幸せな気持ち

今朝も５時起き。

お昼ご飯を作りました。

それから、早朝ウォーキング。

途中、暑くなったので、上着を腰に巻きました。

帰ってから、部屋の電気がついていたら、

ほっとしますね。

あっ、父さん、起きてるんだ、と思って。

朝が、捗ります。

やっぱり、帰って、まだ、寝ていたら、

気分は、違いますね。

だいたい、７時１０分くらいに帰ります。

それから、朝ごはん。

それから、メークをして、

勝手口の隣りの棚を断捨離しました。

出たごみは、クリーンセンターに持って行きました。

車の中は、農薬臭かったです。

こまごまとした、ガレキとかも捨ててもらえ、

スッキリしました。

助かります。

それから、イズミへ。

皮のキーケースを６０００円くらいで、購入。

皮だから、使えば使う程、

馴染んでくると言われました。

茶色です。

それから、ベルトも朽ちていたので、

新しいのを買いました。

ハンドタオルも買っておきました。

帰ったら、マナラのホットクレンジングが、

届いていました。

半額で買えた分です。

定期購入を一旦、ストップしました。

朝洗顔も、半額だったので、

買っとけば良かったなぁ。

それにしても、１月は、良くお買い物をしました。

エクセルにつけると、

どれだけ使ったか、分かりますね。

それから、自室で、アロマキャンドルを焚き、

雑誌を読んでいました。

コルクボードに思い描く、未来を貼ると

イメージが沸くと書かれていました。

やってみよう！

お昼ご飯を食べて、

雑誌を読み進めていました。

１５時から、田んぼをウォーキング。

それから、夕飯作り。

ロール白菜を作ってみました。

手軽で、美味しかったです。

コンソメスープも美味しかったです。

それから、熱いお風呂に入って来ました。

美的の雑誌に付いていた、

シャンプーとトリートメントをしたのですが、

さっぱりですね。

試供品は、一通り、使っています。

良さは、感じるけれど、

予算がね。

明日から、仕事。

２日間、頑張って来よう！

あ～、意中の彼に会いたい！

思い出すだけで、幸せな気持ちになれます。

買い物欲がすごい

今朝も５時起き。

お昼ご飯を作りました。

うずらの肉団子は、昨夜のおかずの残りなのですが、

とても美味しかったです。

そう、おにぎり、前までは、アジシオで、

海苔で巻いていたのですが、

美容院のお兄さんの所で、塩を買い、

粗塩で、塩むすびにするようになりました。

アジシオは、捨てました。

粗塩は、まだ残っているので、

お兄さんのお塩は、まだ、使えていません。

けれど、おにぎりの握り方など、

パンフレットに書いてあったので、

その様に、作っています。

若干、塩気が足りないなぁ、と思いますが、

海苔を毎週買わなくなって、節約にもなりました。

そう、たまに、味変で、鮭フレークや、

大根葉やかぶの葉の漬物（刻んだやつ）を

混ぜて、出しています。

それから、早朝ウォーキング。

良いリフレッシュになっています。

早朝から走っている車を見て、いい刺激にも

なっています。

帰ってから、朝ごはん。

それから、メークをして、父と出かけました。

ビッグでお買い物。

帰ってから、イオンタウンの本屋へ行きました。

すべて思い通り！引き寄せる願い方の雑誌を買いました。

たまに、本屋へ行くのも良いですね。

帰ってから、お昼ご飯。

それから、自室で、買った雑誌を読んでいました。

眠くなり、うたた寝も軽くしました。

横には、なっていません。

それから、ネットやホースを

５０ｃｍの長さに適当に切りました。

ナフコで買った万能ハサミ、良く切れましたね。

２０００円くらいしました。

それから、夕飯作り。

お野菜たっぷり。

弟も、ラーメンを食べませんでした。

食事で、痩せれるかな？

父は、完食していました。

それから、熱いお風呂に入って来ました。

明日は、キーケースもう何年も使ってそのままだったから、

新しいの欲しいなぁ。

財布と同じメーカーDAKARA？にしようかなぁ。

それか、２ｎｄ　ｓｔｒｅｅｔで買うか。

前のは、新品で買えました。

最近、買い物欲がすごいです。

