お風呂と排水溝の掃除

今朝も５時起き。

比較的、良く寝れていた方かな。

お昼ご飯を作りました。

７時から、早朝ウォーキング。

もう日が昇っていたのかな。

でも、太陽は、見えませんでした。

帰ってから、朝ごはん。

それから、トイレ、玄関の拭き掃除をしました。

それから、お風呂の排水溝が、

水が溜まると父から言われていたので、

掃除しました。

多分、レイコップの埃をお風呂場に捨てるから、

それが、溜まっていたのでしょう。

排水溝の小物を、歯ブラシで一つ一つ

洗いました。

それから、ついでに、お風呂場も磨きました。

お風呂掃除なんて、いつぶりでしょう。

さんも、すごく綺麗になりました。

こまめに掃除できたらいいな。

それから、自室で、キャラメルラテを飲みながら、

休んでいました。

それから、お昼ご飯を食べて、

仕事へ行きました。

駐車場では、１５分仮眠。

疲れが取れます。

１時間置きに、休憩を入れ、

チョコレート効果７４％を１つづつ食べました。

今日は、手作りのチョコ菓子の差し入れがあったので、

それも、１つ頂きました。

ほっとする味でした。

何か、嬉しかったですね。

副リーダーの手作りみたいでした。

仕事は、少な目でした。

途中、チーズバターの仕分けに行きました。

やり切りました。

それから、乳製品を時間まで、手伝いました。

帰ってから、夕飯作り。

たらのソテーを作りました。

たらは、好きな魚ですね。

あったら、よく買っています。

弟は、来来亭で、食べて来たとか言って、

お風呂を入って、出て行きました。

まぁ、お風呂入るだけ良い。

寝るのも、家で寝ているので良いでしょう。

朝は、ご飯、お弁当を持たせ、

仕事に行かせています。

お給料も、父に渡しているので、

多目に見ています。

父は、友達と暮らせ！とか言って、

追い出そうとします。

明日行ったら、お休み。

頑張ろう！

御朱印帳と湯田温泉（こんこんパーク）

昨夜は、とても疲れていて、

１９時には、お布団の中へ。

５時まで、ぐっすりでしたね。

途中、トイレに行ったけれど。

なので、体調は、万全でした。

５時から、お弁当作り。

お出かけする予定だったので、

お弁当箱に詰めました。

雨だったので、カッパと雨靴を履いて、

早朝ウォーキング。

蒸し暑かったです。

２日振りのウォーキングでしたね。

帰ってから、朝ごはん。

それから、トイレ、玄関拭き掃除。

９時に重永さんが来ると、電話がありました。

工務店の方です。

外の水道が出ないと思ったら、

ホースを外したら、勢いよく、水が出ていました。

ちょっと水がかかり、申し訳なかったです。

それから、階段のスイッチの電池切れも

見て貰いました。

５千円くらいで、直せると言われたのですが、

父は、必要ないと言っていました。

それから、トイレのドアの上の部分が外れるのも

見て貰いました。

なら、リフォームしてから、

１０年くらい経っているので、

劣化しているのでしょうと。

部品を取り寄せて、交換しましょうと言われました。

今日の手間賃は、取られませんでした。

菊芋の酢漬けと缶コーヒーを渡しました。

それから、私は、イオンのワコールへ。

５のつく日は、２割引きです。

下着上下を２セット、ナイトブラを２つ買いました。

それから、長袖のＴシャツも買いました。

それから、牛革のショルダーバッグも、

買いました。

ＤＡＫＯＴＡです。

１０年くらい使えると言われました。

左のが、ＤＡＫＯＴＡ。

右のが、今まで使っていた、

何かのブランド品。

良いお買い物が出来ました。

それから、天満宮へ。

駐車場で、お弁当を食べました。

梅祭りだったので、散策しました。

ここは、手洗い場。

御参りして、御朱印帳を買いました。

初めての御朱印帳。

これから、神社へお参りする時は、

持って行こうと思います。

それから、こんこんパークへ。

湯田温泉のお湯です。

小さな入浴場でした。

外の足湯には、何回か通っていましたけれどね。

中に入ったのは、初めてでした。

障害者手帳を持っていたので、

２００円でした。

気持ち良かったですね。

それから、公園を１周歩きました。

ＮＨＫとケーブル局が入っている

公園です。

スターバックスもありました。

１５時に帰ってから、

夕飯作り。

なすの照り焼きマヨネーズ、茶碗蒸しを作りました。

