最近良く寝れてるかな

最近、気が張るのが、抜けたのか、

中途覚醒が、無いような気がします。

その分、起きるのが、辛くなりました。

今朝も、５時起き。

少しして、起きあがりました。

それから、お昼ご飯作り。

それから、女子日だったせいか、

何か疲れていて、早朝ウォーキングは、

止めときました。

寝るつもりが、パジャマとショーツを

汚してしまったので、洗って、起きときました。

それから、朝ごはん。

食パンは、幼、小、中の頃の友人から、

教わったレシピです。

美味しかったです。

また、作りたいな。

けれど、３人分で、茹で玉子５個使いました。

それから、朝ドラを観て、

後片付け、トイレ、玄関拭き掃除。

それから、自室で、休んでいました。

軽く、うたた寝したり。

それから、お昼ご飯を食べ、

仕事に行きました。

早めに出て、段ボールと雑誌を捨てました。

仕事は、多かった方かな。

途中、岡虎をしました。

それから、ハムの仕分けも。

１６時に上がりました。

帰ってから、近所のおばさんが、

最中のアイスを２つ持って来て下さいました。

それから、お仏壇に手を合わせて頂きました。

父が、小さな小瓶の菊芋の酢漬けを渡していました。

アイスを食べて、夕飯作り。

父が、１、２品少なくていい！と言っていました。

私は、冷ややっこを残し、納豆を食べました。

それから、後片付けをして、

サザエさんを観ました。

それから、お風呂へ。

今は、お香を焚いて、自室で寛いでいます。

明日、仕事行ったら、２連休。

明日、仕事行く前、弟の部屋を掃除と、お布団掃除します。

火曜は、父と私のお布団掃除、と掃除機かけます。

水曜は、１０時から、父の友人宅へ、

お線香をあげに行きます。

午後から、周南にある遠石八幡宮と

ソレーネ周南に行く予定。

父に、行くか？と尋ねたら、

遠石八幡宮は、遠いから、行かないそうだ。

私にも、家で、ゆっくりしとけ！と言われました。

やれやれです。

日頃のご褒美に、お出かけしたいですね。

今日の支出恐ろしや

今朝は、眠くて、５時１５分起き。

お昼ご飯を作りました。

それから、何か疲れていて、

また、寝ました。

それから、朝ごはん。

朝ドラを観て、後片付けをしました。

９時から、アルク、ディオ、トライアルと、

父と行きました。

今回は、結構、使ったなぁ。

お米や魚、肉のまとめ買いなど。

帰ってから、イズミのカネボウに行きました。

トワニーのリキッドファンデと、マスカラを買いました。

９９００円。

１０倍デーだったので、

１割ポイントがつきました。

それから、もち吉へ行きました。

１番安い缶の１３００円を買いました。

それから、龍の涙で、湧き水を汲みに行きました。

途中、リョーユーパンで、パンを買おうと思ったのですが、

休みでした。

それから、帰ったら、１２時４０分。

父が、リハビリに行く時間までには、

帰れました。

それから、お昼ご飯。

その後、煎餅や剥き栗など、食べていました。

それから、自室で、

スマホで、ユーチューブ観たり、

マフラー編んだり、雑誌を読んだりして、

寛いでいました。

１５時から、夕飯作り。

鶏もも肉と白菜のクリーム煮、ポテトサラダを作りました。

１７時過ぎに夕飯。

弟も帰って来ました。

それから、後片付けをして、

お肉を、量り、ジッパーに

小分けに入れて、冷凍庫になおしました。

それから、手作りコーヒーゼリーを食べて、

お風呂に入りました。

そう、１５時半くらいに、

マナラから、拭き取り洗顔とオールインワンが

届きました。

８０９６円。

２ケ月に１回の定期便にしているので、

２割引きです。

今日、お金どんだけ使ったんだろう。

恐ろしやです。

レシートは、つけています。

明日から、仕事。

また、頑張って働こう！

岡虎の仕分けも慣れたら簡単？

今朝も５時起き。

お昼ご飯を作りました。

それから、早朝ウォーキング。

本当は、水汲みに行こうと思っていたので、

中止にしようかと思ったのですが、

雨が降っていたので、水汲みが、中止になりました。

土曜は、宅急便が午後から、来るので、

家を空けれませんね。

もう、湧き水が、ありません。

日曜の朝、仕事だけど、行こうかな。

帰ってから、朝ごはん。

後片付けをして、トイレ、玄関拭き掃除。

それから、予定が無かったので、

自室で、軽くうたた寝とかしていました。

途中、父と一緒に、煎餅を食べました。

何かしら、掃除を見つけてすると、