今まで、無頓着だったからね。

お弁当作りも頑張っているしね。

これからも、頑張ろう！

仕事で１万歩（ダイエット）

今朝も５時起き。

お昼ご飯を作りました。

それから、早朝ウォーキング。

寒いですが、清々しいです。

帰ってから、朝ごはん。

それから、メークをして、

ワークマンへ。

仕事中、私は、水分を良く摂って汗かくので、

替えの上下を買いました。

サイズも、１ランクダウン。

それから、ダイソーへ。

買い物袋と、アイシャドウのチップを買いました。

それから、警察署へ。

診断書を提出して来ました。

これで、１年間、車は、使用可能です。

良かったです。

それから、イオンへ。

カッパ、アウター（春仕様）、雑誌美的を買いました。

帰ってから、お昼ご飯。

それから、仕事。

重たいこんにゃくは、全部？私の方に回されてました。

１つ１つこなして行きました。

そう、作業場所が、変わりました。

最初の場所。

とても、勝手が良く、仕事もスムーズに行き、

楽しいです。

そう、昨日、スマホを胸ポケットに入れて

作業をしてみたのですが、

歩数計で計る為。

なら、仕事だけで、１万歩歩いていました。

驚きですね。

ダイエットの為、仕事一生懸命頑張ろうと思います。

今日は、チーズバターの方い行きました。

最後まで、私、一人で頑張りました。

達成感ですね。

そう、明日から、２週間、先輩、

白内障の手術の為、お休みするそうです。

誰が、応援に来てくれるのかな？

楽しみでもあります。

帰ってから、夕飯作り。

とてもお腹空いていました。

満足しました。

それから、熱いお風呂に入って来ました。

明日から、２連休。

特に予定は無いけれど、

自分磨き頑張ります！

恋の力

今朝も５時起き。

お昼ご飯を作りました。

日が差している。

それから、早朝ウォーキング。

帰ってから、朝ごはん。

インスタント味噌汁です。

わかめたっぷり。

それから、弟のラーメン置いてある所を掃除しました。

こんな感じにスッキリしました。

右の袋には、買い物袋が折り畳んで、

沢山、入っています。

だいぶ処分しましたね。

これで、ラーメンを買い過ぎると言う事が

無くなりそうです。

無くなってから、補充しようと思います。

袋麺は、毎朝、弟に作っています。

なるべく、美味しい袋麺を作ってあげたい。

それから、田んぼを４０分歩きました。

それから、早めに家を出て、

本屋へ行きました。

明日も、本屋へ行きたいです。

女性用ファッション雑誌？とか、

運気の上がる雑誌とか、あったので、

それを買って、読みたいですね。

それから、仕事へ。

今日も、カロリー消費の為、

一生懸命働きました。

大股で歩いているのですが、

先輩に、何か言われました。

ゆっくりでいいから、正確にやって！と

言われましたが、

早い方が、応援にも行けるし、

他部署との交流も出来る。

出来るだけ、自分の持ち場を早く

正確に終わらせ、応援に行きたいです。

先輩は、時間いっぱい使っています。

今日は、珍しく、岡虎をやっていた。

いつもは、私にさせるくせに。

帰ってから、夕飯作り。

納豆も食べました。

食後に、手作りコーヒーゼリーも食べました。

完食は、練り物だけくらいかな。

頑張っています。

そう、私、恋をしたかも。

実るといいです。

相手は、秘密です。

スタッドレスタイヤを履く

昨日は、疲れていたのか、

普段より、良く寝れていた方だと思う。

睡眠って、大事ですね。

今朝も５時起き。

お昼ご飯を作りました。

それから、早朝ウォーキング。

土曜なのか、あまり人に会えませんでした。

そう、懐中電灯が、電池を変えても、

明かりが悪く、トライアルで、

新しい懐中電灯を買いました。

軽いです。

そう、今朝は、少し天気が悪かった。

傘を持って行こうか迷ったのですが、

ポケットに、折り畳み傘を入れて、

歩きました。

夜勤明けの人に出会ったのですが、

カッパを着て歩いていました。

私も、白いカッパを買おうかな。

帰ってから、朝ごはん。

メークをして、８時３０分に家を出ました。

近江モータースに行きました。