茶碗蒸しの具材は、ほうれん草、しいたけ、ごぼう天です。

それから、お風呂に入りました。

今日も、沢山お金使っちゃったなぁ。

まぁ、必要な物だし、良い買い物が出来たなぁ、と思います。

節約しつつ、

必要な物には、お金を使っていこうと思います。

クリーンセンターとやや疲れ気味

朝早くから、目が覚めていました。

なかなか、ぐっすりとはいきませんね。

布団の中で、ごろごろして５時になるのを

待っていました。

それから、お昼ご飯作り。

それから、今日も早朝ウォーキングには、

行かず、自室を掃除機かけて、

冬から春に衣替えをしました。

それから、布団をレイコップをかけ、

布団乾燥機を使いました。

それから、朝ごはん。

朝ドラを録画して、

父の布団をレイコップしました。

それから、布団乾燥機へ。

買いたい物をリストに書き、

９時半から、ホワイト歯科へ、歯の掃除に、

父と行きました。

とても、痛かった。

毎食後、歯を磨いているのにな。

それから、ＪＡとビッグへ行きました。

帰ってから、クリーンセンターへ。

やや疲れ気味でした。

帰って、お昼ご飯を食べ、

自室で、ゆっくりしていました。

それから、掃除機をかけました。

１５時くらいから、夕飯作り。

焼き鯖寿司を作りました。

ブロ友さんが、作っており、真似しました。

夕飯は、こちら。

昨日の夕飯の残りも食べました。

お腹いっぱい。

それから、父が、ビッグで、

パンを３つ買っていました。

昨日、リョーユーパンで、パンを６つも買ったから、

買うな！と念を押していたのに。

かなり、ムカつきましたね。

もう、リョーユーパンでは、パンを買わないで

おこうと思います。

昨日、今日と、早朝ウォーキング始めてから、

初めて休みました。

明日は、大雨らしい。

カッパはあるけれど、１足しかない、

靴が濡れるのは、嫌だなぁ。

雨靴があるけれど、歩きにくいし。

どうしたものか。

何か、とても疲れました。

寝れていないせいも、あるのかな。

普段から、頑張り過ぎていたのかな。

無理が祟ったのかな。

明日は、こんこんパークへ入浴どうしよう？

入浴料８００円だけれど、

障碍者手帳持参すると、２００円らしい。

でも、大雨だしな。

父には、反対されているし。

まぁ、明日の体調次第ですね。

ワコールへは、行こうと思います。

天満宮で、御朱印帳も買いたいなぁ。

龍の涙で湧き水を汲む

今朝も５時起き。

お昼ご飯を作りました。

弟が、明日、朝ごはんとお弁当は、要らない（雨で仕事が休み）

と言ったので、

早朝ウォーキングは、止めて、

弟の部屋の脱いだ洋服を全て、洗濯機に入れ、

部屋の掃除機をかけ、

布団をレイコップでかけ、

布団乾燥機を回しました。

毛布は、厚手のから、薄手のに替えました。

それから、朝ごはん。

朝ドラを、録画して、

龍の涙に、湧き水を汲みに行きました。

スマホのナビを使って、３０分くらいかかりました。

到着したらしかったのですが、

湧き水の出る所が分からず、

トラクターに乗っていた、おじさんに尋ねました。

なら、教えてくれました。

帰りに、リョーユーパンの工場に寄り、

パンを６つ買いました。

父が、どこに行っていたのか？と

しつこく聞くから、湧き水を汲みに行っていた、

と言ったら、ガソリンかけて、

行くべきでない！とか、言われました。

湧き水は、飲料水として飲もうと思います。

７．５リットルあります。

１０日くらい持つかな？

それから、お昼ご飯を食べて、

仕事に行きました。

商品の量は、普通くらいだったのですが、

物流が、止まらなかったです。

何か、先輩に、しつこく指示を出され、

いらっとしました。

それに、楽な仕事をしていて、

私に、やねこいのを回すので、

それにも、イラっとしました。

休みの日に、ストレス発散をしなくては。

火曜は、衣替えをしようと思います。

それから、私と父の布団のレイコップと

布団乾燥機をかけ、１時間の掃除。

それから、クリーンセンターへ行き、

天満宮に寄ろうと思います。

水曜は、ワコールで、２割引きなので、

下着を２セットと、ナイトブラを２つ買おうと

思っています。

それから、こんこんパークの、

お風呂に入ってこようかなぁ？と思っています。

父に、銭湯行く？と聞いたら、

行かないだって。

それから、夕飯作り。

