こどもの頃の楽しい記憶は
いつも楽しいらんの風景と一緒にありました。
でも自分が家庭を持ちこどもを授かると
家事と育児に追われ、こどもの好き嫌いに悩んで
楽しかったはずの食事の時間が憂鬱になりました。
怒ってばかりの夕飯時を何とかしたいと
料理が苦手な私が取り入れたのは
こども自身に楽しく食べる力をつける食育と
腸を整えて幸福感をupさせる発酵でした。
今日はその、こどもの食育について。
キッズ食育スクール
青空キッチン明治明野校
幼児クラス。
青空キッチンでは
ごはんメニューを作る月2回コースと
おやつメニューもプラスする月3回コースがあります。
今日のおやつメニューは
型抜きクッキーでした。
とってもおいしく作れて
みんな大満足♪
「サンタさんにも作ってあげたい！」
と年長のAちゃん。
おいしいものを作れる喜び
大切な人に作る喜びは
人生を何倍にも豊かにしてくれるだろうな、、
と、ふと思いました。
Aちゃんの人生は
きっと豊かな豊かなものに満ちているね✨
食卓に、もう一匙のloveとhappyを。
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キッズ食育トレーナー
青空キッチン明治明野校
甘酒×塩麹×酵素シロップ認定講師
もとむろあさみ
