最近、食欲がなく、明らかに食べる量減っています。
朝は食べないか、食べても半分。
最近は、スープカレーのご飯なしが多くなっています。
今朝は、レトルトのマジックスパイスでした！
こんな感じです。
野菜がたっぷりで結構、お腹いっぱいになります。
ただし、昼食も夕食も半分なので、ズボンのウェスト周りがかなり緩くなっています。
仕事関係でも複数のクライアントに言われました。
「どうしたんですか？ 急に痩せて！」と。
１カ月くらいの期間でしょうか。
そりゃ、食べなければ痩せますよね。
痛風発作を起こしたことがあるため、低糖質な食事を心がけていますが、それも影響しているんだと思います。
昨日、数年ぶりに体重を測定しました。
家内が愛用し、データ管理しているオムロンの体重計です。
身長は170ｃｍ。
表示された体重は、59.6㎏。
「２㎏以上、減っている！」と、我ながら驚きました。
50㎏台になったのは、たぶん20年ぶりでしょう。
さらに驚いたのは、体年齢です。
何と、40歳。
私の実年齢は60歳です。来月61歳。
変な話ですが、私はもともと実年齢より下に見られてきました。高3で新入生、大学４年でも新入生。
今でも40代に見られていますから、体年齢が40歳はあまり驚かれないかもしれません。
自分より５歳以上年下の非常勤講師の方から「先生の世代の方にはわからないかもしれないですが、昔は…」と言われたこともあります。
家内は私より５歳下ですが、結婚前から家内の親戚には「姉さん女房もいいよ！」などと言われていました。
家内の仕事関係の初対面の人からも「ご主人って年下？」と正面切って言われたことも。
童顔で頼りなく見えるということもあるんでしょうね。
体年齢が40歳とは言え、まったく運動をしていないので、学生のときに購入したブルーワーカーを使い始めました。
晩酌しながらですけど。