時間より早く着いたのですが、

スタッドレスタイヤに交換してくれました。

待っている間、ローズヒップティーを、

セルフで、飲みました。

美味しかったので、トライアルで、買いました。

お家で、カフェ気分が味わえますね。

私は、食材の買い物とかで、よくお金を使うから、

引き締めないといけません。

ノーマルタイヤも１つづつ、

ビニールに入れてくれてました。

手が汚れなくて済みます。

丁寧な仕事をしてくれて、感謝です。

それから、通院。

主治医から、今日は、メークされていますね、

どこか行かれるのですか？と言われました。

それくらいの薄化粧が、良いですね、と

言われましたが、

ばっちりメークしているんですが（笑）

マスカラも塗っているし、

アイシャドウも軽くつけるようになった。

ちょっと笑えた出来事でした。

それから、トライアル、ディオと寄りました。

帰ってから、納戸にノーマルタイヤを置こうと

思ったのですが、

床にごみが沢山落ちていたので、

掃除しました。

それから、少し、片付けました。

ノーマルタイヤは、場所を取りましたが、何とか置けました。

４月になったら、スタッドレスタイヤを置くことになります。

掃除してて良かったです。

それから、お昼ご飯。

自室で、ホットミルクを飲み、寛いでいました。

１３時半から、掃除１時間。

それから、田んぼを４０分ウォーキング。

帰ってから、夕飯を作りました。

味噌ラーメンです。（スープは、手作り）

弟が、１６時前に帰って来て、

１６時半には、家を出たいと言うので、

手際よく作りました。

１７時から、父と夕飯を食べました。

久しぶりのラーメンでしたね。

それから、熱いお風呂に入って来ました。

今は、お香を焚いて、自室で寛いでいます。

明日も、早朝ウォーキングと仕事、頑張ろう！

日曜だけれど、弟も仕事があるみたいです。

寒波で、２日くらい休みがあったからね。

弟には、頑張ってもらいたいものです。

クリーンセンターへ２回運ぶ

最近、早朝覚醒が多い。

ユーチューブで、睡眠の音楽を流しています。

今朝も５時起き。

お昼ご飯を作りました。

それから、早朝ウォーキング。

朝の空気が、気持ち良かったです。

通勤や夜勤明けの方に、挨拶をしました。

良い刺激になります。

朝、走っている車も、頑張っているなぁ、と思います。

帰ってから、朝ごはん。

それから、納戸の片付け。

ごみ袋が、８袋分くらい出ました。

かなり、断捨離しました。

クリーンセンターに、２回、運びました。

ネットやホースは、５０ｃｍに切って、

一般ごみとして出して下さい、と言われました。

父に、それを言うと、

ホームセンターで、ハサミを買わないといけないな、

と言っていた。

いい時間潰しが出来そうです。

頑張って、切ろう！

片付けると、気持ち良いですね。

空いた所に、ノーマルタイヤを置こうと思います。

父が、４万円くれました。

ありがたや、です。

すごく、反対していたのにね。

私の住む市内は、平地なのか、

雪が積もりません。

過去に、２，３回、大雪が降った事があるくらいです。

主治医も、冬には、スタッドレスを履くように、と言われていました。

それに、スタッドレスタイヤを履いている人は、

ちゃんとしている人と思われそうです。

今の私の車では、初のスタッドレスタイヤです。

もう、１０年以上、乗っていますがね。

後、もう１０年くらい乗りたいです。

今、１０万キロくらい乗っています。

話しは、戻り、仕事へ行きました。

今日は、４番が、８万点ありました。

こりゃ、多いな、と思いました。

こんにゃくも来たけれど、

先輩は、一切手伝おうとしない。

その考えが、信じられないです。

見かねたリーダーが、手の空いている？

ブロックの女性に、手伝ってあげて、

と言っていました。

とても感謝しました。

帰ってから、夕飯作り。

左上は、鮭のホイール焼きです。

野菜多め。

弟は、ラーメン食べなかったです。

それから、熱いお風呂に入って来ました。

極楽でした。

今は、パックをして、寛いでいます。

今日も、良く頑張った。

明日は、お休み。

まぁ、ゆっくりとやっていこう。