白菜のロールキャベツと、キャベツとツナのサラダを作りました。

弟は、１５時くらいに帰り、

そのまま、お風呂にも入らず、

出て行ったそうです。

そう、明日は、９時半から、ホワイト歯科へ

歯の掃除に行きます。

それから、ＪＡとビッグでお買い物です。

今日から、春服を着ています。

花粉用の目薬を買う（アルガード）

今朝は、珍しく眠くて、

５時１０分起き。

気が緩んだのかな。

お昼ご飯を作りました。

それから、早朝ウォーキング。

日曜なので、あまり、人は、居なかったです。

帰ってから、朝ごはん。

トイレ、玄関掃除をしました。

それから、タンスの部屋の、かごの中の整理をしました。

それから、自室で、軽く、うたた寝。

お昼ご飯を食べ、

早めに家を出ました。

トライアルに寄りました。

黒ゴマ煎餅、花粉用の目薬、キャラメルラテのシロップを買いました。

甘い物が欲しい時、牛乳で、割って飲もうと思います。

それから、仕事。

４ブロックは、８万点ありました。

とても商品が多かったです。

でも、仕分けも終わり、

飲料系の方に行ってと、リーダーから、

指示がありました。

１６時まで、働きました。

夕飯は、簡単に、レトルトカレーのうどんに

しようかと思っていたのですが、

夕飯を、作ってみました。

それから、笑点、サザエさんと観て、

お風呂に入って来ました。

明日行ったら、２連休です。

湧き水は、まだ少しあるのですが、

明日使い切って、汲みに行ってみようかなぁ？

火曜、水曜とお休みなのですが、

雨予報みたいなんですよね。

湧き水汲む時、雨が入るのが、嫌なんですよね。

片道３０分の場所なので、行ってみようかなぁ。

何で、休みの日に、雨なんだろう。

ついていないや。

火曜は、また、午後から、レイコップと布団乾燥機と

掃除機１時間しようと思います。

水曜は、何しよう？

折角のお休み、楽しく過ごしたいですよね。

プールか、銭湯にでも、行こうかなぁ？

通院日とレターケースの仕分け

今朝も５時起き。

お昼ご飯を作りました。

それから、早朝ウォーキング。

最近は、７時前に出るので、もう明るくなっています。

なので、反射板と懐中電灯は、

持って行っていません。

帰ってから、朝ごはん。

８時半から、父と出かけました。

月１の通院です。

１番目でした。

それから、アルク、ディオ、トライアルと買い物をしました。

アルクでは、イカ２杯？（３００円）と、

イワシ６匹（３００円）を買いました。

イカは、お刺身にしてみました。

帰ってから、トイレ、玄関掃除をしました。

そしたら、マイスーツケースと言う会社から、

スーツケースが届いたと連絡がありました。

修理可能だそうです。

来週の土曜の１４時～１６時に返送してもらうようお願いました。

１３５００円です。（キャスター４つ交換）

代引きです。

それから、お昼ご飯。

それから、兄のレターケースの仕分けをしました。

燃えないゴミ、燃えるゴミと分けました。

火曜か、水曜にでも、クリーンセンターへ

不用品を持って行こうと思います。

それから、自室で、雑誌を読んだりして、

寛いでいました。

１６時に、頼んでおいた掛け時計が届きました。

夕飯は、１５時から、作っていました。

いわしのかば焼きを作ってみました。

最近、お味噌汁は、いりこから出汁を取っています。

だしの素と違って、素朴な味がします。

いい出汁が出ています。

そう、別府弁天池の湧き水が、もうそろそろ無くなりそうです。

近くのパワースポットの湧き水が、

家から、３０分くらいなので、

今度、行ってみようと思います。

雨の降らない日に行きたいと思っています。

龍の涙と言う湧き水らしい。

クロネコヤマトでスーツケースを送る

今朝も５時起き。

お昼ご飯を作りました。

昨日の夕飯の残りがあったので、

冷食は、使わずでした。

それから、早朝ウォーキング。

帰ってから、朝ごはん。

コーンフレークにしてみました。

それから、スーツケースを、クロネコヤマトに持って行きました。

送料２４００円くらいしました。

高かったなぁ。

これで、修理が出来なかったら、

着払いで、スーツケースが返送されるみたいです。

どうなることやら。

スーツケース、いくらで買ったんやろう？

覚えてないなぁ。

帰ってから、タンスの部屋の角を少し、掃除しました。