没頭出来ていいのですが。

まぁ、たまには、ゆっくりしようかな。

それから、お昼ご飯を食べて、

仕事へ行きました。

４ブロックで、７万点くらいありました。

こんにゃくを全部やったり、

ハムや岡虎の仕分けをして、終わりました。

岡虎も、ちくわとか数えるのが大変だと

思っていましたが、

案外、没頭して出来るから、いい時間潰しになる感じかな。

まぁ、慣れですね。

頑張ろう！

１６時に上がり、帰ってから、夕飯作り。

焼きうどんを作りました。

冷凍うどんに変えて、

とても美味しかったです。

今まで、チルドを冷凍して、使っていました。

お味噌汁も、だしの素に比べ、

いりこ出汁は、美味しいです。

具材は、ネギと白菜だけでした。

きのこが、品切れでした。

後片付けをして、お風呂に入って来ました。

仕事が、無事終わって、ほっとしています。

明日は、休みなので、嬉しいです。

ダイニングの棚の拭き掃除

今朝も５時起き。

お昼ご飯を作りました。

それから、早朝ウォーキング。

帰ってから、朝ごはん。

レタスを使い切りました。

それから、朝ドラを観て、

後片付け、トイレ、玄関の拭き掃除。

だいたい９時くらいに終わりました。

それから、ダイニングの棚を、拭き掃除しました。

埃が気になっていたからです。

ついでに、化粧台の上も、拭いときました。

かなり、埃がたまっていた。

それから、ホットコーヒーを飲んで、一息。

早めに、昼ご飯を食べ、

セリアに行きました。

骨取りのアイテムと肉たたきを買いました。

それから、仕事へ。

商品の量は、少なかったです。

途中、掃き掃除を４５分くらいしました。

他の方も、掃除していました。

それから、ハムや岡虎が来て、仕分けました。

１６時に上がりました。

帰ってから、夕飯作り。

ブロッコリーは、庭の畑で取れた分です。

１株しか植えていませんでした。

大鍋で、湯がきました。

後、１株、白菜が植えてあります。

それから、後片付けをして、

お風呂に入って来ました。

今は、自室で、お香を焚いて、寛いでいます。

明日も仕事なのですが、

水汲みに行こうかと思っています。

土曜は、カネボウのトワニーのリキッドファンでと

マスカラを買う予定。

ポイントが、５倍です。

それから、もち吉で、お使いのおかきを

買おうと思っています。

それか、イズミでチョコレートかな。

来週の水曜１０時から、父の友人の奥さん宅へ、

お線香をあげに、父と行く予定です。

それから、土曜は、１４時～１６時の間に、

マナラの拭き取り洗顔とオールインワンが、

届く予定です。

父が、リハビリで居ない土曜に指定しました。

そう、仕事用に買った安全靴が、

膝ついて作業する際、

甲が痛いです。

履いていたら、柔らかくなるかなぁ。

明日も仕事頑張って来ます！

ときわ公園と琴崎八幡宮と美容院

昨夜は、父がお風呂に入っている間に、

不用品を、車に詰め込みました。

３袋分です。

今朝も、５時起き。

お昼ご飯を作りました。

私は、ラーメンを食べる予定だったので、

写真は、ありません。

それから、早朝ウォーキング。

体重は、なかなか減らないですね。

２週間くらい、停滞気味です。

帰ってから、朝ごはん。

こんだけ、食べてたら、痩せないか。

一つづつの量は、少ないつもり。

それから、朝ドラを観て、

トイレ、玄関の拭き掃除。

それから、メークをして、

９時から、近所の美容院へ。

９時になっても開きません。

１０分くらいして、お店に電話しました。

なら、少しして、開けてくれた。

けれど、始まったのは、何と９時半から。

予定が、詰まっていたのに。

かなり、苛つきましたね。

髪を伸ばしているので、

重くなる所だけ、軽くして下さい、と言った。

どんな感じにしたいの？と言われ、

髪型を何かで、見せてくれたら、イメージしやすくなる、

と言われました。

けれど、今は、短かったので、

伸びて来てから、調べて来ます、と言った。

なら、どんな風にでも、対応出来る様な

髪型にしておこうね、と言われた。

切った後は、相変わらず短かった。

３ケ月間、切らなかったのにな。

ミディアムボブくらいの長さにしたいと思っています。

夏になったら、また、気が変わるかなぁ？

それから、セカンドストリートへ。

１時間以上待ちでした。

その間に、イオンへ行きました。

花粉対策の薄いアウターがあったので、

購入しました。

それから、セカンドストリートへ。

粗品のタオルとか靴下や紐とかは、１律５円で

