こどもの頃の楽しい記憶は
いつも楽しい家族団らんの風景と一緒にありました。
でも自分が家庭を持ちこどもを授かると
家事と育児に追われ、こどもの好き嫌いに悩んで
楽しかったはずの食事の時間が憂鬱になりました。
怒ってばかりの夕飯時を何とかしたいと
料理が苦手な私が取り入れたのは
こども自身に楽しく食べる力をつける食育と
腸を整えて幸福感をupさせる発酵でした。
お子さんの好き嫌い、悩まれていますか？
もしかすると
身内の方が何気なく発した
「上の子は何でも食べたのに」
と言う言葉に
比べられたようで
悲しくなってしまったり
お友だちのお子さんがパクパク食べている姿を見て
「私のやり方が間違ってるのかな？」
と思ってしまうこともあるかもしれません。
私はどちらかと言うと
そんなに悩まない性格ではないかなと思いますが
そんな私でも、二女の好き嫌いには悩まされました。
だって食事は一日三回、毎日続きます。
今日のごはん、何にしようかなー？と考えることから
↓
食材を調達して
↓
調理して
↓
食べさせて
↓
片付ける
これを毎日まいにち、一日三回。
一日に、何時間を占めてるのでしょうか？
気にしてしまうのは、仕方がありませんよね！！
しかも大切なこどものこと。
気にならない方が無理ですよね！！
でも大丈夫、
一人じゃないですよ！！
私も悩んでいた一人ですし
「好き嫌いに悩んでて」と言うご相談も何度も受けてきました。
悩んでいるのはあなただけではないし、
決して
あなたの子育てが間違っているからではないんですよ。
あなたのお料理がおいしくないからではないんですよ。
そして
好き嫌いは、いけないことではないんですよ。
その②に続きます。
食卓にもう一匙のLOVEとHAPPYを。
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「教育・はたらく・育児からママをハッピーに」
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とっても嬉しいです！！
✳️今後の発酵workshopの予定✳️
５月：26日（土）味噌玉@パークプレイス大分
６月：28日(木) 内容未定
（水キムチまたは醤）@おやこ食育room
７月：25日(木) お砂糖を使った酵素シロップ
@さゆりレディースクリニック
８月：お休みします
9月：27日(木)内容未定@おやこ食育room
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キッズ食育トレーナー
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甘酒×塩麹×酵素シロップ認定講師
もとむろあさみ
