していくと
冷え・浮腫み・体重増加・眠気が代表的な症状です。
眠気・・春眠暁をおぼえず
からだがダル重くて眠気が、、、
って言うのは毒素（ゴミ）が溜まってる証拠。
食べ過ぎはもちろん^^;
自分の体質に合っていない食材や味。
消化能力を超えた量を食べる
夜遅い時間に食べる^^;
（私やん^^;反省反省。。）
男女・年齢・大人と子供
季節や時間帯・調理法や
食材のもつ効果によっても食べ方は変わるの。
こんな事も知っちゃうと
だから太るんや！
だから眠気がくるんや！
だからお肌が乾燥するんや！
だから便秘なのか！
だから冷え性なのか！！
なるほど！！！！
って思える事がたくさん。
知っておくと
からだのコントロールがしやすいよ。
めちゃくちゃ面白いから～♪
春のエネルギーは
毒素を出すのに最適なんです。
あなたに合った
毒だしの方法を知りたい方は
サロンでゆっくりお話ししましょうね。
体質チェック・こころの質チェック
日頃のお食事などお聞きして
多面でアドバイスしていますよ～。
マッサージも
今のあなたに合わせて行ってます♪
パーソナルケアで
全面的にサポートさせて頂いてます！
早く出しちゃいましょう～～～！
いらないものは捨てちゃうと
こころもからだも軽くなるからね♪
それにね
いらないものをどれだけ出しちゃうか？
春のエネルギーを
うまく使って老廃物を出しちゃうか？
出せば出すほど
からだは軽くなって
若々しく過ごせるんです。
痩せやすくなったり
太りにくくなったり
思うようにダイエットが進むの。
老廃物・毒素を出していけば
自然と体重は減っていくんですよ(^.^)
食べたいのに我慢
あと数キロ減らすから我慢
我慢我慢、、、、
かなりのストレスにならない？
私はストレスが爆発しちゃって
自分で自分をコントロールできなくなってしまったの。
ストレスを感じないように
体重を落とすお手伝いをしてくれるのが
お家で簡単に出来るセルフケアグッズ♪
『毒素排出すっきりセット』
これいいわよ～～～♪
お肌に潤いをあたえ乾燥を防ぐ♪紫外線対策もできて抗酸化作用が高い！！
ブラックセサミオイル（70ml）
代謝アップ・冷え改善・浮腫み・鼻炎などに効果的。体重増加予防効果が期待できる！！！！
カパティー（100ｇ）！！！！
この2つは通常サイズです。
そして
今回特別ミニお試しサイズがセットになってます♪
☆サハナティー（30ｇ）便秘、腸内洗浄に効果大
☆ヴァータオイル（10ml）乾燥肌、神経疲れ、不眠に
☆カパオイル（10ml）浮腫み、冷え改善
☆トリパラオイル（10ml）目の疲れ、表皮洗浄、殺菌効果
※ミニサイズは通常販売はしておりません
スリランカ・国立コロンボ大学
薬学専門Ｄｒ監修で作られた
アーユルヴェーダオイルと薬草ティー。
Ｄｒのお話を聞いたことがあるんですが
ひとつ1つの薬草やスパイスなどの
質や効能、合わせる時にバランスを考えて
とっても丁寧で微妙な配合で作られています。
な～るほど！！！！
そうなんですね！！！！
頷くことばかりでした(^.^)
今だからこそ
そしてこれからも必要になるセルフケア！
こころとからだのバランスが大切です！！！
これだけ入って！！！
合計￥5000以上はするセット！！！
今回、特別数量限定で
￥3500（税込み）＋送料
めちゃくちゃお得だと思いませんか～♪
簡単なお顔のセルフケアアドバイスを書いた
説明書もプレゼントさせていただきます♪
（今だにパソコン苦手な私は必死でしたが^^;）
お申し込みはLINEからお願いします♪
サロン公式LINEでは不定期ですが
お役立ち情報をお伝えします
クリックしていただけると嬉しいです
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ミドル世代更年期☆3ヶ月であたなは変わる
パドマのマッサージメニュー
☆更年期食事改善コース
210分（滞在時間） 25000縁
ヘッド、ボディ＋フェイス130分＋よもぎ蒸し20分
体質check＋こころの弱点check＋お着替え＋お食事タイム合計60
※あなたに合ったお食事アドバイスや
お料理レシピもプレゼントするので参考にしてね♪
※しっかりお話させていただきたいので
ご予約時間プラス30分ほど余裕をもってお越しくださいね。
☆完全ご予約制・女性専用プライベートサロン
（大阪北区・天神橋筋六丁目駅徒歩4分）
今のあなたに合ったオーダーメイドな施術をご提供させていただきます。
電話
06-7175-0280 メール
beauty.padmavathi
gmail.com※
を@に変えて下さいね今日も最後までお読み頂き 本当にありがとうございました♪
☆･:｡*｡:･☆愛と感謝をこめて☆･:｡*｡:･☆
大阪北区☆天六
パドマヴァティ 白井 やすこ
世界平和の祈り
Om lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
om santih santih santih
（あらゆる世界のあらゆる存在がすべて幸福でありますように
平安あれ 平安あれ 平安あれ）