引き取ってくれました。

７００円くらいになりました。

これで、だいぶスッキリしましたね。

それから、宇部の一休へ、行きました。

半チャーハン、半ラーメン、餃子セットにしました。

１１００円くらい。

女性向けのメニューでした。

餃子だけで、５７０円したので、

このメニューにしました。

それから、琴崎八幡宮へ。

縁結びのパワースポットの神社らしいです。

初めて行きました。

何か、空気が違った。

御参りしている人が居て、

何かピーンと張りつめた空気がしました。

御朱印も頂きました。

それから、ときわ公園へ。

中央駐車場へ、車を停めました。

中へ、入ると、道が沢山あります。

無料なのですが、帰り道が分からなくなると

いけないので、１５分くらい歩いて、

もう帰ろうと思っていたのですが、

案の定、道に迷いました。

何とか、外に出たのですが、

そこは、正面駐車場。

確か、停めたのは、中央駐車場だったはず、

と案内板を見ながら、標識も出ていたので、

何とか辿り着きました。

４５分くらい歩いていました。

帰ったのは、１５時半。

父に、どこへ行っていたんだ？と聞かれ、

聞いてどうするん？と尋ね、

今度から、一緒に行く？と言いました。

父は、家から、一歩も出ないので、

少し心配です。

楽しみも、無いしなぁ。

夕飯を作りました。

白菜のロールキャベツは、簡単に作れて、

お野菜も取れ、美味しいです。

普通のロールキャベツは、作るのに１時間以上かかるんだよね。

美味しいけどね。

それから、お風呂に入って来ました。

マニキュアを昨夜から、つけていたので、

取りました。

そう、ドライブのお供に、

ローソンとセブンで、

ホットコーヒーのＬを１つづつ買いました。

その他に、ペットボトルのお茶も、

２本持って行ってました。

ときわ公園は、子供の時に、

親に連れて行ってもらった事あるかなぁ？

くらいの記憶です。

だだっ広いので、道にかなり迷います。

一日ががりで、回る広さかなぁ？

また、水曜のお休みに、お出かけしたいです。

ＥＴＣカードを頼んだ（１～２週間後に来る）

今朝も５時起き。

お昼ご飯を作りました。

最近、メインの夕飯の残りが無くて、

冷食ばかり頼っています。

それから、小雨の中、傘をさして、

早朝ウォーキング。

靴が濡れ、帰ってから、靴下を洗いました。

靴は、午後から、布団乾燥機で２時間、乾かしました。

雨の日は、雨靴を履いて歩こうと思います。

帰ってから、朝ごはん。

朝ドラを録画して、

自室に掃除機をかけました。

それから、お布団をレイコップして、

布団乾燥機にかけました。

それから、父とお買い物。

ＪＡ、ビッグ、コスモスに行きました。

安全靴も届いていたので、寄りました。

帰ってから、父の寝室を掃除機かけ、

お布団をレイコップして、布団乾燥機をかけました。

その間に、他の部屋を掃除機かけました。

それから、近江モータースに、

ＥＴＣをつけたいのですが、と電話で問い合わせました。

２万前後で取り付けれるみたい。

まずは、ＥＴＣカードを取ってからね、と言われました。

ａｕのクレジット会社に、問い合わせして、

１～２週間後に、届くそうです。

それから、お昼ご飯。

それから、兄の部屋に置いてあった

不用品を特大ゴミ６袋中、３袋分、

車に乗せました。

お返しの箱に入ったタオル、焼き物などです。

４０分待たされ、待っている間は、

とても不安でした。

けれど、１８４０円になりました。

２つ返品がありました。

明日は、大量の紐、粗品のタオル、雑貨を持って行きます。

夜に、父がお風呂に入ったら、

車に詰め込みます。

うるさいからです。

１５時から夕飯作り。

海苔巻き（ほうれん草、玉子、照り焼きチキン）、

茶碗蒸し（ほうれん草、鶏もも肉、しいたけ、ごぼう巻き）、

照り焼きチキンを作りました。

結構、時間もかかったし、

洗い物も大量に出ました。

明日は、私のお弁当は、作りません。

一休と言うお店で、ラーメンと餃子を食べに行こうかと。

今日は、疲れたので、早めに休みます。

車にＥＴＣが付けたい

今朝も５時起き。

最近の睡眠は、ぼちぼち良い方かな。

お昼ご飯を作りました。

それから、早朝ウォーキング。

帰ってから、朝ごはん。

レタスを消費したくて、

食パンに、レタス、チーズ、ハム、目玉焼きを乗せています。

結構、好きなメニューですね。

お味噌汁も、いりこ出汁なので、

とても美味しいです。

後片付けをして、トイレ、玄関拭き掃除。