仕事中お喋りは、いかがなものかと

今朝も５時起き。

お昼ご飯を作りました。

それから、早朝ウォーキング。

帰ってから、朝ごはん。

お味噌汁が、熱くて美味しいです。

それから、電話があった所の、

引き出しを掃除しました。

スッキリして、良かったです。

９時半から、４０分、ウォーキング。

納骨堂にも寄りました。

それから、お昼ご飯を食べ、仕事へ。

チーズ、バターの応援に行きました。

仕事が、無くなり、リーダーに、

何したらいいんですか？と聞いたら、

チーズ、バターの方に、今、人が居なくて、

ブロックの人が、している。

フォローに行って下さい、と言われた。

一人女性が、されていました。

その女性に、３番、５番は、商品持って行っていんですか？

と尋ね、いいですよ、と言われ、

仕分けをしました。

黙々と頑張っていると、

その女性も、仕事が早い。

あっという間に、全てのチーズ、バターが終わりました。

そう、３番ブロックの女性が、

暇なのか、おしゃべりしていて、

声も大きく、いかがなものか？と思った。

１時間置きに、トイレ、水分補給しながら、

頑張りました。

３時の小休止の時、休憩室に、

３人居ました。

その内の、一人が、感じが良い人だと思っていたら、

置いてあるお菓子を、人の分まで、取っていたらしく、

それも、いかがなものか？と思った。

お局さんも、聞いていたと思うけれど、

あまり、よろしくないな、と思った。

それから、ハム、岡虎の仕分けをしました。

１６時に上がり、

先輩が、暇になったのか、

帰る人に、呼び止めて、お話していた。

それも、帰りたい人には、迷惑な話しでは？と思った。

黙って、仕事を一生懸命していると、

色々なものが見えてきます。

黙々と仕事を一生懸命している人は、

感じが良いですね。

帰ってから、夕飯作り。

そう、土曜から、雪が降ると、ラジオで行っていた。

土曜に、スタッドレスタイヤに交換しようと思います。

３９１００円します。

まぁ、保険ですね。

明日、納戸を掃除します。

それから、熱いお風呂に入って、

疲れを取りました。

気持ち良かったです。

今日も頑張った。

明日も、頑張ろう！

快適な生活

最近、水をよく飲んでいます。

今朝も５時起き。

お昼ご飯を作りました。

いつも、こんな感じで、用意します。

それから、早朝ウォーキング。

帰ってから、朝ごはん。

左上は、目玉焼き。

右上は、ヨーグルトに、きなこ、すりごま。

朝ドラを観てから、父と税務署へ。

なら、予約をしていますか？だって。

予約をして帰りました。

帰ってから、父を下ろし、

私は、２ｎｄ　ｓｔｒｅｅｔへ。

白ゆりの香りの香水を、７００円でゲット（新品）

つけても、そんなに変わらなかったけれど、

自分が、手首を嗅ぐと、ほんのり香りがしました。

毎日つけようかな。

気持ちの問題ですよね。

それから、イオンへ。

黒いズボンを買いました。

裾を補正している間に、ぶらぶらとしました。

靴下、ハンドタオル、春物のパジャマ、

仕事用の白いバッグを買いました。

後は、セリアで、必需品を買いました。

明日から、また、頑張って稼がなきゃだ。

帰ってから、お昼ご飯。

それから、居間の棚を掃除しました。

２か所です。

スッキリしました。

それから、暇だったので、歩きに行きました。

小学生の下校時間でした。

子供たちを抜かし、「こんにちは～」と挨拶しました。

元気よく、返してくれるのが、

嬉しかったです。

いつもの、筋トレ場所に、小学生が居たのですが、

筋トレしました。

ちょっと恥ずかしかった。

帰ってから、夕飯作り。

ＪＡで、こいわしを買い、フライにしました。

目分量で作ったのですが、

なかなか美味しかったです。

今日も、満足です。

後片付けをして、みかんを２つ食べ、

熱いお風呂へ。

それから、パックを２８枚で９００円。

昨日、ドラッグストアで買ったので、

毎日、する事にしました。

ノートパソコンを開いている間だけ、

パックしようかと。

お気に入りのものが、周りに増えていって、

幸せですね。

快適に生活しようと思います。

