タッチヒーリング＆アーユルヴェーダ＆よもぎ蒸し
ベジ料理を融合させた新感覚サロン
Padmavathi(パドマヴァティ）ビックハンド岡村やすこです(^.^)
ダイエットに必死になってた時
完全油抜きをしていた、やすこです。
油は敵！
揚げ物なんて食べない！
ドレッシングもノンオイル！
そりゃ～徹底的にやりましたよ^^;
油は太る
それしかなかったからね。
今考えると、ほんとによくやったと思うよ(^^;
でもね～
たまに食べたくなるんよね、、、
あのサクサクの衣の感触♪食べたい、、、
このサラダにはオイル欲しいな、、
ジェノベーゼにペペロンチーノ、、、
オイルがかかせないお料理が食べたい！！
パンにバターたっぷり( *´艸｀)
でも太る、、、
食べなくても全然平気な時と
食べたいのを、我慢する時がありました。
今考えると
自分ってほんまに、あそこまでよくやったよな～
なんて違う意味で感心したり、あきれたり(;'∀')
この油抜きダイエットしてた時、、
たしかに太りはしなかったけど
便秘は酷くなるし、お肌もカサカサで粉吹いてた。
心もギスギスしてました、、
めっちゃ油に敏感になるから、食事も楽しくない。
人ってさ～
やっぱ心もからだも潤いがなくっちゃね～。
その潤いには、油が必要！
関節の動きをよくするのも油！
からだの中を循環させるのも油が必要！
血管や腸の流れをよくするのも。
使い過ぎはよくないけど
使わなさすぎもよくない
ある程度、油＝オイルが本当に必要なの。
循環させるために必要！！！
それは、
オイルトリートメントやアーユルヴェーダを
お勉強するようになって実感しました。
だからってなんでもいいわけじゃないよ～。
やっぱり良質のオイル。
そして、自分に合ったオイル。
お料理に合わせたオイル。
季節に合わせたオイルの使い方なんですよ～。
なんでも敵！！！って思ったら間違い(^.^)
お料理に油使うようになっても太らないし
それどころか、お肌の調子も良い感じだし
便秘もよくなったからね～。
油がないと、乾燥しちゃっう。
あなたも知ってる通り
お肌にとって乾燥が敵なのよ～。
しっかりと保湿もしてあげないとね。
乾燥。。。。
これが、シワの原因のひとつ！！
便秘になるとお肌が荒れたりするのは
腸の中で毒素が溜まったままです。
その毒素がお肌に影響するんですもんね。
油＝オイルにも色んな質があって
重たい質のオイル
軽い質のオイル
冬のオイル
夏のオイル
体質別のオイル
お料理別のオイル
しっかりと、
使い分けて使えば問題ないと思います(^.^)
オイルが太るなら
オイルトリートメントをしている
私たちのようなセラピストはどうなるの？？
毎日まいにち、オイルを吸収してるよね(^.^)
それで太るなんてことななくて
オイルを使うことで、自分自身のお肌も綺麗になってるよ♪
顔のお手入れにも、毎日せっせとオイル塗ってるもん♪
20代30代のころや油抜きダイエットしてる時よりも
断然お肌の調子はいいよ～～～～～～♪
だから、
無茶な油抜きダイエットなんてしないで！
間違った油の使い方しないで！！
お肌のためにも
心のためにも
しっかり見極めて、油=オイルの使い方してほしい♪
オイルの使い方は、またお伝えしますね～♪
この時期は、乾燥が気になる季節です！
とくに50代を過ぎたら、乾燥するのでお気をつけ下さいね！
オイルをしっかり使った方が
美味しいお料理があることにも気づいた私♪
油抜きをしたお陰かな^^;
ただ、じゃ～食べたらいいねんな～
なんて、毎日毎日コロッケやパスタは禁物^^;
バランス考えてね～♪
それから
油料理する時は、キャベツのお料理や
切り干し大根など使って油落としするといいよ～。
油の分解が早く、からだに溜まりにくいからね(^.^)
パドマヴァティのオイルは
スリランカのラックセサミや薬草オイル
無農薬ホホバオイル
オリーブオイルをベースにした光のグロウオイル
あなたの体質・体調に合わせたオイルを選んで使用してます。
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※今回のメニューに限り、
女性お2人又は男女お2人でのお申込み可能です。
セラピー中はサロンにてお待ちいただきます。
その他のメニューは、いつでも受け付けています(^.^)
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放送は
2019年1月18日（金）13：00～13：30
再放送
2019年1月25日（金）13：00～13：30
初体験のラジオ出演(^.^)
タッチヒーリングのことなど、お話させて頂きました。
聞いて下さいね～～～！
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今日も最後までお読み頂き 本当にありがとうございました♪
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住所
大阪市北区国分寺2-3-23-502 電話
06-7175-0280 メール
beauty.padmavathi
gmail.com※
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お客様の嬉しいご感想Padmavathiへのアクセスはこちらからお問い合わせ＆お申し込みはこちらから世界平和の祈り
Om lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
om santih santih santih
（あらゆる世界のあらゆる存在がすべて幸福でありますように
平安あれ 平安あれ 平安あれ）