それから、不用品の回収が、今日だったので、

玄関先に、エアロバイクを置いときました。

念のため、電話もしておきました。

無事、無料回収され、ほっとしました。

午前中は、２月の家計簿をエクセルに落としていました。

食品、日用品に９万。

私のお小遣いに４万７千円。

クレジットは、ネット通販のブラの返金があり、

４千円でした。

出来るだけ、節約を試みないとな。

お弁当作りは、続けていきます。

後、自炊も頑張ろう！

終わってから、ごま煎餅を食べていました。

それから、お昼ご飯。

仕事に行きました。

量は、少ない方だったかな。

和の仕分けが残っていたのですが、

チーズ、バターが、まだだいぶ残っているとの事で、

そっちの仕分けに、１５時１５分から、行きました。

ゆっくり、正確にやりました。

帰ってから、夕飯作り。

牛肉巻きのおにぎり、マッシュポテトを作りました。

おにぎりは、初めて作りました。

１３個出来ました。

美味しかったです。

牛バラで、作りました。

弟は、また、夕飯要らずでした。

昨日、お風呂にも入っていなかったらしい。

洗濯物に、下着が無かったので。

何か、部屋は、綺麗にしてあげても、

生活が、乱れているなぁ、と思います。

そう、職場で、広島の宮島に行った人の

お土産が置いてありました。

日帰りで、行ったらしいです。

ＥＴＣをつけて、片道１時間半。

往復５０００円の高速だったみたいです。

私も、ＥＴＣつけようかな、と思います。

明日は、セカンドストリートが、再オープンの日。

不用品を、何回かに分けて、

持って行こうかな。

湧き水を汲みに行く＆弟の部屋掃除

昨夜は、ノートパソコンで、

ＭＶを軽く観て、疲れていたのか、

早めに休みました。

２０時半くらいかな。

今朝も５時起き。

お昼ご飯のサンドイッチを作りました。

美味しかったです。

日曜のたまには、サンドイッチも良いですね。

それから、湧き水を汲みに行こうと思っていたので、

今日は、早朝ウォーキングを休みました。

布団に戻り、寝ていました。

起きてから、朝ごはん。

昨日、弟が食べなかった鰈を、食べました。

それから、明日は、雨の為、

弟の洗濯物は、今日、洗いました。

それから、弟の部屋を掃除機かけ、

お布団を、レイコップしました。

それから、布団乾燥機を回しました。

それから、龍の涙の湧き水を

汲みに行きました。

信号機の少ない道を通って行きました。

日曜だし、並んでいたら、嫌だなぁ、と思っていました。

なら、ついて、一人のおじいさんが、

先客でいました。

沢山の２リットルのペットボトルに、

湧き水を汲んでいました。

見かねた私が、まだ、沢山ありますか？

と尋ねると、もう少しあると。

１５分くらい待った感じでした。

２ケ月に１回、お薬飲む時に、

飲む水を汲んでいるそうです。

昔は、空軍大佐だったと言っていました。

３０年前に退職したそうです。

それから、仁保の道の駅に、行って来た、と

大きなトマトを見せて貰いました。

私も、何とか、湧き水を汲んで、

帰りました。

帰ったら、１０時半。

ぎりぎりでしたね。

今朝の弟の部屋の掃除は、急遽でした。

それに、明日から、２日間、雨が降るので、

湧き水汲みは、今日しかない、と思っていました。

それから、お昼ご飯を食べて、仕事へ。

量は、普通くらいでした。

１５時１５分頃、空箱整理に行きました。

日曜は、夜の人の為に、空箱整理をしてくれたら、

助かる、とリーダーに言われました。

１０分早くに上がりました。

それから、夕飯作り。

牛肉巻きのおにぎりを作ろうと思っていたのですが、

冷蔵庫に入れていたご飯の量が、少なかったので、

急遽、レタスチャーハンにしました。

弟は、夕飯要らない、とラインがありました。

１７時半には、作り終えました。

笑点、サザエさんを観て、

お風呂に入って来ました。

今朝は、充実した時間でしたね。

疲れは、そんなにありません。

明日、仕事行ったら、２連休。

火曜は、掃除をして、

水曜は、お出かけをする予定です。

楽しみです。

明日も、仕事頑張って来よう！

青果市場で初の朝市へ行く（第４土曜日）

今朝も５時起き。

お昼ご飯を作りました。

弟は、仕事に行きました。

それから、早朝ウォーキング。

帰ってから、朝ごはん。

昨日は、ラーメンだったため、

お味噌汁は、作っていないので、

インスタント味噌汁です。

それから、後片付けをして、

買いたい物リストを作り、

