女性のための心とからだのヒーリングスペース
タッチヒーリング＆アーユルヴェーダ＆よもぎ蒸し
ベジ料理を融合させた新感覚サロン
Padmavathi(パドマヴァティ）ビックハンド岡村やすこです(^.^)
バダバダして時間がない💦
手間をかける時間もない！
でも、少しは品数欲しいな〜♪
お料理が苦手でも、ちょっとの工夫で出来るよ(^^)
手間をかけるのも愛情💖
手間をかけれなくても愛情たっぷり💖
お料理は、愛情が味の決め手です(^^)
って事で、参考になれば嬉しいな♪
まずは、
お鍋にお湯をたっぷり沸かす。
そして別のお鍋に、お味噌汁用に
玉ねぎ・キャベツ・人参を重ねて煮る。
お湯が沸いたら、半分取り分けて。
１つの鍋で小松菜をさっと湯がく。
もう一つの鍋にお豆腐を入れて、煮立てばキッチンペーパーで水切りをしておきます。
お醤油と少しの甜菜糖または本みりんとゴマ。
これで、ゴマ和えの出来上がり！
そして、
お味噌汁用の具材が煮上がれば、少し具材だけ取り分ける。
お味噌汁用の具材が煮上がれば、少し具材だけ取り分ける。
取り分けたらお味噌を入れてお味噌汁の出来上がり！
次に、小松菜のゴマ和えを少し取って
お味噌汁用から取り分けた具材と混ぜる。
そして、水切りしておいたお豆腐に
隠し味で白味噌とお醤油を足して、すり鉢でなめらかになるまで混ぜます！なめらかにならなくても手作り感があっていいと思うよ(^^)私も、つぶつぶ残るしね(^◇^;)
あとは、お豆腐と小松菜と混ぜた野菜を混ぜ合わせる！
これで、白和えの出来上がり！
あっ！白和えの写真忘れた(^◇^;)
お出汁もいらないし
簡単に作れて美味しいよ(^^)
参考になったかな？
あなたも、愛情たっぷり入れて
お料理作ってみてね(^^)
忙しくて疲れた顔で、チョコを渡すより
すっきり笑顔で愛を引き寄せる
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今日も最後までお読み頂き 本当にありがとうございました♪
☆ﾟ･:｡*:.｡o○☆愛と感謝をこめて☆ﾟ･:｡*:.｡o○☆
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住所
大阪市北区国分寺2-3-23-502 電話
06-7175-0280 メール
beauty.padmavathi
gmail.com※
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世界平和の祈り
Om lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
om santih santih santih
（あらゆる世界のあらゆる存在がすべて幸福でありますように
平安あれ 平安あれ 平安あれ）