エアコン、蛍光灯の取り付け（弟の部屋）

今朝も５時起き。

早めに目が覚め、温かいお布団の中で、

ごろごろしているのが、気持ち良かったです。

それから、お弁当作り。

それから、早朝ウォーキング。

帰ってから、朝ごはん。

今朝は、こんな感じ。

左上は、ココアヨーグルトです。

右上は、温玉。

９時から、父とダイソーへ。

お魚用の長い皿を、３つ買いました。

いつも、丸皿だったので。

断捨離したので、食器棚にも、余裕が出来ました。

それから、ＪＡへ。

見切り品のお野菜とかを買いました。

それから、ビッグへ。

エメマン６缶入りが、５００円だった。

高かったので、１つしか買いませんでした。

チャッピーで、調べると、

箱買い（３０缶）したら、２０００円くらいで、

ドラッグストアで買えるみたい。

帰ってから、弟の部屋の掃除をしました。

お布団を、母の部屋へ運びました。

机の１部を、もう処分していいと聞いていたので、

掃除していました。

父の友人が、軽トラで、来ていたので、

クリーンセンターまで、運ぶの手伝って貰えませんか？

とお願いした。

快く、応じてくれました。

今度、濡れせんべいでも、お返ししようかなぁ。

１２時から、お昼ご飯。

１３時過ぎに、たかくらの二人が来ました。

エアコン、蛍光灯取り付けの工事をしてくれました。

長くかかりそうだったので、

私は、エメマン１箱を買いに、出掛けました。

ついでに、オイル交換もしました。

帰ったら、兄の部屋の古いエアコン、室外機を

取り外してくれていました。

父が、二人に、コーヒーとパンをあげてたみたいです。

疲れるからね。

会計を済ませて、帰って行きました。

それから、夕飯作り。

豚バラ巻き（人参、ジャガイモ）を作りました。

満足しました。

明日は、税務署行って、

イオンにズボンを買いに行きたいです。

整形は、今は、腰は痛くないかな。

後、２ｎｄ　ｓｔｒｅｅｔで、

気に入った香水？を買いたいです。６００円くらいでした。

休みの日に、つけてみようと思います。

仕事が出来る人を目指す

今朝も５時起き。

お弁当を作りました。

それから、早朝ウォーキング。

同じ年の男性（知り合い）が、歩いて、出勤していて、

あ～抜かせそう！と思ってたら、

何と、抜かせました。

私は、腕振り、大股を心がけて、歩いています。

頑張りが報われた～と、嬉しかったです。

普通に歩いている人でも、

全然抜かせない人います。

すごいなぁ、と思います。

８時１５分。

クリーンセンターへ行きました。

鍋、皿、グラス、家電など、

思い切って捨てました。

もう、何十年と日の目を見ていないからね。

使うものだけ、残して、掃除、

これからも頑張ろうと思います。

それから、トライアルで、

脱衣場の電気を買い替えました。

今日、ぷつりと切れたからね。

帰ってから、郵便局へ。

兄からの、借金全額返してもらいました。

１万づつの返済でした。

父が、もう、貸すなよ！と口を酸っぱくして、

言っていました。

貸すのは、もう、こりごりです。

帰ってから、エメマンのコーヒーを飲んで、一息。

カフェ気分を味わえました。

明日、エメマン６缶入りを２ケース、

買おうと思います。

弟には、毎朝、１缶づつ仕事に持たせてあげようと思います。

仕事、頑張ってもらいたいしね。

私も、ご褒美に、飲もうと思います。

それから、仕事へ。

自分の持ち場が、無くなったので、

チーズ、バターの応援に行きました。

今度から、自分の持ち場をなるべく早く回し、

応援に行けるよう頑張りたいです。

リーダーに、出来る人と思われたいです。

カロリー消費にも、なるしね。

帰ってから、夕飯作り。

たらのムニエル、美味しかったです。

後は、コールスローも作りました。

たんぱく質を、魚で摂るのも、良いですね。

お肉と半々で、作ろうと思います。

さて、明日は、弟の部屋のエアコン、蛍光灯工事が、

１３時からあります。

３～４時間くらいかかるかな。

水曜は、父と税務署へ行ってみるか、ってなっています。

私は、整形外科にも行きたい。

腰が痛いです。

普段は、何ともないのですが、

時々、痛みを感じます。