こどもの頃の楽しい記憶は
いつも楽しい家族団らんの風景と一緒にありました。
でも自分が家庭を持ちこどもを授かると
家事と育児に追われ、こどもの好き嫌いに悩んで
楽しかったはずの食事の時間が憂鬱になりました。
怒ってばかりの夕飯時を何とかしたいと
料理が苦手な私が取り入れたのは
こども自身に楽しく食べる力をつける食育と
腸を整えて幸福感をupさせる発酵でした。
今日はその、こどもの食育について。
先日20日に開催された
10月のおやこ食育room。
来月11月は
小野みき先生メイン講師の
幼児食編
をお届けします♪
この時期にぴったりの
「幼児食で免疫アップのコツ」がテーマですよ～！
是非お越しくださいね❤
詳細は↓をご覧下さい(*^^*)
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三歳からの通学制食育スクール
【青空キッチン明治明野校】
幼児クラス
初心者のためのやさしい発酵の手しごと
【女神の食卓】
・甘酒・塩麹・酵素シロップ
・醤油麹・醤・水キムチ・ザワークラウト
・味噌玉
などの発酵食品をご自宅でお作り頂けるようにご紹介します。
三歳からの通学制食育スクール【青空キッチン明治明野校】
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初心者のためのやさしい発酵の手しごと【女神の食卓】
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などの発酵食品をご自宅でお作り頂けるようにご紹介します。
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