メークをして、８時半に一人で、家を出ました。

第４土曜日に青果市場で開催されている

朝市に、初めて行ってみました。

だだっぴろい倉庫の１各で、

野菜とかが売られていました。

芋けんぴも２８０円で、購入しました。

後は、大きな白菜、大根、菜の花、みかんを買いました。

帰ってから、父と買い物へ。

アルク、ディオ、トライアルと寄りました。

帰ってから、トイレ、玄関の拭き掃除。

それから、暇だったので、

父とおやつを食べていました。

それから、自室で、軽く、うたた寝とかしてた。

１３時に、ロアールに、サンドイッチ用の食パンを

引き取りに行きました。

明日の朝、サンドイッチを作ってみようと思います。

美味しいといいな。

初めての試みです。

１５時に、スーツケース（キャリー交換）が、

無事に届きました。

それから、夕飯作り。

後片付けをして、お風呂に入りました。

そう、最近、ブログを書いてから、

ノートパソコンで、ＭＶを観ながら、

マフラーを編んでいます。

ただ、編み物がしたいだけです。

完成は、未定です。

２１時までの寝る時間まで、

どのように、楽しく時間が過ごせるか、

模索中ですね。

そう、もうそろそろ、湧き水が無くなりかけています。

明日にでも、汲みに行こうかなぁ。

往復１時間かかります。

父は、ガソリンかけてまで、行くな、と言います。

けれど、湧き水で、インスタントコーヒーを

淹れると美味しいです。

寝る前のお水も、湧き水です。

仕事の日は、午前中、２時間くらい、

時間がありますね。

脇道通って、行こうかな。

安全靴のカタログを見に行く（注文）

今朝も５時起き。

ゆったり起きれました。

お昼ご飯を作りました。

弟は、仕事、お休みでした。

朝ごはんは、６時１０分に食べて貰いました。

それから、早朝ウォーキング。

やや天候が不順だったので、

折り畳み傘を、後ろポケットに入れて、歩きました。

帰ってから、朝ごはん。

コーンフレークにしてみました。

それから、トイレ、玄関拭き掃除。

８時から、安全靴を見に行きました。

今、仕事で使っているのは、

ミズノで、３０００円で安くで買ったもの。

１年以上経っていると思います。

なので、新しいのが欲しいと思い、

お店に行きました。

カタログを見せてもらい、

定価の半額で、注文してもらいました。

来週の火曜には、届くみたいです。

半額で、５０００円くらいです。

それから、近所の美容院へ、

カットの予約に行きました。

お兄さんが、一人で経営している所なので、

お客さんが居て、カラーをしていたのかな。

１５分くらい待ちました。

その間に、料理の本を読んでいました。

美味しそうな料理で、こんなのが、

作れたらいいなぁ、と思って、見ていました。

来週の水曜９時に予約を入れて、帰りました。

それから、ロアールで、

サンドイッチ用のパンを予約。

土曜の１３時に取りに行く予定です。

８枚切りで、３００円です。

もし、美味しかったら、

日曜の朝とランチに、サンドイッチも

作るようにしたいです。

楽しみです。

それから、セカンドストリートに電話をしました。

来週の水曜に、買い取りに持って行きたいのですが、

やっていますか？と問い合わせてみました。

来週の火曜から、再オープンなので、

買い取りは、しているけれど、

待たせるかも知れない、と言われました。

１０時にオープンなので、朝一で行けたら、

いいな。

それから、お昼ご飯を食べて、仕事に行きました。

駐車場で、軽く、休んでいました。

４ブロックは、８万点ありました。

多い方です。

そう、先輩が、来月も、重たい物を

やってもらうようになるからと、

クオカードを、また頂きました。

重たい物を回されるのは、

大変だけれど、頑張ろうと思います。

セブンのクオカードだと、思うので、

また、ドリップコーヒーとかで、

使おうと思います。

遠出をする時の、お供です。

帰ってから、夕飯作り。

ラーメンのスープを、

職場で、貰っていたので、

生めんを買っており、ラーメンを作りました。

久留米ラーメンです。

具材は、適当に作りました。

おいなりさんも、作りました。

ラーメンで、お腹いっぱいになり、

無くても、良かったかな。

体重は、増えそうだな。

最近、停滞気味です。

今月は、２キロ減ですね。

徐々に、減らせていけたらな、と思います。

運動に食事制限、

間食をなるべくしない、で頑張ろうと思います。

明日は、お休み。

嬉しいです。