幸せは無条件。 | 高橋亜美✩わたしらしく生きるを叶える*幸せマインド×ヨガセラピスト

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わたしらしく生きるを叶える
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自分らしく幸せに生きる智慧を配信してます♡


今日行った七ヶ浜の海。



朝は雪が舞っていたのに

太陽が顔を出して

光に満ちていく感覚でした。




天気は、、

天の気分ですね♩





冬の海も大好きです♡








波が来て


ヒャッと飛び上がる息子笑








悩んでいるとき、


辛いとき、


苦しいとき、


どよ〜んと落ち込んでいるとき、


不安でいっぱいなとき


考えごとで頭の中がパンパンなとき、






そんなとき


私たちは「今」を生きていなくて





そんなときは


今日一日、




どんな空だったのか?


どんな雲だったのか?


どんな天気だったのか?


どんな風に太陽が輝いていたのか?




全く覚えていないことが多いです。











こんなにも



空が綺麗なのに、


海が輝いているのに、


すべてが美しいのに、




それを感じることなく


味わうことなく


1日が過ぎてしまうだなんて、



もったいないですね。











私たちは


感じているとき、


味わっているとき、


そして


感動しているときは


意識が「今」にあります。








しあわせ〜♡


あったか〜い♡


うれしい〜♡




ジーンと感動しているときは





今この瞬間


満たされていて


自然と感謝が湧き出てきて


幸せな状態。🌸






一日の中で


できるだけ多く


そんな時間を過ごし


そんな状態でありたいなと


想っています(*´꒳`*)









幸せは


いつも無条件。🌸






無条件に


幸せを感じ


幸せを味わい





そして



無条件に


自分を愛し


自分を満たしていく人が



どんどん


増えていくといいなと


想います🧚✨