今年の冬は割と暖冬でしたが週末からまた寒波が来るようです。

冬になると増えるのが腱鞘炎です。 アミタでも腱鞘炎の患者さんが多くなってます。

腱鞘炎とは名前の通り筋肉と骨をつないでいる腱の炎症なのですが治すのが少し厄介です。 筋肉や皮膚は傷がついても炎症が起きても比較的回復が早いのですが腱の回復には時間がかかります。 腱は元々非常に丈夫に作られているのですが負荷が長期にかかり続けると傷がついて炎症が起こります。 金属疲労のようなものですね。

 

 寒くなると筋肉が収縮しがちになるので傷がついてる腱が引っ張られてしまい腱鞘炎の症状が出やすくなります。逆に言うと腱がつながってる筋肉をマッサージして緩めてあげると腱の負担が減るので痛みも減りますし回復も早くなります。 炎症起こしてる腱には触ってはいけません、つながっている筋肉をほぐすようにマッサージをしてください。 お風呂に入ったり温めるのも有効ですね。 炎症部分は動かさない、使わない、できれば固定する。 痛みが強ければ少し冷やして湿布をすることが大事になります。

 

 鍼は炎症起こしてる腱に直接作用するので腱鞘炎にはかなり有効です。 つながってる筋肉を緩めながら腱の炎症を抑えるダブル効果を狙った治療となります。 お困りの方は試してみてくださいね。

 

 

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 ここ数年電熱ベストがかなり売れているみたいですね。 ぼくは外で仕事をするということがあまりないので

必要性をあまり感じなかったのですが 光熱費の高騰で室内で着る人が増えているとのこと。 着るこたつといわれてますよね。

 

 室内温度は19度以下になると寒さを感じ、12度以下になると室内でも屋外にいるような寒さを感じることになります。室内温度が12℃~19℃の間であれば日本人なら こたつでしのげます。 温まるのは下半身だけですがこたつの熱が

血液に乗って体の中を流れるので室温が低くても耐えられるわけですね。 でも今はいわゆるフローリングの洋間が増えてこたつを置きにくくなってます。 電気カーペットは気持ちいい暖かさですが光熱費はかなり高くなります。

 

 そこで室内で電熱ベストの出番になるわけですね。 まさに着るこたつです。 さて電熱ベストの選び方ですが屋外ならともかく室内ですと電熱シートはそんなにたくさんなくても大丈夫です。 基本 首の後ろと腰の二か所だけで事足ります。 冷気が入ってくるのが首と腰なのでそこをふさげは、あとは首と腰で熱が対流するので後ろ全体が温まります。 ツボ的にいってもその二か所が一番大事ですね。 首の後ろには風門というツボがあります。 昔はここから風邪(ふうじゃ)が入ってきて風邪をひくと考えられていました。 医学的にも首の後ろが冷えると免疫力が下がるので大事なポイントです。

 腰や骨盤のあたりは全部がツボですね。腰が冷えれば腰痛の原因になりますし、内臓の機能強化や足の冷えにも効果があるので一石三鳥ですね。

 

 ということは温めるのが二か所だけでしたら 電熱ベストじゃなくてカイロでもいいわけです。 貼るタイプのミニカイロを首の後ろと骨盤の後ろに張るだけでOK。 毎日電熱ベストを使う必要がない人はカイロでもいいですよね。これだと既にお持ちのベストをそのまま使えますし。 電熱ベストはモバイルバッテリーが必要になるのでトータルコストが安くても7-8千円でしょうか。 その代わり充電式なので一日の電気代は10円ぐらい。 どちらを選ぶかは使う頻度によりますね。

 

 どちらも注意しないといけないのは、低温やけどです。 少し暖かいぐらいに調整しましょう。 低温やけどは時間をかけてやけどになるので深いやけどになります。 十分に気を付けて暖かく過ごしましょう。

 

 

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 先日アマゾンプライムで あの  「大怪獣のあとしまつ」  が配信開始となりました。 少し前にシン・ウルトラマンが配信になっていますので ここで話題となった2大特撮怪獣映画を比べてみたいと思います。

 

なので ネタばれありです。

 

 大怪獣のあとしまつは 既に酷評の嵐で特撮映画の恥ともいえる扱いとなっていますね。 ぼくは公開時に見てなかったので そういう感想を聞いての鑑賞だったわけで 見終わって見ると思ったほどひどくなかった。

 かなりひどいかと思ったら そこまでじゃなかったというべきでしょうか。

 

 たぶん少しの修正で割とまともな映画になったのではと思えます。映画会社の試写でなんで修正しようとならなかったのがすごく不思議ですね。 酷評されてる政治家たちの滑りまくるギャグとキノコ人間をお笑いにしてなかったらふつうにみられる映画になったと思います。 政治家たちのギャグはシン・ゴジラのパロディのつもりだったんでしょうけどまあ全く無意味でしたね。 更にはシン・ウルトラマンの出演者とかなりかぶっているのでひどさがよけいに目立ちます。 

 キノコ人間は脅威と恐怖を感じさせる必要があったのでお笑いにしてしまったのは愚策としかしいようがないです。 東宝特撮映画の中でも最も怖くて気持ち悪い 「マタンゴ」を見習ってほしかったですね。

 

 オリジナルのウルトラマンのストーリーの中で 第34話「空の贈り物」 というのがあるのですが、これはウルトラマンの中では珍しくギャグ回になってるお話です。 ある日 空からとてつもなく重たい怪獣スカイドンが降ってきて科特隊があの手この手で空に返す作戦を繰り返すってお話です。 どの作戦もうまくいかず結局ウルトラマンが体当たりしてスカイドンが消滅というオチなんですけど。 まあ生きてるか死んでるかの違いだけで お話としてはこれとほとんど同じといっていいでしょう。 ぼくはこの話が大好きなんですけど これは科特隊が一所懸命本気になって作戦を実行してるから面白かったわけです。 ちなみに第34話はウルトラマンの中でも異色ストーリーが多い 実相寺昭雄 さんの作品です。

 

 俳優さんたちはいい演技をしてるのに監督のセンスのなさがすべてをぶち壊しにしてる映画でしたね。 絵も丁寧に撮られててきれいだったのでよけいに惜しいことです。

 

 それでも 「大怪獣のあとしまつ」はシン・ウルトラマンより先に公開になってよかった。

本家のウルトラマンは わずか10分そこらで環境に配慮してガボラを素手で倒し 宇宙での廃棄とあとしまつまでしっかりやってます。 ウルトラマンが怪獣を倒した後 その怪獣の後始末はいったいどうなるだろうという着眼点は良かったと思うんですけどね。

 

 シン・ウルトラマンが先に公開だったら ほんと 何の意味もない映画で終わるところでした。

 

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