こどもの頃の楽しい記憶は
いつも楽しい家族団らんの風景と一緒にありました。
でも自分が家庭を持ちこどもを授かると
家事と育児に追われ、こどもの好き嫌いに悩んで
楽しかったはずの食事の時間が憂鬱になりました。
怒ってばかりの夕飯時を何とかしたいと
料理が苦手な私が取り入れたのは
こども自身に楽しく食べる力をつける食育と
腸を整えて幸福感をupさせる発酵でした。
キッズ食育スクール
青空キッチン明治明野校
６月のレッスンメニューです
６月の体験レッスン
・低学年クラスは6・13・20日水曜日15:30～
ご相談ください。
・幼児クラスは4・11・25日月曜日14:45～
受入れ可能です。
・高学年クラスの本年度の設定はございません。
Ａ基本メニュー（第１週）
回鍋肉
トマト卵スープ
冬瓜の海老そぼろ煮
＊幼児 （回鍋肉）
＜食育学習内容＞
・回鍋肉について
Bおやつメニュー （第２週）
牛乳葛餅
麦茶
葛餅作り比べ
＊幼児 （牛乳葛餅）
＜食育学習内容＞
・カルシウムについて
Cアレンジメニュー （第３週）
ドライカレー
スティック野菜とディップ
ごはん
※幼児 （ドライカレー）
＜食育学習内容＞
・切り方について
＊食育学習内容については変更になる場合があります
食卓にもう一匙のLOVEとHAPPYを。
【お知らせ】
「教育・はたらく・育児からママをハッピーに」
イイネ！やご意見・ご感想など頂けましたら
とっても嬉しいです！！
✳️今後の発酵workshopの予定✳️
５月：26日（土）味噌玉@パークプレイス大分
６月：28日(木) 内容未定
（水キムチまたは醤）@おやこ食育room
７月：25日(木) お砂糖を使った酵素シロップ
@さゆりレディースクリニック
８月：お休みします
9月：27日(木)内容未定@おやこ食育room
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キッズ食育トレーナー
青空キッチン明治明野校主宰
インナービューティーアドバイザー
甘酒×塩麹×酵素シロップ認定講師
もとむろあさみ
