私の寝床…笑
こんにちは！オーナーの小林です♪最近のわたしの寝る時の風景…🤣4歳娘と0歳息子に挟まれて寝ております。最初はちゃんとスペースあるのに、朝になると毎回こう。笑気づいたら端っこに追いやられてたり、枕は奪われてたり、足元で寝てたり…子どもの寝相ってなんであんなに自由なんでしょう😂母の睡眠スペースはどんどん消えていきます。笑子育て真っ只だと・夜中に起きる・ぐっすり眠れない・睡眠時間が短くなるってあるあるですよね😭でも実は、睡眠って美容にも健康にもすごく大切。寝ている間って、身体やお肌を修復したり整えたりする時間なんです◎だから睡眠不足が続くと☑ 肌荒れしやすい☑ 疲れが抜けない☑ むくみやすい☑ イライラしやすい☑ 食欲が乱れやすい…なんてことも🥺とはいえ、子育て中に「しっかり寝ましょう！」はなかなか難しいのが現実。だから私は、“睡眠の質を少しでもサポートするためのインナーケア”を意識しています◎その中で最近お気に入りなのが「カメリナオイルE＋」✨カメリナオイルは、オメガ3・6・9が理想的なバランスで配合されていて、細胞膜をやわらかく保つサポートをしてくれるオイル。さらに抗酸化作用のあるビタミンEも豊富で、身体の中から健康と美容をサポートしてくれます♡質の良い油を摂ることって、実は身体づくりの土台になる部分◎忙しい毎日だからこそ、“頑張りすぎないインナーケア”を取り入れるのも大事だなぁと感じています🌿まずは毎日の小さな積み重ねから♡今日も子どもたちに挟まれながら寝ると思いますが…🤣身体を整えながら、元気に過ごしていきたいと思います♪【5月キャンペーン】美白三姉妹、はじめました🤍✨紫外線が強くなる前の“ひと手間”で 夏の肌は変わります☀️フェイシャル人気の美白メニューが 今だけ【ALL 20%OFF】・エヴァネッセントコース ¥11,000 → ¥8,800・プラズマ美白コース ¥16,500 → ¥13,200・光トーニング＋選べる美容パック （クールビタミン or プレミアムパック＋LED） ¥17,600 → ¥14,080今からのケアで くすみ・シミ予防をしっかり◎初めての方も大歓迎です😊〜ご予約方法〜お電話、公式LINEメッセージ、公式LINEからネット予約、InstagramDMTEL:084-917-4601公式LINEから24時間ネット予約が可能です◎LINE ID:【＠dxv1213m】LINEお友達追加はこちらから♪メール：ameri_19y@yahoo.co.jpInstagram：＠ameri_esthe