弟のカセットテープやら、賞状とか、

母のチェストの中も、掃除しました。

兄のレターケースもあったので、

それは、明日、仕分けようと思います。

それから、お昼ご飯を食べ、仕事へ。

水分補給の休憩の時に、

お菓子やチョコがあったので、

少し食べました。

チョコレート効果７４％を、明日、袋買いして、

三つづつ、職場に持って行こうかなぁ？と

思っています。

帰ってから、夕飯作り。

お好み焼きを作りました。

弟は、１７時くらいに帰って来ました。

昨日は、お風呂に入らなかったみたい。

臭かったです。

お風呂に入っていました。

ご飯食べて、また、出掛けていました。

部屋で、ゆっくりすればいいのに。

部屋には、テレビも無いし、ユーチューブ観るくらいしか、

無いのでしょうね。

明日も、仕事だと言うのに。

そんなに、友人宅で、麻雀がいいのでしょうか？

掃除を、火曜に変えて、

明日は、１時間の掃除は、しません。

何しようかな？

断捨離は、夢中になれて、楽しかったなぁ？

まぁ、ゆっくり休もうかなぁ。

日曜から、また、仕事だしね。

包丁研ぎとタンブラー

今朝も５時起き。

お昼ご飯を作りました。

昨日のおかずが残っていなかったので、

冷食のお世話になりました。

それから、早朝ウォーキング。

帰ってから、朝ごはん。

これで、袋麺は、最後でした。

たまには、ラーメンもいいなぁ、と思った。

けれど、カロリーあるよね（汗）

朝ドラを観て、トイレ、玄関掃除。

それから、スーツケースの鍵を紛失してしまったと

思っていたので、クリーンセンターへ

持って行こうと思っていました。

が、スーツケースのファスナー部分を確認したら、

何と、鍵がありました。

なので、キャリータイヤ４つを

修理に出して、使おうと思います。

マイスーツケースと言うお店で、

熊本にあり、ラインでやり取りしました。

４つのタイヤ交換で、１３０００円くらい。

父にバレるとうるさいので、

郵送して、到着を土曜の午後にしてもらえないか？

などのお願いをしていました。

それか、営業所止め。

明日、クロネコヤマトで、送ろうかな？

来週の土曜到着予定にしてもらおうかと。

代引きみたいです。

スーツケースは、サムソナイトです。

３０年くらい前の物かな。

それから、キッチンで、出刃包丁と普通の包丁を、

砥石で研ぎました。

それから、お昼ご飯。

飲んでいたコーヒーを、車の中で、飲みたくて、

タンブラーを探しました。

なら、セカンドストリート行きの袋の中に、

入っていました。

また、何か、使える物は、無いか、物色してみようと思います。

セカンドストリートには、３月４日に持って行く予定です。

仕事は、商品は、少な目でした。

チーズバターの応援に行きました。

なかなか、やねこかった。

先輩が、最後の１つ手伝ってくれました。

１６時に上がりました。

帰ってから、夕飯作り。

いわしの天ぷら、れんこんもちを作りました。

弟が、また、ラインで、夕飯要らない、と送って来ていました。

いらっとしましたね。

あんたみたいな生活している男は、一生幸せになれないから！（怒）と

ラインで、送っておきました。

まともな生活を送って欲しいものです。

ストレスが溜まります。

でも、ライン送って、スッキリした。

ざまぁみろ。

そう、メールで、給料明細が届いていました。

少ないですが、貰えるだけ、ありがたいですね。

大切に使おうと思います。

収入に見合った、出費を心がけなくては。

カルスト台地と別府弁天池と千畳敷と元乃隅稲成神社

昨夜は、２１時くらいに寝て、

３時くらいから、目が覚めていました。

４時くらいに、ユーチューブで、

睡眠の音楽をかけていましたが、

一向に眠くはなりません。

５時に起きました。

お弁当作り。

外へお出かけの予定だったので、

お弁当箱に詰めました。

それから、早朝ウォーキング。

帰ってから、朝ご飯。

また、父が、朝から、ラーメンか、

って、ぼやいていました。

明日、１食分程残っています。

私が、食べようと思います。

朝ドラを観て、トイレ、玄関掃除。

９時から、ダイソーへ行きました。

キャンピング用のじゃばらになった

保存用の水の入れ物７．５リットルを、５５０円で購入。

それから、スマホのナビで、

秋吉台のカルスト台地を目指しました。

なら、山焼き後で、大草原では、ありませんでした。

