こどもの頃の楽しい記憶は
いつも楽しい家族団らんの風景と一緒にありました。
でも自分が家庭を持ちこどもを授かると
家事と育児に追われ、こどもの好き嫌いに悩んで
楽しかったはずの食事の時間が憂鬱になりました。
怒ってばかりの夕飯時を何とかしたいと
料理が苦手な私が取り入れたのは
こども自身に楽しく食べる力をつける食育と
腸を整えて幸福感をupさせる発酵でした。
５月になりました！
今日は一日定例の、オンラインでの
キッズ食育トレーナー勉強会と
青空キッチン勉強会でした(*^^*)
ほんの一年前までは全く別の世界で生きてきて
いまだにお料理が苦手な私にとって
毎月の勉強会は楽しみでもあり、かなり勉強させて頂ける場でもあります♪
さて、お楽しみの５月のレッスンメニュー
今月もこどもが喜ぶメニュー満載です！
※青空キッチン明治明野校では現在
幼児クラスと小学校低学年クラスのみ開講しております。
※月曜日低学年クラス、水曜日低学年クラス
月曜日幼児クラス、それぞれ残２名様受け入れが可能です。
Ａ基本メニュー（第１週）
写真：(社)日本キッズ食育協会
ハンバーグ
コーンスープ
バターライス
＊幼児 （ハンバーグ）
＜食育学習内容＞
・ハンバーグについて
Bおやつメニュー （第２週）
写真：(社)日本キッズ食育協会
蒸しパン
バナナジュース
＊幼児 （蒸しパン）
＜食育学習内容＞
・蒸しパンについて
Cアレンジメニュー （第３週）
写真：(社)日本キッズ食育協会
チャーハン
肉団子スープ
きくらげときゅうりの和え物
※幼児 （チャーハン）
＜食育学習内容＞
・チャーハンについて
＊食育学習内容については変更になる場合があります
食卓にもう一匙のLOVEとHAPPYを。
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5/13
おやこで楽しみながら
お母さんのご褒美にもなる♥️
母の日キッズ食育イベント
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キッズ食育トレーナー
青空キッチン明治明野校主宰
インナービューティーアドバイザー
甘酒×塩麹×酵素シロップ認定講師
もとむろあさみ
