こどもの頃の楽しい記憶は
いつも楽しい家族団らんの風景と一緒にありました。
 
でも自分が家庭を持ちこどもを授かると
家事と育児に追われ、こどもの好き嫌いに悩んで
楽しかったはずの食事の時間が憂鬱になりました。
 
怒ってばかりの夕飯時を何とかしたいと
料理が苦手な私が取り入れたのは
こども自身に楽しく食べる力をつける食育
腸を整えて幸福感をupさせる発酵でした。

 




衣を剥がさず

フライを上手に揚げる方法を

見つけたのでシェアします!!

⚠️注意:お料理が苦手な方向けです。

得意な方は参考になりません。





昨晩ですね



我が人生で初めて

フライが成功したんです✨✨


写真はないんですけどね💦ですので先日のイベント上がりにいつものLOVEなまりちゃん(アイシングクッキーHONEY HONEYの)とお茶した時の画像です!左が私です。




お料理全般苦手ですが

揚げ物ってほんとに苦手で、、、(;´∀`)




揚げてる最中に

こどもたちに呼ばれて

しょっちゅう揚げすぎちゃったりするし



まー

ちょっとかっこつけて

こどものせいにしたりしてみましたけど


それとは関係なく

そもそも衣がきれいに着かない。



ボロボロ剥がれた状態で

出来上がったりするわけです。




なまじ夫がお料理ができたりするので

夕飯の七割方は

ダメ出しされますし


その内半分くらいは

食べてくれなかったりもします。



だから私にとって夕飯の準備は

ついつい

「あー、こうやって頑張って作っても

またおいしくないって言われるんだろうなぁ。。。」

と重い気持ちになりながら


一日の内で

一番バタバタしている時間でもあって。



こうしてこの部分だけ文章にするとちょっとアレですが

夫婦仲は良いんですよ!

夫ももう自分で作った方がおいしいので

土日は昼食も夕飯も作ってくれてます←ラッキー♪




なので確実に

上手にできないことが分かっている揚げ物は

我が家の食卓に滅多に上がることがありません。




そのくらい苦手な揚げ物。




それが昨夜

初めて上手にできました♥️


今日はLOVEな金屋京子さんと久しぶりにお会いしました❤️




変えたのは

たった一つだけなんです!!!




それは





パン粉を細かいものに変えること♥️

(「細目」などと書いてます!!)




衣を変えただけで

今まであれだけ剥がれてた衣が

全然剥がれない✨✨✨んですよ!!!




もう今まで

おいしく作りたいばっかりに

生パン粉とか買ってたのは何だったのか?!

だって生パン粉って美味しそうですよね??




正直お料理がふつう程度できる方からしたら

今さら?!

って感じかもしれないんですけど(;´∀`)



そして

散々「お料理苦手です」って言ってますが

「ここまで?!」って引いちゃうかもしれないんですけど(;´∀`)




でもですね

初めて衣が剥がれずにできて



それだけで

家族が

「おいしいおいしい」

って食べてくれて

新鮮なアジでしたしね!やはり素材が良いとおいしい♥️

あ、アジフライだったんですよー!




何だかすごく

「良い一日が終えられたなーーー」

って思えた瞬間だったんです。

実際は一日終わってないんですけどね!まだまだ片付けやらありますし!




それで

改めて夕飯の大切さに気付いたと言うか


きっと夕飯の食卓が

楽しいものだったら


家族はみんな

例え日中何かあっていたとしても

幸せな一日だったなって

思えるんじゃないかなと

思ったのでした。



家族に心の栄養をあげられる食卓を

作っていきたいなって

改めて思いました!




衣が剥がれる皆さまーーーーー!!




パン粉は「細目」

是非お試しください♥️





食卓にもう一匙のLOVEとHAPPYを。




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「教育・はたらく・育児からママをハッピーに」
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とっても嬉しいです!!


✳️今後の発酵workshopの予定✳️
5月:26日(土)味噌玉@パークプレイス大分
6月:28日(木) 内容未定
(水キムチまたは醤)@おやこ食育room
7月:25日(木) お砂糖を使った酵素シロップ
@さゆりレディースクリニック
8月:お休みします
9月:27日(木)内容未定@おやこ食育room
 
 
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キッズ食育トレーナー
青空キッチン明治明野校主宰
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甘酒×塩麹×酵素シロップ認定講師
もとむろあさみ