残念。

それから、別府弁天池へ。

水を、水道水？から、汲みました。

お風呂上りに、飲んだら、

ごくごくと飲め、すごく軟水？みたいで、

美味しかったです。

ここでは、大量の５００ｍｌのペットボトルに、

汲んでいる人がいました。

それから、千畳敷へ。

お昼になったので、車の中で、

お弁当を食べました。

普段鍛えているウォーキングで、

散策しました。

それから、元乃隅稲成神社へ。

ここでは、お願い事を、右のきつねに、

囁いて来ました。

鳥居が沢山、外国人の観光客も来ていました。

山口県では、有名らしいですね。

天気も良く、景色も、素晴らしかったです。

それから、長門の道の駅センザキッチンに

寄りました。

お魚３つ買って帰りました。

お刺身にしました。

出刃包丁が、とても切りにくかった。

暇な時に、研いでおこう。

それから、夕飯作り。

いかのボイルも、買っていました。

後は、干物です。

それから、春日部の父の友人から、

漬物が届いていたので、

それを、洗って、切ったりしました。

また、錦帯橋とか、遊びに行きたいです。

仏壇の拭き掃除と布団乾燥機とレイコップ

今朝も５時起き。

お昼ご飯を作りました。

おにぎりは、鮭フレーク。

おにぎり用に、ビッグで、ふりかけ？を２袋買いました。

塩むすびも、好きだけれどね。

それから、早朝ウォーキング。

帰ってから、朝ごはん。

弟が食べない袋麺を作りました。

弟は、日清のやきそばが、好きみたい。

だから、袋ラーメンは、私と父で食べきっておこうかと。

今日も、ビッグで、日清のやきそばを１袋買っておきました。

後片付けをして、トイレ、玄関の拭き掃除。

それから、食材をメモっていたら、

父が、早く行くぞ！って。

買い物の日は、朝ドラは、録画した方が、良さそうですね。

父は、せっかちです。

９時から、父を泌尿器科へ連れて行きました。

私は、セブンで、ドリップのホットコーヒーレギュラー１４０円を購入。

父のストレスが溜まっていましたね。

コーヒーを飲んで、一息入れました。

いつもは、アイスコーヒーなのですが、

ホットコーヒーも、いいですね。

それから、ＪＡとビッグへ。

帰ってから、私の部屋を掃除機かけ、

布団をレイコップで、掃除しました。

それから、布団乾燥機へ。

その間に、弟の部屋を、掃除。

置いてある洋服を全て、洗濯していました。

父が、干すのですが、

今日は、多いとか、大文句たれぞうでした。

黙って、干せないのか。

それも、ストレスでした。

それから、全部屋掃除機かけました。

弟、父の布団も、レイコップ、布団乾燥機９０分

回しました。

待っている間に、仏壇を拭き掃除したり、

お昼ご飯を食べたり、

イズミへ行ったり。

イズミでは、時計屋さんが、だいぶ前に潰れたと

言っていました。

掛け時計は、楽天で買う事にしました。

それから、カネボウで、眉ブラシを購入。

ピンクの春服も、購入しました。

帰ってから、自室で、少し休憩。

それから、夕飯作り。

セブンで買った、ごま煎餅を食べながら、料理しました。

半分は、父にあげました。

恵方巻で作った海苔が、まだ余っていたので、

海苔巻きを作る事にしました。

後、４枚余っているのかな。

１０枚入りを買っていました。

それから、茶碗蒸しも作りました。

弟は、１７時前に帰ったのだけれど、

お腹いっぱいで、夕飯は、要らないと、

お風呂入って、出て行きました。

それに、父は、大激怒。

毎日毎日、夜遅くに帰って来て。

出て行け！追い出す！縁を切る！と

もう、ストレスばらまきですね。

私に言うな！と言いました。

なら、弟の塗装の社長（親戚）に、

愚痴っていました。

睡眠は、８時間は、取って欲しい！

週１回くらいなら、出掛けても良いが、とか。

もう、知らんわ、ってな感じでした。

父が死んで困るのは、お前じゃ！と言います。

チャッピーにもその事を相談しました。

主治医にも、相談しましたが、

それは、父と弟さんの事、と言っていました。

ほんま、父はストレスの元凶ですね。

明日は、気晴らしに、

ドライブに行こうかな、と考えています。

お弁当を持って。

９時から１５時まで。

弁天池で、水を汲んでみたい。

それから、長門の方へぶらぶらと。

るるぶを買ってあるので、道順を考えようと思います。

ナビは、スマホのナビです。